|
12.02.2009
Автор: alisa-108
 Определенное воздействие на здоровье глаз оказывает и рацион питания. Поэтому необходимо включать в еду зелень, фрукты, содержащие витамины А, С, B, Е. Пища должна быть разнообразной и вместе с тем питательной, но не тяжелой.
Чтобы улучшить зрение, народная медицина рекомендует следующие сборы растительных трав.
Отбирают листья 2 - 3-летнего алоэ. Листья отрывают руками или отрезают при помощи специального деревянного ножа (контакт с метал...
Читать дальше (Просмотров: 3363)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
11.02.2009
Автор: alisa-108
Хотите похудеть, но не можете есть меньше? Каждый день аппетит зверский: Вы только начали есть, а уже слона проглотили!Как справиться с таким аппетитом?Есть способ - надо употреблять в пищу продукты, подавляющие аппетит!
Читать дальше (Просмотров: 6241)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
11.02.2009
Автор: alisa-108
 Звездой среди создателей стройной фигуры является гормон роста.
Другие гормоны расщепляют жир в дневное время, гормон роста это делает прежде всего ночью.
Примерно в течение 70 минут после погружения в сон гипофиз закачивает этот гормон в систему кровообращения. Часом позже молекулы гормона начинают вытягивать глицерин из жировых клеток в кровь.
Этот процесс при здоровом питании продолжается всю ночь напролет. Благодаря ему де...
Читать дальше (Просмотров: 3182)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
10.02.2009
Автор: alisa-108
 Для многих людей попытки снизить вес становятся непрекращающимися. Обычно потеря веса происходит на короткий промежуток времени, а затем исчезнувшие килограммы благополучно возвращаются, сводя на нет все приложенные усилия.
Большинство разнообразных диет хороши только на близкую перспективу, поскольку они не учитывают факторы, необходимые для закрепления и сохранения результата.
К счастью, проведено много исследований, на базе которых выра...
Читать дальше (Просмотров: 4502)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
10.02.2009
Автор: alisa-108
 Воздействие музыки на организм – любимая тема исследователей, причем, не только психологов, но и физиологов, терапевтов. То, что музыка в силу своей звуковой природы затрагивает практически все органы – общеизвестно, но пока особой ясности нет ни с чем, хотя уже делались слабые попытки изучать воздействие музыки на самые разнообразные органы. Вплоть до печени и почек.
И занимались этим вопросом испокон веков. С глубокой древнос...
Читать дальше (Просмотров: 4948)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
10.02.2009
Автор: alisa-108
В совместных исследованиях ученые из университетов США и Евросоюза разработали список продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни.
Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.
В каждом из включенных в «ме...
Читать дальше (Просмотров: 5094)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
09.02.2009
Автор: Багира
 У зерен кофе сложный химический состав, в котором насчитывается около двух тысяч веществ. О половине из них ученым практически ничего не известно. Сырые зерна примерно на 11% состоят из воды, содержание которой после обжаривания уменьшается почти в четыре раза. Достаточно большую группу составляют липиды — жиры и производные от них. В зернах присутствуют углеводы, а также большое количество органических кислот, среди которых...
Читать дальше (Просмотров: 10956)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
09.02.2009
Автор: alisa-108
 Радость искреннего прощения – чувство, облагораживающее душу и сближающее людей. Но как же нелегко порой бывает заставить себя произнести эти несколько важных слов!
Календарь закроет этот лист
Психотерапевты единодушно пришли к мнению: неумение просить прощения – черта характера, свойственная людям замкнутым и неуверенным в себе. Даже если человек испытывает раскаяние, сознает, что был неправ, внутренний барьер мешает ему произ...
Читать дальше (Просмотров: 3511)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
09.02.2009
Автор: alisa-108
Американские ученые выяснили, кто больше всех рискует набрать вес.
Оказывается, люди, которые не испытывают удовольствия от пищи, склонны к перееданию.
Они пытаются как бы компенсировать чувство неудовлетворенности, съедая больше, чем им требуется на самом деле.
Причем причина этого явления не столько психологическая, сколько заложена на генетическом уровне. Оказывается, люди, лишенные так называем...
Читать дальше (Просмотров: 3378)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.02.2009
Автор: Багира
 Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост"
Если регулярно, а не по настроению ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов - испробуйте их, прежде чем бежать на пересадку волос. Например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание.
Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). ...
Читать дальше (Просмотров: 4922)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.02.2009
Автор: alisa-108
Уменьшив количество потребляемой калорий хотя бы на треть, можно улучшить работу своей памяти, пишет группа германских ученых в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Авторы исследования впервые научно доказали прямую связь между потребляемыми калориями и человеческой памятью.
В своем исследовании команда ученых из Университета Мюнстера провела опыт...
Читать дальше (Просмотров: 3568)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
05.02.2009
Автор: alisa-108
 Представьте себе, что вам три года, и вы в первый раз в жизни увидели море.
Вы еще не знаете, что на свете есть много разных цветов, и некоторым из них даны названия. Море, горы, деревья, цветы – живые, изменчивые и текучие, бесконечно разнообразные и в то же время сливающиеся в единой картине.
И вот Умный Взрослый решает, что пришла пора кое-что объяснить вам. Он показывает на землю и говорит: «Это черный цвет. ...
Читать дальше (Просмотров: 3081)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.02.2009
Автор: Багира
 Аюрведическая омолаживающая терапия – одна из самых эффективных систем оздоровления и восстановления организма. На протяжении веков именитые европейцы уезжали на Восток за молодостью и здоровьем. Об аюрведе складывали мифы и легенды, ее окружила плотная завеса домыслов и суеверный предостережений…Что на самом деле представляет собой аюрведическая терапия?
В аюрведе поддержание организма в здоровом состоянии требует значительных усилий, терпения и самодисциплины. В...
Читать дальше (Просмотров: 5171)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.02.2009
Автор: Багира
 В Фэн-Шуй тот или иной цвет соотносится с определенным видом энергии. А значит, от того, какие именно цвета мы выбираем для своей одежды или интерьера, зависит, насколько мы будем удачливы.
Следует помнить, что одни цвета являются «теплыми» (красный, желтый, оранжевый), а другие «холодными» (синий, фиолетовый). Они поразному воздействуют на нашу психическую сферу. Одни стимулируют активную деятельность, а другие спокойствие и расслабление.<...
Читать дальше (Просмотров: 3543)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
04.02.2009
Автор: Багира
 Сон — естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым.
Кроме того, словом «сон» называют те последовательности фантастических образов, которые человек иногда помнит после окончания сна.
1. Сны предотвращают психоз
Недавно ученые провели эксперимент...
Читать дальше (Просмотров: 3348)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.02.2009
Автор: alisa-108
 Говоря простым и понятным языком, тонзиллит - это воспаление миндалин. Данное заболевание принадлежит к числу широко распространенных инфекций верхних дыхательных путей, им страдает подавляющее большинство населения.
Тонзиллит делится на острый и хронический. Острый тонзиллит известен под названием <<ангина>>, он вызывается вирусами и бактериями (гемолитический стрептококк группы А). Вирусный тонзиллит не требует специального лечения, он ...
Читать дальше (Просмотров: 4592)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
03.02.2009
Автор: alisa-108
 Чрезвычайно бедные калориями <<чудодейственные>> диеты дают эффект только на первых порах, а потом организм приспосабливается к скудному рациону и замедляет обмен веществ.
В таких случаях выйти из порочного круга помогает только один способ: есть больше, но не все подряд, а здоровую, нормальную пищу (много овощей, маложирные мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, несладкие фрукты, из крахмалов - каши и хлеб из цельного зерна в умеренных ко...
Читать дальше (Просмотров: 3273)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.02.2009
Автор: ddd
 Государственный секретарь США Хиллари Клинтон в рамках договоренности с Конгрессом предоставила финансовые документы о своих прибылях и прибылях своего мужа, Билла Клинтона. В документах, которые стали доступны агентству Associated Press, говорится, что бывший президент в 2008 году получил гонорары на сумму $5,7 миллиона. $4,6 миллиона из них были выплачены различными зарубежными компаниями, Кувейтским национальным банком и несколькими другими фирма...
Читать дальше (Просмотров: 3049)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
01.02.2009
Автор: Багира
 Может ли полная женщина выглядеть элегантной, женственной и хрупкой? Почему бы и нет! Главное, обладать собственным стилем и ощущать себя утонченной принцессой, даже если вы носите большой размер. А еще лучше почувствовать себя настоящей королевой размера!
Моя одноклассница никогда не была стройняшкой, однако, это не мешало ей довольно легко располагать к себе внимание молодых людей. В студенчестве за ней стали толпами увиваться поклонники....
Читать дальше (Просмотров: 3273)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
01.02.2009
Автор: alisa-108
 Может быть, вчера вечером вы скучали дома в одиночестве, а в холодильнике, как на грех, оказалась большая упаковка мороженого, перед которой вы не смогли устоять.
Или были в гостях у хлебосольных друзей, накормивших вас до отвала. Как бы там ни было, суть в том, что вы переели, и сегодня вас обуревают самые разные чувства:
вины - за то, что сорвались и забыли о здоровом питании;
злости на себя за то, что вчерашний праздник желуд...
Читать дальше (Просмотров: 3770)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
