Выбираем баню
24.03.2010
Автор: Багира
 Римляне, перенявшие банные ритуалы у греков, считали подготовку к банным процедурам наиважнейшей частью. А русские парильщики и вовсе считали, что без вдохновения ничего не выйдет: «Баню приготовить, что музыкальный инструмент настроить». Поэтому, отправляясь в баню, определите какая именно паровая комната принесет вам наибольшую пользу.
Хаммам
Главная особенность турецкой бани, оно же достоинство, - это влажный пар. Влажность воздуха достигает 90%, а значит проблем с потоотделением не возникнет. По этой же причине высокие температуры (они варьируются от 70 до 100 ˚С) переносятся легко. Хамам не рекомендуют при проблемах с легкими и кровообращением.
Сауна
В ней царит сухой жар - до 140 ˚С при влажности 5 -15 %. Кстати, повышать эту самую влажность воздуха, подливая воду в огонь, не стоит: пар станет «тяжелым». А вот сбрызнуть камни ароматной водой - желательно.
Сэнто
Японская баня представляет собой горячую ванну. Парилки в японской бани нет- сначала человек натирается мочалкой и обливается водой, после чего погружается в индивидуальную или общую большую деревянную ванну -офуро. Также, как и в других родственных банях, сэнто предполагает несколько заходов.
Подготовительные процедуры
Перед тем, как зайти в парную следует основательно очистить кожу. Касается это не только лица, тела, но и ногтей. Пар все равно погубит даже самый стойкий лак или, в крайнем случае, сделает его тусклым. Волосы достаточно расчесать, чтобы удалить стайлинговое средство.
|
