Ожирение связано со сном?
01.06.2008
Автор: alisa-108
 Ученые из Национального центра медицинской статистики США пришли к
выводу, что люди, которые спят по шесть часов в день, имеют такую же
склонность к ожирению, как и те, кто спит девять и более часов.
Целью
исследования, которое было проведено с 2004 по 2006 год и в котором
приняли участие 87 тысяч взрослых американцев, были
причинно-следственные связи между курением, злоупотреблением алкоголя,
ожирением и сном.
Автор проекта, Шарлот Шоенборн, заявляет о том, что специалистам не
удалось точно установить взаимосвязь между курением и сонливостью. Хотя
эксперты заметили, что среди людей, спавших менее 6 часов в день,
процент курильщиков был наибольшим и составил 31%, тогда как среди
любителей долгого сна этот показатель достиг 26%.
Что касается связи
между ожирением и сном, то те люди, которые страдали от недостатка сна,
в 33 % случаях были склонны к ожирению, в то время как у тех, кто спал
по 9 часов в день, такие случаи были зафиксированы лишь у 26%.
Также ученые выяснили, что те, кто мало спит, еще и чаще других страдают от алкоголизма.
www.intv-inter.net
|
