Моя жизнь — это история успеха. По крайней мере, так она выглядела со стороны. Я — Елена, 38 лет, владелица небольшой, но очень успешной студии свадебной флористики. Мои дни — это бесконечная гонка за идеалом. Идеальные букеты, идеальные декорации, идеальные улыбки клиентов. Я выстроила бизнес на том, что не допускаю ошибок. Любой намёк на провал, на негативный отзыв вызывал у меня паническую атаку. Я не умела проигрывать. Не умела отпускать контроль. Даже в играх с дочерью я подсознательно поддавалась, лишь бы не видеть её расстройства от поражения. Моя жизнь была похожа на идеально составленный букет, где каждый цветок на своём месте, но пахло это всё… пластиком. Фальшью.

Кризис наступил в тот день, когда я не успела к важной свадьбе из-за пробки, вызванной аварией. Букеты доставил курьер, но я не могла лично всё проконтролировать. Это была не моя ошибка, но я чувствовала себя так, будто обрушила всё торжество. Вечером я сидела в пустой студии среди обрезков зелени и чувствовала себя абсолютной неудачницей. В этот момент позвонила моя старшая сестра, психолог. Выслушав мою истерику, она спросила: «Лена, а когда ты в последний раз что-то делала, где нельзя было гарантировать успех? Где можно было честно проиграть?». Я не поняла. «Например, — сказала она, — сыграла в азартную игру. Не для выигрыша, а для процесса. Чтобы дать мозгу понять, что неудача — это не конец света, а просто вариант развития событий».

Идея казалась дикой. Но отчаяние — сильный мотиватор. Я не хотела идти в подпольное казино. Мне нужно было что-то…цивилизованное. Я вбила в поиск казино вавада#mce_temp_url#. Название казалось нейтральным. Я зашла на сайт. Меня удивил его не кричащий, а почти деловой интерфейс. Всё было чётко, по полочкам. Как в моём бизнесе. Я зарегистрировалась. Внесла 2000 рублей — сумму, равную стоимости пары дорогих орхидей в букете. Это были не деньги. Это была плата за урок.

Я выбрала не рулетку, где можно просто тыкать наугад. Я выбрала блэкджек. Потому что там есть правила, стратегия. Ты можешь всё делать правильно и всё равно проиграть из-за плохой карты у дилера. Идеальная метафора. Я села за виртуальный стол. Поставила минимум. Получила 20 очков — прекрасная рука. Дилер показывал 6. По базовой стратегии — стой. Я остановилась. Дилер открыл свою карту — туз. У него 17. Я выиграла. Я не почувствовала ничего. Это был не мой успех, это была работа алгоритма.

Следующая раздача. У меня 15 против 10 у дилера. Снова стой. Я остановилась. Дилер вытянул 7. У него 17. Я снова выиграла. И снова — пустота. А потом пришла та самая раздача. У меня 18. Сильная рука. Дилер показывал 5. Я сделала стойку. Дилер открыл карту — 6. У него 11. Он взял ещё — 7. 18. Ничья. А потом следующая. У меня 12 против 2 у дилера. По стратегии нужно брать. Я взяла — 10. Перебор. 22. Я проиграла.

И вот тогда, глядя на сообщение «Вы проиграли» и на уменьшившийся на 100 рублей баланс, я почувствовала это. Не ужас, не панику. Лёгкое, почти невесомое разочарование. Как лёгкий ветерок. И всё. Ничего не рухнуло. Мир не перевернулся. Я просто проиграла 100 рублей в виртуальной игре. И это было… нормально. Более того, это было освобождающе. Я сделала всё по правилам, но карты легли иначе. Это был не провал. Это был исход.

Я продолжила. Я сознательно шла на рискованные решения в игре, просто чтобы посмотреть, что будет. Иногда выигрывала, чаще проигрывала. И с каждым проигрышем страх ошибки таял. Потому что цена была смешная, а процесс — честный.

Теперь у меня есть «терапевтический сеанс». Раз в неделю, обычно в воскресенье вечером, я сажусь за компьютер. Захожу в казино вавада. Я выделяю 500 рублей и полчаса времени. Я играю в блэкджек или иногда в простые слоты. Цель — не выиграть. Цель — позволить себе проиграть. Смотреть, как баланс уменьшается, и чувствовать: «Я жива. Всё в порядке». Это тренировка resilience — психологической устойчивости.

И это чудом помогло в бизнесе. Когда на прошлой неделе заказчик раскритиковал эскиз декора, я не впала в ступор. Я просто подумала: «Ну вот, проиграла раунд. Следующий будет лучше». Я спокойно предложила другие варианты. Он согласился. Я стала легче относиться к форс-мажорам, к капризам невест, к погоде, которая может испортить уличную церемонию. Потому что научилась на виртуальном столе: иногда туз выпадает дилеру, и это не твоя вина.

Моя дочь как-то застала меня за этим занятием. «Мама, а что это?». Я честно ответила: «Я учусь проигрывать, солнышко. Это очень важный навык». Она, конечно, не поняла. Но я-то поняла. Теперь среди идеальных букетов в моей студии стоит один, слегка небрежный, асимметричный, собранный «как получится». Клиенты часто спрашивают: «А это что за стиль?». Я улыбаюсь: «Это стиль «иногда можно и проиграть». И знаете, его стали чаще заказывать.