Как определить, что организм нуждается в чистке?

28.02.2013
Автор: Lilie

Очень часто причиной лишнего веса становится то, что наше тело просто перегружено шлаками и токсинами.
Предложенный ниже тест поможет не только определить уровень загрязнения вашего организма, но и подскажет возможные пути его очищения.

Итак, вооружитесь листочком и ручкой и приступим.

Отвечайте на вопросы «Да» или «Нет».
За ответ «Да» - 1 балл, «Нет» - 0.

1. У вас имеются кожные высыпания, покраснения или прыщи на теле или лице?
2. Часто беспокоят головные боли?
3. Вы стали физически слабее?
4. У вас ухудшилось внимание?
5. Бывают головокружения?
6. Часто бывает урчание в желудке?
7. Ухудшился аппетит?
8. Часто в перерывах между приемами пищи во рту появляется кислый или горький привкус?
9. Возникли проблемы со сном?
10. Бывают боли в животе?
11. Все чаще беспокоит метеоризм?
12. Отмечается нестабильность стула?
13. Вы стали хуже усваивать новую информацию?
14. Беспокоят подташнивания?
15. Начали возникать проблемы со зрением?
16. Волосы стали ломкими или сальными?
17. Беспокоит раздражительность?
18. Мучают запоры?
19. У вас возникли проблемы с весом?
20. Время от времени у вас появляется тяжесть в груди?
21. Эпизодически беспокоят ломота и боли в суставах?
22. Чувствуете себя без видимых на то причин измотанным, истощенным (в т.ч. и душевно) человеком?
23. Большую часть дня вы чувствуете нежелание что-либо делать, опустошенность?

Результаты тестирования.
 
0-5 баллов
У вас пока не отмечается заметных признаков загрязнения организма. Но любое, даже хорошее самочувствие можно улучшить - не забывайте об этом, а потому продолжайте вести здоровый образ жизни, придерживайтесь принципов рационального питания.

6-10 баллов
У вас уже имеются начальные признаки загрязнения организма. Сделайте более рациональным свое питание, следите, чтобы у вас не было запоров (выпивайте утром натощак 1 стакан свежевыжатого морковного сока, а перед сном - 1 стакан кефира).

11-17 баллов
У вас уже отмечается высокая степень загрязнения организма. Начните питаться дробно: принимая пищу 4-5 раз в день, но при этом уменьшив ее общее количество на треть или на четверть. Можно прибегнуть к разгрузочным диетам с применением очистительных клизм.
 
18 и более
Ваш организм нуждается в срочной помощи! Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы провести очищение организма от «переполнивших» его вредных веществ!

Те же, у кого нет такой возможности, могут попробовать один из вариантов очищения. Эти отвары не просто способствуют освобождению организма от шлаков, но и выводят соли тяжелых металлов.


Лавровое
Залейте 3-4 измельченных лавровых листа 1,5 стаканами кипятка, подержите 10 мин. на слабом огне, а затем настаивайте в термосе 4 часа. Готовый настой процедите и пейте маленькими глотками (по 1 ст. ложке через равные промежутки времени) в течение 2 дней. Затем, сделав недельный перерыв, повторите курс.

Овсяное
Возьмите 200 г овса (не овсяных хлопьев!), залейте 2 л воды и поставьте на огонь. После закипания варите 40 мин., постоянно помешивая.
Затем процедите и принимайте по полстакана 4-5 раз в день в течение нескольких дней.
   
Рисовое
Вечером возьмите 2 ст. ложки круглого риса, промойте, залейте холодной кипяченой водой и, закрыв крышкой, уберите на ночь в холодильник. Утром воду слейте, залейте кипятком и варите рис без соли в течение 3-4 мин. Съешьте кашу натощак до 7.30 утра. А вечером повторите все сначала: залейте новый рис кипяченой водой и поставьте в холодильник.
Делайте так целую неделю.   

Комментарии к статье

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Нет комментариев к этой статье.