Чем поможет натуральный уксус
25.01.2012
Автор: Lilie
 Пожалуй, наиболее востребованным из всех видов натурального уксуса является яблочный. Он заслуженно пользуется народной любовью уже долгое время: его успешно применяют в народной медицине для лечения и профилактики некоторых болезней, а также принимают внутрь с целью сбросить вес. Но и другие виды натурального уксуса, например, виноградный, солодовый или бальзамический, не менее полезны. В любом уксусе натурального происхождения содержится множество ценных минеральных веществ, витаминов и органических кислот. Поэтому, покупая готовый натуральный уксус, внимательно прочитайте список ингредиентов – там не должно быть никакого жженого сахара или «натуральных» ароматизаторов.
Чем же может быть полезен обычный столовый – яблочный, бальзамический, виноградный уксус?
- Поможет похудеть. Не так давно японские ученые выяснили, что уксус предотвращает отложение жиров в организме. В исследованиях использовали две группы мышей. И та группа, которая получала пищу с высоким содержанием жиров и с добавками уксуса, накапливали жира на 10% меньше, чем группа мышей, питающаяся просто жирными продуктами.
- Снизит уровень сахара в крови. Уксус замедляет всасывание в кровь глюкозы. Так, всего 1-2 ст. ложки уксуса, добавленного к примеру, в овощной салат или в стакан теплой воды после еды, способны снизить уровень глюкозы до 42% и минимизировать возможные последствия для вашей фигуры.
- Снимет усталость. Физические нагрузки, переутомление, а иногда и стресс, заставляют организм накапливать молочную кислоту, вызывающую тяжесть и боль в мышцах. Так вот содержащиеся в уксусе аминокислоты, способны действовать как антидот, т. е. нейтрализовать действие молочной кислоты. Достаточно выпить стакан водички, с 1 или 2 столовыми ложками уксуса. Кроме этого, уксус содержит калий и специальные энзимы, которые так же облегчат чувство усталости.
- Вернет белизну зубам и свежесть дыханию. Если каждый день по утрам полоскать полость рта уксусом, разведенным в воде 1:1, то это поможет не только отбелить зубы, но и убить бактерии, являющиеся источником различных заболеваний ротовой полости и неприятного запаха изо рта.
- Улучшит работу желудка и избавит от икоты. Выпитый мелкими глотками раствор уксуса, остановит икоту. Достаточно будет пары столовых ложек. А если вы собираетесь побаловать себя вкусными, но жирными и калорийными блюдами, которые вам не рекомендованы, за 30 мин. до еды приготовьте и выпейте следующее средство: на 1 ст. теплой воды понадобится 1 ч. л. меда и 1 ч. л. уксуса. Если же вас беспокоит несварение или диарея, то эту проблему могут решить несколько глотков уксусной воды (1:1). Кроме того, это же средство поможет снять спазмы кишечника.
- Избавит от ночных ножных судорог. Ножные судороги явление не редкое и избавиться от них поможет ежедневный прием перед сном такого средства: 1 ст. воды, 2 ст. л. натурального уксуса и 1 ч. л. меда.
- Вылечит насморк и ангину. Полоскайте горло раствором уксуса (1:1) каждый час, как только почувствуете першение в горле: большинство бактерий кислой среде погибают, поэтому инфекция быстро пройдет. так же быстро можно избавиться и от насморка, если при первых его признаках по несколько раз в день пить теплую воду с 1 ч. л. уксуса.
Только помните, если у вас имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то использовать вышеуказанные средства следует очнь осторожно.
Другие статьи этой тематики:
Яблочный уксус
|
