Алкоголь почти столь же эффективен в профилактике сердечных заболеваний, как и занятия спортом, утверждают ученые.
Об этом свидетельствуют результаты исследований
международной команды исследователей, опубликованные в январском номере
журнала European Heart Journal - официального печатного органа
Европейского общества кардиологии.
Медики в течение 20 лет наблюдали за 12 тысячами
мужчин и женщин и пришли к выводу, что умеренное потребление спиртного
само по себе значительно снижает риск развития сердечных заболеваний. У
людей, выпивающих в неделю от одной до 14 доз алкоголя (одна доза
составляет десять миллилитров чистого спирта) шансы заболеть сердечным
недугом на 30% ниже, чем у тех, кто ведет активный образ жизни, но при
этом не пьет.
Вместе с тем оказалось, что занятия спортом по
сравнению с потреблением алкоголя не намного эффективнее в борьбе с
болезнями сердца: среди непьющих людей у приверженцев активного образа
жизни вероятность возникновения проблем с сердцем понижается на 31-33%
по сравнению с теми, кто не занимается спортом.
Однако самыми счастливыми в этом отношении оказались
физически активные люди, не отказывающие себе в употреблении спиртного.
Согласно результатам исследования, у этой категории риск возникновения
сердечных заболеваний снижается на 50%.
Ученые предполагают, что потребление алкоголя
вызывает такой эффект благодаря увеличению количества "хорошего"
холестерина в крови, а также разжижению крови, что снижает риск
образования тромбов, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на BBC.
podrobnosti.ua
