От пониженной самооценки - к высокой!

18.09.2009
Автор: alisa-108

CAMOOЦEHKA

Когда психотерапевт Линда Шерхарт Санфорд и ее коллега Мэри Эллен Донован написали книгу "Женщина и самооценка", получившую большой отклик, их друзья дали книге другое, более точное название. "Они назвали ее "Слепой ведет слепого", — признается Санфорд, которая провела большую работу, чтобы помочь женщинам по всей стране повысить свою самооценку. В детстве я была невысокого о себе мнения, и, может быть, самое важное, что мы извлекли, работа...

Читать дальше (Просмотров: 3379)
Комментировать (Комментариев: 0)

Толстая и красивая!

17.09.2009
Автор: alisa-108

Я потянулась за очередным пирожным и задумалась… А может, не стоит? Снова килограммы, диеты, нервы… Но ведь так хочется… И желудок опять победил, поэтому я все-таки его взяла – любимое, со взбитыми сливками…

Вот так начинался мой каждый день – с издевательства над собой: съесть или не съесть, когда так хочется чего-то вкусненького. Потом я пыталась спрятать лишние килограммы в бесформенную одежду, комплексовала по повод...

Читать дальше (Просмотров: 3518)
Комментировать (Комментариев: 0)

Умеренное потребление пива укрепляет кости

17.09.2009
Автор: Багира

Новое свойство пенного напитка обнаружили испанские ученые, обследовав 1700 женщин. 

Женщины могут укрепить кости, регулярно употребляя небольшое количество пива. Содержащиеся в напитке вещества могут помочь дамам значительно улучшить состояние своего здоровья.

Новое свойство пенного напитка обнаружили испанские ученые, обследовав 1700 женщин. Исследователи пришли к выводу, что состояние костей любителей пива гораздо лучше, чем у предпочитающих друг...

Читать дальше (Просмотров: 2631)
Комментировать (Комментариев: 0)

Фильмы \"Секрет\" и Секрет-2

16.09.2009
Автор: alisa-108

Фильм "Секрет" преподносится как рассказ о величайшей тайне, которую знали самые известные мыслители и учёные, но которую кроме них никто не знал. В действительности, как оказалось, никакой особой тайны фильм не раскрывает, поэтому название его следует признать чрезмерно пафосным и неадекватным.

Ну да ближе к сути. Вообще фильм состоит из двух частей. В первой части долго и упорно нам твердят разные люди о важности позитивного мышления. Не знаю, для кого-то это...

Читать дальше (Просмотров: 3558)
Комментировать (Комментариев: 0)

Восточные сладости

16.09.2009
Автор: Багира

Они дают возможность почувствовать запах экзотических цветов, вкус меда и орехов, аромат розовых лепестков, неповторимую вкусовую гамму...

Благодаря великолепным гурманам Ближнего и Среднего Востока во всем мире стали известны халва, рахат-лукум, зефир, пастила, засахаренные и фаршированные фрукты, на Востоке было изобретено всеми любимое и такое привычное уже мороженое было изобретено именно на Востоке.

Между прочим, в древности на Востоке сладости пригот...

Читать дальше (Просмотров: 14900)
Комментировать (Комментариев: 0)

Модные оправы

16.09.2009
Автор: Багира

Главное правило очень просто – если Вы выбрали для себя модную оправу, в которой чувствуете себя уверенно и комфортно, то это самый лучший вариант.
Если еще не определились с выбором, тогда не обойтись без следующих рекомендаций.
Для каждого типа лица больше всего подходят разные очки, но общее правило одно: верхняя граница очков должна повторять линию бровей. Что касается формы, то с помощью солнцезащитн...

Читать дальше (Просмотров: 3714)
Комментировать (Комментариев: 0)

Каким бывает мёд?

15.09.2009
Автор: alisa-108

В последние годы мед возвращает себе былую популярность, более того, цена на него выросла, и по этому показателю мы какое-то время назад обогнали США и Европу. Это толкает отдельных людей изобретательно относиться к производству меда, а то и суррогатов под видом меда. Появление некачественного меда в свою очередь порождает разного рода страшилки и мифы. С некоторыми из них и хотелось бы сейчас разобраться.

Итак, каким же бы...

Читать дальше (Просмотров: 6079)
Комментировать (Комментариев: 1)

Органическая косметика

15.09.2009
Автор: Багира

Органическая косметика сегодня завоевывает все большую популярность, что, впрочем, не удивительно - ингредиенты органических косметических средств натуральны и не включают синтетических химических веществ. Традиционная косметика зачастую изготавливается с использованием химических веществ на основе нефти: так, например, ароматизаторы, используемые при создании лосьонов, шампуней и других косметических средств, синтезир...

Читать дальше (Просмотров: 5671)
Комментировать (Комментариев: 0)

Полезен или вреден кофе?

14.09.2009
Автор: alisa-108

Натуральный кофе — один из самых популярных напитков на планете. 90% американцев начинают свой день с чашки кофе. А в Европе и России первый кофе продавался в аптеках как лекарственное средство. Только вот не все считают кофе «эликсиром бодрости». Более того, существует мнение, что этот напиток приносит значительный вред нашему здоровью. Попытаемся взвесить плюсы и минусы, связанные с употреблением кофе.

Полезные свойства кофе

О леч...

Читать дальше (Просмотров: 3995)
Комментировать (Комментариев: 0)

Скраб для тела

14.09.2009
Автор: Багира

Слово скраб пришло к нам из английского языка и переводится как «сильно тереть, скрести». Принцип воздействия скраба на кожу прост и понятен. Абразивные частицы отшелушивают отмершие клетки верхнего слоя кожи, очищают кожу от загрязнений, улучшается кровообращение и внешний вид кожи. Скрабы также готовят кожу к последующим этапам ухода, улучшают способность кожи впитывать полезные вещества увлажняющих и пи...

Читать дальше (Просмотров: 3565)
Комментировать (Комментариев: 0)

Привести в норму животик

13.09.2009
Автор: alisa-108

Как известно, форма нашего живота зависит от состояния мышц брюшного пресса и от толщины жировой прослойки.
По этой причине, добиваться его красоты при помощи диет и голодовок не имеет никакого смысла, но зато нам могут оказать неоценимую услугу в данном вопросе систематические тренировки.

И совершенно не обязательно в этих целях отправляться в тренажерный зал или посещать групповые занятия фитнесом, хотя опытные инструкторы могут о...

Читать дальше (Просмотров: 3552)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как узнать, что можно есть руками?

13.09.2009
Автор: Багира

Если подали чашку (обычно пиала с долькой лимона или цветком – для красоты, их не пьют!) для споласкивания пальцев или горячую влажную салфетку, значит, можно. Традиционную индейку, гуся или другую птицу, вопреки бытующему мнению, брать руками не принято. Вообще, обгрызать кости считается крайне неприличным.

Если категорически не знаете, что делать с очередным блюдом, лучше пропустите его. Пы...

Читать дальше (Просмотров: 4918)
Комментировать (Комментариев: 1)

Избавиться от потливости и помочь жирной коже

12.09.2009
Автор: alisa-108

Давайте познакомимся со средствами ухода за жирной кожей и средствами для избавления от сильной потливости.
Возможно, вы оцените предложенные рецепты и станете применять их на практике, а затем и посоветуете их своим подругам, коллегам по работе и другим близким людям.
Ведь все предложенные вашему вниманию средства являются простыми, но при этом, очень действенными.

И так, приступим к знакомству.
Если вы страдаете о...

Советы по декорированию праздничного стола

12.09.2009
Автор: Багира

* Если вы накрываете стол для небольшого количества гостей, центральный элемент должен быть небольшим. Это требование соблюдается также в том случае, если пространство ограничено. Помните о том, что сидящим за столом должно быть прежде всего удобно и просторно, к тому же следует оставить достаточно места для тарелок, блюд и бокалов.

* В центре стола можно поместить большую декоративную чашу, наполненную ...

Читать дальше (Просмотров: 5498)
Комментировать (Комментариев: 2)

Аксессуары

11.09.2009
Автор: Багира

Аксессуары – это «секретное оружие» для современных модниц. С их помощью мы, как на поле боя, можем либо выиграть, либо проиграть. Другого варианта нет. С аксессуарами нужно, как минимум, дружить, как максимум – строить длительные и серьезные отношения.

Историки утверждают, что человек начал украшать себя...

Читать дальше (Просмотров: 2716)
Комментировать (Комментариев: 0)

Обжорство – это болезнь?

11.09.2009
Автор: alisa-108

Булимия – это психическое расстройство, при котором за неконтролируемым обжорством, следует искусственно вызванная рвота или любые другие очистительные процедуры. Иногда эту болезнь так и называют – синдром обжорства с последующим очищением желудка.

 В основе заболевания лежит крайняя озабоченность едой, выражающаяся в частых разговорах о весе, калориях и постоянном страхе поправиться. С одной стороны больной не в состоянии удовлетво...

Читать дальше (Просмотров: 4667)
Комментировать (Комментариев: 0)

Клубничная диета

10.09.2009
Автор: Багира

Главное богатство клубники - высокое содержание витамина С и фолиевой кислоты. Также ягодка может похвастаться наличием дубильных веществ, которые укрепляют дёсны. Клубника обладает противовоспалительным и противомикробным действием, является антидепрессантом (150 г клубники - и плохого настроения как не бывало помогает при бессоннице и благотворно влияет на кожу и обмен веществ.
Внимани...

Читать дальше (Просмотров: 4318)
Комментировать (Комментариев: 1)

Страдание телом

10.09.2009
Автор: alisa-108

Кто из нас не мечтает сбросить пять-десять килограммов и хоть немножко походить на стройную Cинди Кроуфорд и подтянутого Брэда Питта? Иметь стройную фигуру особенно хочется летом. Тем более со страниц глянцевых журналов, с телеэкрана и рекламных щитов нам предлагают всевозможные способы похудения. Но в этом, казалось бы, похвальном стремлении есть обратная сторона. Часто безобидное желание похудеть становится навязчивой идеей и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. ...

Читать дальше (Просмотров: 3443)
Комментировать (Комментариев: 0)

Навязчивость в отношениях

09.09.2009
Автор: Багира

Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда хочется позвонить любимому, но не знаем надо ли? Вот несколько советов по поводу таких звонков. Не стоил звонить ему каждые 10 минут, напоминая о себе. Тем более если он на работе.

Не переживайте – он помнит о вас. Это еще может послужить поводом для скандала – вы ему позвонили, он...

Читать дальше (Просмотров: 3099)
Комментировать (Комментариев: 0)

Когда новые туфли могут заставить похудеть

09.09.2009
Автор: alisa-108

Знаете ли вы о том, что была разработана система питания, которая основана на желании женщин приобрести новую пару туфель?
Ведь такая мотивация совсем не абстрактна, а это значит, что она может заставить представительницу прекрасного пола позитивно мыслить, когда в мозг посылаются положительные сигналы, которые, в свою очередь, помогают избавиться от напряжения и вдохновить на новые свершения.

А ведь мы знаем, что нет предела совершенс...

Читать дальше (Просмотров: 2776)
Комментировать (Комментариев: 0)