Ученые советуют жить по расписанию
09.11.2010
Автор: alisa-108
Специалисты Лондонской школы экономики решили обобщить результаты различных исследований, посвященных лучшим занятиям для каждого дня недели.
Получилось вот такое расписание.
Понедельник: берегите нервы, не перегружайте себя на работе (особенно, если выходные выдались бурными) и не садитесь на диету.
Вторник: выполните наиболее важные и ответственные дела и не пытайтесь сократить продолжительность сна.
Среда: попросите прибавку к жалованью и отправьтесь на романтическое свидание.
Четверг: посвятите пару часов сексу (в этот день в крови самая высокая концентрация кортизола, который стимулирует выработку половых гормонов) и отложите начало курса лечения.
Пятница: откажитесь от вредных привычек, но избегайте принимать важные решения.
Суббота: обойдитесь без спиртного и задержитесь в постели для занятий любовью.
Воскресенье: постарайтесь побаловать себя, если вы женщина – возложите кулинарно-хозяйственные заботы на плечи ресторанного персонала.
|
