Чистка печени в домашних условиях
27.03.2012
Автор: Lilie
 Здоровье человека на 90% зависит от того, что он ест, что пьет и чем дышим. И если на чистоту воздуха, которым дышим, мы повлиять не в силах, то следить за тем, какие продукты мы потребляем в пищу просто необходимо. Ведь именно так в наш организм попадает большая часть вредных веществ – токсинов, и единственной защитой от них является наша печень. Именно она очищает нашу кровь от их губительного воздействия, но при этом страдает и сама.
Сегодня большим спросом и популярностью пользуются различные методы чистки организма: как комплексные, так и отдельных органов. Но, как считают официальная и народная медицина, самым важным пунктом является очищение печени. И это не случайно, ведь именно печень участвует в процессах кровообращения и кроветворения, пищеварения и обмена веществ. И именно благодаря её безукоризненной работе мы имеем крепкие ногти, чистую кожу лица и тела, выразительный взгляд, богатые волосы, а также стрессоустойчивость и сопротивляемость болезням.
Народная медицина предлагает несколько простых и доступных методов чистки печени, не требующие специальных навыков и больших расходов - любым из предложенных рецептов можно воспользоваться дома.
Важно! Перед тем, как приступить к очищению печени, следует обязательно проконсультироваться с терапевтом и почистить кишечник, к примеру, недельной вегетарианской диетой с обязательным включением в рацион зерновых и отрубей.
Очищение свеклой
Для этого метода нужно взять одну свеклу среднего размера, помыть и положить в кастрюлю. Чистить или отрезать "хвостики" не нужно. Залить свеклу 3-мя литрами воды и поставить вариться на плиту. Свекла должна кипеть до тех пор, пока вода не выкипит примерно 23. Затем свеклу нужно достать, потереть на терке в оставшуюся воду и кипятить еще 20 минут. Полученный свекольный отвар следует процедить, поделить на 4 равные части и принимать каждые 4 часа по одной части. После каждого прием ложиться на правый бок, положив под него грелку, и отдыхать.
Противопоказания к методу: желчнокаменная болезнь.
Очищение травами
Приобрести в аптеке такие травы: кукурузные рыльца, толокнянка обыкновенная, зверобой продырявленный и горец птичий (спорыш). Из этих трав приготовить сбор, взяв по 1 ст. л. каждой травы. Залить полученный сбор двумя литрами кипятка и кипятить в течение 10 минут. После чего снять с огня и настаивать в термопосуде или просто тепло укутав ещё 30 мин. По истечении времени сбор процедить, остудить и принимать по 1 ст. за 30 мин. до еды в течение месяца. После этого сделать перерыв в три недели, во время которого принимать овсяный отвар. Готовить отвар так: горсть неочищенного овса залить 1,5 л кипятка и кипятить 30 минут. Отвар нужно пить постоянно вместо чая и на нем же готовить вегетарианские супы.
Курс "сбор-отвар" повторить 3 раза.
Еще один вариант: в 1 ст. кипятка добавить по 1 ст. л. травы бессмертника и кукурузных рылец, довести до кипения и настоят 30 мин. Выпить утром натощак теплый отвар, а через час принять слабительное (например, магнезию). Лечь на правый бок, подложив под него грелку и лежать, пока не дождетесь стула, а после него сделать очистительную клизму.
В день чистки нельзя ничего есть, только пить воду.
Очищение оливковым маслом и лимонным соком
Для этого метода понадобится по 200 г оливкового масла и лимонного сока.
Первые два дня по утрам делать очистительную клизму и весь день пить в любом количестве свежий яблочный сок.
На третий день делать то же самое, но яблочный сок пить только до 19 ч.
В 19 ч. лечь в постель на правый бок, положив под него грелку, и пить каждые 15 мин. масло и сок пока они не закончатся в таком порядке: 3 ст. л. масла и сразу 3 ст. л. лимонного сока.
Через 2 ч. грелку можно убрать.
Выброс шлаков обычно проходит в течение суток в три приема.
Через 2–3 ч. после третьей дефекации сделать очистительную клизму.
На следующий день завтракать можно соком, кашей или фруктами, а через 12 ч. сделать еще одну клизму.
В течение следующей недели питание должно быть вегетарианское.
Очищение печени следует проводить не чаще 1-го раза в полгода, желательно осенью и весной.
Перед очищением печени следует проделать дюбаж: взять стеклянную бутылку настоящего боржоми объемом 0,5 л и оставить открытой на всю ночь. Утром в 1 ст. боржоми добавить 1 ч. л. ксилита, размешать и выпить. Положить под правый бок теплую грелку на 30 мин., а затем допить воду. Сделать 10 процедур с перерывом в 2 дня.
Другие статьи этой тематики:
Худейте и очищайтесь
Лучший способ для очищения организма
Скрытая угроза – чистка печени
Очищаем организм натуральными продуктами
Вы так же можете обсудить тему очищения организма на нашем форуме
--
Статья подготовлена по материалам газеты "Народные рецепты"
Размещение данной статьи на других сайтах разрешается только с активной ссылкой на первоисточник. Copyright © povary.ru
|
