Лучший рецепт

Киш "Лорен" с брокколи и красной рыбой

Автор: alisa-108

Киш

Для теста:

150 г сметаны

2,5 стакана муки

200 г маргарина

1 чайная ложечка разрыхлителя

Для начинки:

500 г броккло...

Читать дальше (10028)
Комментировать
(Комментариев: 0)

Спонсоры http://www.academytula.ru/ репетиторы английского языка в туле.

Рецепты :: Салаты. Салаты рецепты

Самые виртуозные, вкусные салаты, праздничные салаты; салаты из курицы, салат из мяса, салат из грибов, с морепродуктами, салат с креветками, салат с сыром, яйцами, овощами, фруктами, сырые салаты; Салат Цезарь, Оливье и другие лучшие и новые салаты.



Салат с стручковой фасоли китайский

Салат с стручковой фасоли китайский

Опубликовано в разделе "Салаты. Салаты рецепты"
Автор:

Хороший рецепт Ингредиенты:
  • Стручковая фасоль – 2 стакана
  • Филе куриное (отваренное)-1 шт.
  • Лук порей – немного
  • Соевый соус – 5 ст.ложек
  • Обязательные специи: бадьян 1 шт., кардамон – 4 шт., перец ароматный острый
  • Соль по вкусу
  • Масло подсолнечное

Приготовление:

Салат с стручковой фасоли китайский

1) Филе куриное отварить, остудить и мелко порезать соломкой или просто накрошить.
Вообще куриное филе не обязательный ингредиент для этого салата.

Салат с стручковой фасоли китайский

2) Стручковую фасоль я беру покупную, замороженную. Поэтому ее следует разморозить и немного обсушить.

Салат с стручковой фасоли китайский

3) Для основного приготовления фасоли я использую Вок.
Вок хорошо нагреть, добавить подсолнечное масло. Вок нужно постоянно на большом огне держать. Когда масло нагреется закинуть стручковую фасоль и постоянно помешивая обжаривать. Жарить не долго, до полу готовности.

Салат с стручковой фасоли китайский

4) Лук порей порезать колечками и выложить к фасоли в самом конце. Минуты 3 пожарить и выключить.

Салат с стручковой фасоли китайский

Салат с стручковой фасоли китайский

5) В отдельную посуду выложить куриное филе и обжаренную стручковую фасоль.
6) В небольшой сковородке разогреть соевый соус, добавить перемолотые специи. Постоянно помешивая варить минуты 2. Вылить поверх салата.

Салат с стручковой фасоли китайский

Салат с стручковой фасоли китайский

Салат с стручковой фасоли китайский

Все хорошо перемешать.
Готово. Приятного аппетита!

Салат с стручковой фасоли китайский


Оценить этот рецепт:

  • Средняя оценка: 4/5

Средняя оценка этого рецепта: 4/5 (Всего голосов: 3)

Оценивать рецепты могут только зарегистрированные пользователи.

Комментарии к рецепту

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Нет комментариев к этому рецепту.


Сейчас на сайте 5257 гостей и 0 пользователей.