|
09.07.2008
Автор: alisa-108
 Американский дерматолог Николас Перрикон убеждён, что рыбная диета – это именно то, что нужно женщинам, чтобы забыть о морщинках на своём лице.
Вместо дорогих кремов, масок и косметических процедур он рекомендует своим пациенткам правильное питание. По его многолетним наблюдения, всего 3 дня на рыбной диете заметно омолаживают и освежают кожу. Секрет здесь прост. Всё дело в жирных кислотах омега-3, с избытк...
Читать дальше (Просмотров: 2431)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
09.07.2008
Автор: alisa-108
 Полпорции весны
Жажда самосовершенствования обычно просыпается весной. Хочется не просто сбросить наконец надоевшую тяжелую одежду и обувь. Хочется заменить их мини-юбкой, обтягивающей кофточкой и босоножками на шпильке. Портит настроение лишь зеркало, которое ну никак не соглашается показать тебя стройной, мускулистой и загорелой. Поэтому подготовку к весне надо начинать уже сейчас, в холодном феврале. Причем касается это не только женщин, но и мужчин, ...
Читать дальше (Просмотров: 3927)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
09.07.2008
Автор: alisa-108
 Употребление в пищу селедки снижает риск болезней сердца и сосудов - такой вывод сделала Хелен Линдквист (Helen Lindqvist), сотрудник кафедры биотехники гетеборгского технологического университета имени Чальмерса.
В своей диссертации она описывает итоги исследования, посвященного влиянию сельди (Clupea harengus) на сердечно-сосудистую систему человека.
"Прежние работы показали, что употребление в пищу жирной рыбы и рыбьего жира снижают...
Читать дальше (Просмотров: 2256)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
09.07.2008
Автор: alisa-108
 Голодание продлевает жизнь – когда клетка подвергается стрессу, связанному с ограничением калорий, определенные гены оптимизируют функционирование организма в целях выживания и противостояния старению.
К такому выводу пришли ученые из медицинской школы Гарварда, медицинского колледжа университета Корнелла и национального института здравоохранения США.
Один из генов, которые участвуют в этом механизме, SIRT1 был исследован ...
Читать дальше (Просмотров: 2408)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.07.2008
Автор: alisa-108
 Так уж мы, люди, устроены, манит нас новое и неизведанное: жизнь кажется лучше «там, где нас нет»; экзотические фрукты – витаминнее; заморские гуру – мудрее; новости из неофициальных источников (кто бы сомневался!) правдивее.
Всё бы ничего, если бы эта наша тяга ограничивалась безобидным устройством нашего дома «по фэньшую», повышением рентабельности экспортирующих фрукты компаний и пересказыванием того, «как это на самом ...
Читать дальше (Просмотров: 2975)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.07.2008
Автор: alisa-108
 «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» – мне всегда нравилось это высказывание Александра Сергеевича, давно ставшее афоризмом.
О том, что по форме различных частей тела – по ушам, губам, носу, лбу, ногам, рукам – можно определить и характер человека, и его способности, и много чего ещё – написано немало. Может быть и про ногти мы тоже когда-то читали что-то подобное, но всё забывается, вытесняется постепенно чем-...
Читать дальше (Просмотров: 3089)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.07.2008
Автор: alisa-108
Волосы, освобождённые в конце зимнего дня из-под шапки, часто являют собой грустное и не очень приятное зрелище. Малюсенькие, и, казалось бы, незатейливые волосяные луковицы обмануть непросто. Они очень чутко чувствуют, комфортно им или дискомфортно. Они, конечно, оставшиеся атавизмы и всё такое, но не считаться с их капризами – нельзя. Одно дело – реклама про шампуньки «зимние уходы», и совсем ...
Читать дальше (Просмотров: 3139)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.07.2008
Автор: alisa-108
 «Ах, какая женщина, какая женщина!» (Уже чаще «Вах»!) – так что же все-таки думают мужчины, и что думают врачи, глядя на женские фигуры?
В вопросах пропорций всевозможных геометрических форм еще много неизученного, детальной разработке подверглась только теория золотого сечения, которая «работает» и в архитектуре, и в музыке, и в нашей внешности. Не удивлюсь, если и в законах вселенной найдут не один пример.
...
Читать дальше (Просмотров: 2634)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.07.2008
Автор: alisa-108
 Принимать песочные ванны можно лишь под контролем медицинских работников, строго следуя рекомендациям врачей. Почему? Потому, что псаммотерапия (так по-научному называют лечение горячим песком), как и любая другая тепловая процедура, имеет много противопоказаний. Это атеросклероз, гипертония, эпилепсия, инфекционные заболевания, недостаточность кровообращения выше I степени и острые заболевания, при которых не показаны тепловые процедуры. Песочные ванны принимают в период ремис...
Читать дальше (Просмотров: 4636)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.07.2008
Автор: alisa-108
 Лук – один из самых полезных овощей, это известно даже детям. В питании человека он играет важную роль. Его широко используют и в медицине, и в косметологии. Вот только на вкус он нравится не всем, а чтобы снять с него сто шуб, зачастую приходится заливаться горючими слезами…
История
Лук – это древняя культура, точное происхождение которой до сих пор не установлено. Принято считать, что родина лука – Закавказье или С...
Читать дальше (Просмотров: 2854)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
28.06.2008
Автор: alisa-108
 Американские генетики раскрыли секрет так называемого французского парадокса: при употреблении продуктов питания сомнительной полезности жители этой европейской страны тем не менее умудряются сохранить отменное здоровье сердца. Поскольку в настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности в мире, для исследователей было особенно важно найти способ продлить жизнеспособность главной мышцы человеческого организма.
Ока...
Читать дальше (Просмотров: 2915)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
28.06.2008
Автор: alisa-108
 "Внутри меня будто сидит какой-то чертик", - часто говорят люди, то и дело совершающие недостаточно обдуманные, авантюрные поступки. Британским ученым удалось обнаружить, если так можно выразиться, "место жительства" этого чертика.
Открытие было совершено случайно. Нейробиологи из Университетского колледжа в Лондоне изучали, как происходит ток крови в мозгу у нескольких человек, выполняющих различные задания. Неожиданно для себя они обнаружили, что у у...
Читать дальше (Просмотров: 2540)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.06.2008
Автор: alisa-108
 Прежде всего своими витаминами. В мякоти бананов содержится витамин С,
который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также
являющийся антиоксидантом, т.е. замедляет процесс старения организма,
предотварщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое
средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей). Каротин
(не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от
рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е...
Читать дальше (Просмотров: 3335)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.06.2008
Автор: alisa-108
 Знаете ли вы, что в большой витаминной семье есть те, что еще называют женскими?
Это витамины группы В: их недостаток первым делом отражается на нашей
внешности. Мы же зачастую и не подозреваем о том, что беспричинная
бессонница, вялость кожи, угревая сыпь, ломкость ногтей, ранняя седина
и выпадение волос могут быть связаны именно с нехваткой женских витаминов.
Витамины группы B были названы одним именем потому, что в природных
проду...
Читать дальше (Просмотров: 3196)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.06.2008
Автор: alisa-108
 Ещё лет 20 назад бочка с квасом, окружённая людьми с банками и
бидонами, была привычной деталью летнего городского пейзажа. Хорошо
утоляющий жажду напиток с удовольствием употребляли солидные мужчины и
уважали домашние хозяйки, решавшие проблемы обеда и ужина с помощью
окрошки на квасе. Дети разных поколений обожали квас "по 3 копейки":
тогда же на нашем рынке пепси, кока-колы и фанты просто не было.
Ещё в начале нашего века в деревнях употребляли квас...
Читать дальше (Просмотров: 3183)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.06.2008
Автор: alisa-108
 Употребление напитка в течение длительного времени способствует снижению риска сердечных заболеваний.
Испанские ученые, исследовавшие состояние здоровья свыше 84 тыс.
женщин и 41 тыс. мужчин в течение 20-летнего периода, пришли к выводу,
что если пить кофе в течение долгого времени, можно не беспокоиться о
здоровье сердца и неблагоприятных последствиях сердечной болезни.
Результаты исследования показали, что регул...
Читать дальше (Просмотров: 3346)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.06.2008
Автор: alisa-108
 Что только не появляется на прилавках супермаркетов... А из всего этого
множества фруктов мы хотим выбрать самое полезное, вкусное и не очень
дорогое. И всем нам хочется узнать, какие они, тропические фрукты, и с
чем их едят.
Королем среди множества тропических фруктов называют манго. Во-первых,
потому что с древних времен этот фрукт являлся одним из главных на
столе у богатых вельмож и при дворе азиатских монархов. А во-вторых,
аборигены, которые первыми начали...
Читать дальше (Просмотров: 3108)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
22.06.2008
Автор: alisa-108
 Согласитесь, что зонт – это наша переносная крыша. Конечно, если у вас
есть передвижная в виде автомобиля, то даже в непогоду зонт не будет
для вас предметом первой необходимости. А как же поход в кино или театр
со своей второй половинкой? Премьера состоится при любой погоде! Да и
банальные прогулки в парке никто не отменял…
Пожалуй, нужно задуматься над выбором зонта. Он, как и многие другие
аксессуары, призван выполнять две функции: эстетическую и
...
Читать дальше (Просмотров: 2595)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
16.06.2008
Автор: alisa-108
 Шоколад, особенно темный, вызывает более интенсивное и долгоиграющее
ощущение, чем поцелуи, а сердцебиение ускоряется от шоколада в два раза.
Исследователи из компании Mind Lab следили в лаборатории за сердечной и
мозговой активностью нескольких пар, когда те сначала ели шоколад, а
потом целовались. Исследование проводил доктор Дэвид Люис.
Всем добровольцам, принимавшим участие в эксперименте, чуть больше 20
лет. В ходе обоих тестов к их го...
Читать дальше (Просмотров: 2530)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
16.06.2008
Автор: alisa-108
 После тщательных исследований американские ученые
выяснили, что все рекомендации диетологов последнего десятилетия
ошибочны. Теперь, чтобы быть здоровым, нужно есть совсем другие
продукты. Одним из поводов пересмотреть национальные пищевые
рекомендации послужило недавнее открытие двух холестеринов. Оказалось,
что есть холестерин "хороший" и "плохой".
В 1992
году Минсельхоз США разработал рекомендации по здоровому питанию. Мы
все помним их: сократи...
Читать дальше (Просмотров: 2795)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
