Сезонное очищение организма
12.06.2012
Автор: Lilie
 Все мы с приходом теплых дней устраиваем дома что-то вроде генеральной уборки: моем окна, вытряхиваем ковры и т. д. Однако мусор и грязь накапливаются не только в квартире, но и в нашем организме — в виде остаточных продуктов обмена веществ или, как мы их обычно называем, шлаков и токсинов. И если вовремя их не вывести, они будут мешать нормальной работе различных органов и в конечном итоге станут причиной серьезных недугов. Чтобы этого не произошло, время от времени следует очищать организм от шлаков и токсинов. И сейчас самое подходящее для этого время - время пробуждения, движения соков в природе и организме.
Почувствовать себя обновленным и свежим помогут рецепты из следующих растений:
Салат из мелко нарубленных листьев одуванчика. По желанию в него можно добавить орехи, лук или чеснок, огурцы, а также морковь, петрушку, укроп, зеленый лук, эстрагон, щавель, листья молодого подорожника, листовой салат, крапиву. Заправьте ваш салат растительным маслом, медом, яблочным уксусом, лимонным соком или тертым хреном. Листья одуванчика можно в течение 30 минут в холодной подсоленной воде, чтобы ушла горечь, но учтите, что вместе с ней уйдут и многие витамины и минеральные соли, которыми так богат одуванчик. Регулярное применение такого салата быстро очистит кишечник и запустит механизмы самоочищения в организме.
Свежевыжатый сок из листочков одуванчика понизит уровень холестерина в крови, очистит сосуды и почки, крапивы - очистит кровь, подорожника - усилит деятельность органов пищеварения, щавеля - поможет кишечнику сомоочищаться. Листья этих растений промойте, пропустите через мясорубку и отожмите через марлю. Принимайте по 1-3 ст. ложки за полчаса до еды не реже одного раза в день.
Столовую ложку измельченной смеси листьев подорожника, мать-и-мачехи (чистят легкие, почки, желудочно-кишечный тракт), крапивы (кровоочистительное), брусники (мочегонное, промывает почки) настоять полчаса в стакане кипятка и принимать по трети стакана за полчаса до еды 3 раза в день.
Прокипятить столовую ложку березовых почек 15 минут в 0,5 л кипятка, остудить, процедить и пить по столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Это сильное мочегонное средство.
Пить березовый сок по стакану 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца. Это общеукрепляющее средство чистит кровь, суставы, бронхи, обладает мочегонным действием.
Помните, что все соки и настои являются сильными очищающими средствами, поэтому при наличии серьезных заболеваний перед их применением следует обязательно посоветоваться с врачом. Например, крапива противопоказана людям с повышенной свертываемостью крови, а препараты щавеля нельзя употреблять при болезнях почек.
Другие статьи этой тематики:
Худейте и очищайтесь
Лучший способ для очищения организма
Скрытая угроза – чистка печени
Очищаем организм натуральными продуктами
Гречка почистит организм от всего лишнего. Рецепт
Как очистить организм
Свекольный сок – мощное средство очистки организма
Вы так же можете обсудить тему очищения организма на нашем форуме!
--
Статья подготовлена по материалам издания "Секреты Вашего Здоровья" 2012 г.
|
