|
28.10.2009
Автор: alisa-108
 Многие люди, оправдывая свою полноту, приводят в качестве довода, то обстоятельство, что еда им помогает не только получить вкусовое удовольствие, но и снимает дискомфорт и чувство тревожности, напряжения.
Возможно, отчасти, они и правы, но и в этом случае следует делать один разгрузочный день в неделю, чтобы не изводить себя голодными диетами.
Дело в том, что голодный желудок получает возможность сам управлять всеми внутренними проц...
Читать дальше (Просмотров: 3279)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
27.10.2009
Автор: Багира
 Нет ничего банальнее «Девушка, можно с вами познакомиться?», и тем не менее 90% мужчин так или иначе пользуются этой фразой. В этом плане женщинам гораздо сложнее: чтобы познакомиться, надо напрячь свою фантазию, дабы ваша инициатива выглядела совершенной случайностью. Так что если вы увидели мужчину своей мечты, берите дело в свои руки - и вперед. Вот несколько советов, как завести знакомство ...
Читать дальше (Просмотров: 3051)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
27.10.2009
Автор: alisa-108
 Кто не мечтал обрести однажды рецепт чудодейственной диеты, которая позволит без голодных мучений убрать лишний вес? Как считает французский доктор Жан-Лу Дерво, автор книги «Худейте во время сна», такой рецепт существует. В своей книге он предлагает худеть во сне, что, конечно же, крайне удобно. Главным секретом похудения во сне является ужин, который надолго лишит вас аппетита и желания перекусить, на чем обычно и заканчивается большинство благородных по...
Читать дальше (Просмотров: 6878)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2009
Автор: alisa-108
 Мы можем любить или не любить супчики, но иногда хочется съесть чего-то горяченького, жиденького, вкусненького, особенно, когда чувствуем недомогание. Согласно словарю русского языка С.И. Ожегова, «суп – жидкое кушанье – отвар из мяса, рыбы, овощей, крупы с приправами». Раз жидкое, значит, что все полезные вещества уже в растворе и будут усвоены организмом быстрее и полноценнее!
Известно много рецептов различных супов, в том ч...
Читать дальше (Просмотров: 4424)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2009
Автор: Багира
 Все нам знакомо состояние, когда нестерпимо хочется съесть что-нибудь определенное, тот или иной продукт, даже несмотря на то, что чувства голода вроде бы и нет. Оказывается, все это не просто так!
Возможно, это наш организм таким образом сигнализирует нам о том, что ему чего-то не хватает.
Что именно и в каких случаях, мы поможем вам разобраться. &n...
Читать дальше (Просмотров: 2903)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
25.10.2009
Автор: Багира
 В основных его компонентах: дрожжах, солоде и продуктах брожения.
Дрожжи. ценный источник витаминов группы В, а значит – долой усталость, раздражительность, депрессию, перхоть, да здравствуют густые и блестящие волосы, красивые ногти и стройная осанка! Кроме того, в дрожжах много витамина РР, который отвечает за отменный аппетит, гладкую кожу и здо...
Читать дальше (Просмотров: 3384)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
25.10.2009
Автор: Багира
 Содержание фторидов в чае из пакетиков существенно превышает допустимые нормы, что может нанести вред состоянию зубов, это показали Исследования специалистов Медицинского колледжа при Университете Вашингтона (Сент-Луис, США).
Количество фторидов в чае из пакетиков составляет 6,5 частей фторидов на миллион частей.
В то время как предельно допустимая концентрация фторидов в питьевой воде составляет 4 ч...
Читать дальше (Просмотров: 4408)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
25.10.2009
Автор: alisa-108
 ИзвестИзвестно ли вам, что такая всем известная болезнь, как мигрень, имеет и научное название, такое как гимикрамия.
Дословный перевод с греческого языка означает - половинная головная боль, что соответствует действительности, ведь голова действительно, как бы разделена болью пополам, причем боль эта очень чувствительна.
Интересен тот факт, что болезнь имеет наследственный характер по материнской линии.
Вернее даже сказать, н...
Читать дальше (Просмотров: 3571)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
24.10.2009
Автор: alisa-108
Проблема лишнего веса в наше время особенно актуальна. Число людей, страдающих ожирением, неуклонно растет. Причем страдают они и физически, и психологически: от сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, болезней желчного пузыря, диабета, депрессии, связанной с недовольством собственной внешностью. И это далеко не полный список бед, грозящих горемыкам с избыточным весом.
Почему же люди толстеют?
Вот несколько наиболее распростран...
Читать дальше (Просмотров: 4442)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
24.10.2009
Автор: Багира
 По прогнозам медиков, пик эпидемии гриппа наступит через несколько недель. Это означает, что у нас еще есть время подготовиться к удару инфекции. Грамотная профилактика гриппа - уже половина победы.
Прививки. Самое эффективное средство защиты от гриппа - прививка (вакцинация). Вакцина содержит ра...
Читать дальше (Просмотров: 4322)
Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
23.10.2009
Автор: Багира
 Оливковое масло разделяется на категории в зависимости от цвета и вкуса.
Extra Virgin, имеющее зеленоватый оттенок, фруктовый аромат и вкус и наименее кислое из масел, — самое лучшее. Оно выжимается холодным прессованием; этот процесс, сохраняющий весь аромат, основан исключительно на механическом давлении.
Virgin — оливковое масло несколько более кислое, а обычное оливковое масло представляет со...
Читать дальше (Просмотров: 3534)
Комментировать (Комментариев: 3)
|
|
23.10.2009
Автор: alisa-108
 Вы в очередной раз принимаете решение снизить вес и сохранить его. Пытаясь представить свой будущий успех, Вы вдруг начинаете сомневаться: «А что если у меня не получится похудеть?», «А что, если я никогда больше не смогу есть мороженое?», «А что, если я не смогу выглядеть так здорово, как моя только что похудевшая соседка?», «А что, если я снова поправлюсь?», и т.д.
Еще даже не попытавшись снизить ве...
Читать дальше (Просмотров: 3023)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.10.2009
Автор: alisa-108
 Наверняка вам приходилось сталкиваться с таким состоянием, при котором вы ощущали слабость, головную боль и прочие сопутствующие симптомы, а при обращении к врачу слышали: «У вас вегетососудистая дистония».
Так что это за «чудо» такое?
По словам медиков, она не представляет опасности для нашей жизни, но при этом, это малоприятное недомогание, если его так можно назвать, которое практически не поддаетс...
Читать дальше (Просмотров: 3336)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
21.10.2009
Автор: Багира
 Певица Бритни Спирс, которая недавно вернулась к нормальной жизни, была признана лучшей мамой Голливуда, сообщает газета Mirror.
Согласно опросу, который провела британская компания Park Christmas Saving, артистка получила 74% голосов. В целом же в голосовании приняли участие 7 тысяч человек.
Для Спирс это своеобразная реабилитация после того, как полтора года назад ее лишили родительских прав.
Вторую ступеньку в рейтинге на звани...
Читать дальше (Просмотров: 2741)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
21.10.2009
Автор: alisa-108
 Уверенной в себе хочет быть каждая женщина.
Да и добиться этого может каждая, нужно только работать над собой и верить в успех.
А еще, необходимо соблюдать несколько заповедей, которые знает каждая уверенная в себе представительница прекрасного пола.
Что это за заповеди? Поговорим об этом ниже.
1. Всегда будьте открытой для новых знаний и умений.
Только совершенствуясь можно пополнять
Читать дальше (Просмотров: 4121)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
20.10.2009
Автор: alisa-108
 Кажется нереальным, правда? Похудеть, в то время как абонемент в фитнес-центр стоит целое состояние, а стресс нагоняет аппетит на булочки и «кондитерку»? Поумнеть, когда от бессилия изменить сложившуюся ситуацию взгляд становится пустым, а идеи - сплошь и рядом утопичными?..
Думаю, не ошибусь, если скажу, что из всех статей расходов «еда» должна казаться самой бессмысленной. Да, мы должны питаться, чтобы вырабатывать энергию, чтобы ...
Читать дальше (Просмотров: 3889)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
20.10.2009
Автор: Багира
 Диетологи уже давно спорят о том, полезны соевые продукты или вредны. Недавнее же исследование сотрудников Национального университета Сингапура показало, что соя очень полезна для женского здоровья.
Специалисты в течение 13 лет наблюдали за 63 000 женщин и мужчин в возрасте 45-74 лет. Оказалось, что женщины, которые регулярно употребляли соевые продукты, были меньше подвержены риску перелома шейки бедра.
|
|
19.10.2009
Автор: Багира
 Спелая гроздь на завтрак, обед и ужин – достоинство этой простой схемы очищения в том, что она легко переносится организмом. О ее основных правилах и достоинствах рассказывает диетолог Клод Обер (Claude Aubert)*.
Разгрузить пищеварительную систему, очистить организм от шлаков, избавиться от последствий стресса или снизить уровень холестерина – по...
Читать дальше (Просмотров: 3835)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
19.10.2009
Автор: alisa-108
На дворе осень. Очень скоро начнутся холода и дожди. Каждый человек в это время года подвержен простудным заболеваниям, которые могут привести к резкому ослаблению организма, снижению его защитных свойств и как следствие - к обострению хронических заболеваний. Именно поэтому врачи всегда предупреждают о том, что осенью высока вероятность возникновения рецидивов застарелых болячек. Как подготовиться к этому периоду? Что следует предпринять уже сегодня д...
Читать дальше (Просмотров: 4005)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
18.10.2009
Автор: alisa-108
 На VII международном кулинарном салоне «Мир Ресторана & Отеля 2009» прошел чемпионат «Новая русская кухня».
По условиям чемпионата «Новая русская кухня» за 2 часа 30 минут участники должны были приготовить: комплемент от повара, холодную закуску из рыбы и основное горячее блюдо из мяса. Чемпионат начался в 10 утра в зоне «Амфитеатр». Для работы были оборудованы специальные боксы и 4 конкурсанта представили...
Читать дальше (Просмотров: 5353)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
