Как самостоятельно сделать зубную пасту?

03.03.2015
Автор: Lilie

Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум дважды в день. Но задумывались ли Вы над тем, чем их чистить? Какие вещества находятся в зубной пасте, которой мы пользуетесь изо дня в день? Вряд ли. Большинство из нас слепо доверяют «рекомендациям Ассоциации стоматологов» и регулярно покупают зубные пасты фабричного производства, даже не задумываясь о том, что большая их часть содержит токсичные для нашего организма вещества: парабены, сульфаты и триклозан. Кроме того, всем известный фтор оказывается вовсе не так уж и полезен, как убеждают нас с экранов телевизоров. Поэтому давайте попробуем самостоятельно приготовить экологичный безвредный аналог зубной пасты, чтобы больше не задумываться о том, сколько химии вы съедаете при каждой чистке зубов. Тем более, что полезную и натуральную зубную пасту сделать очень легко!

Прежде всего, запомните! При приготовлении и использовании домашней зубной пасты придерживайтесь несложного правила: соду лучше добавлять в состав пасты всего раз в неделю, остальное время чистите зубы без нее. Слишком частое использование соды может навредить эмали зубов. Стоматологи утверждают: абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но лишь за счет того, что счищает ее верхний слой. Однако периодически прибегать к такой процедуре все же можно, оптимальный вариант - раз в неделю.

Приготовленную зубную пасту следует хранить плотно закрытой!

Рецепты зубной пасты

1. Вам понадобится:

• 2 ч. л. пищевой соды;
• по щепотке корицы, порошка фенхеля и морской соли;
• 6 капель масла чайного дерева или мяты;
• 1 ч. л. кокосового масла.

Соедините все компоненты, кроме масла кокоса, его нужно добавлять перед каждой чисткой.

2. Вам понадобится:

• 60 г белой глины,
• 1 ч. л. меда,
• по 2 капли эфирного масла шалфея и ромашки,
• 5-10 капель прополиса на водной основе.

Смешайте все компоненты до однородной консистенции. Это бюджетный вариант зубной пасты, которая хорошо удаляет налет и неприятный запах и немного отбеливает зубы.

3. Вам понадобится:

• 2 ч. л. пищевой соды;
• по 0,5 ч. л. измельченной морской соли, порошка мирры (бамбука или солодки) и белой глины;
• 2 ч. л. глицерина;
• 3-4 листика мяты;
• 10-12 капель любого эфирного масла (розмарина, лимона, апельсина или сладкой мяты - все зависит от ваших предпочтений).

Все ингредиенты тщательно перемешайте до однородной массы.

На заметку!
Рекомендуемые для приготовления зубной пасты эфирные масла и их действие:

• гвоздика - успокоит зубную боль,
• розмарин - улучшит кровообращение,
• шалфей - укрепит десна, снимет воспаление,
• тимьян - отлично обеззараживает,
• мята - снимает воспаление и боль, освежит дыхание;
• чайное дерево - снимет воспаление десен, тормозит кариес.

А также об отбеливании зубов:

• Для отбеливания зубов можно полоскать рот соленой водой.
  
• Лимонная кислота также поможет вам в отбеливании. После полоскания в течение часа нельзя чистить зубы.
  
• Хорошего результата можно достичь, если после еды немного пожевать гвоздику или прополоскать рот отваром коры дуба или чабреца.

Комментарии к статье

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Нет комментариев к этой статье.