В царстве цитрусовых

14.01.2011
Автор: alisa-108

Ну, все согласятся с тем, что зимний период, а особенно новогодние праздники, предполагает более частое употребление цитрусовых, которые обладают замечательным вкусом.
Ведь с детских лет мы обожаем мандарины, апельсины, да и лимоны с грейпфрутами тоже жалуем.
Но, ведь помимо приятных вкусовых качеств, цитрусовые обладают массой полезных и целебных свойств, в частности, они с легкостью поднимают настро...

Читать дальше (Просмотров: 3070)
Комментировать (Комментариев: 0)

Что готовит нам «Котокролик»?

14.01.2011
Автор: alisa-108

Астрологи предвещают нам более благополучный наступающий год, чем был год прошедший, хотя, по восточному календарю год Кролика или Кота, кому как больше нравится, начнется по настоящему только в феврале.
Так что время для расслабления с его приходом еще не наступит, а все потому, что значительное количество планет большую часть года будет находиться в кардинальных знаках.

Для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, пот...

Читать дальше (Просмотров: 3165)
Комментировать (Комментариев: 0)

Женщины глупеют от никотина

13.01.2011
Автор: alisa-108

Американские ученые провели следование с участием женщин, которые выкуривали по 20 и больше сигарет в день и некурящих дам. Участницы прошли тестирование на определение способностей рассуждать, планировать и организовывать.

Оказалось, что курильщицы набрали значительно меньше баллов, чем их некурящие коллеги. Ученые предполагают, что никотин своим влиянием на выделение эстрогена может нарушить практичес...

Читать дальше (Просмотров: 2964)
Комментировать (Комментариев: 0)

Ожирение начинается еще во младенчестве

13.01.2011
Автор: alisa-108

Американские ученые проанализировали записи в медицинских картах более сотни детей со значительно повышенным индексом массы тела (ИМТ). Выяснилось, что малыши начали набирать лишний вес примерно в трехмесячном возрасте. К пяти годам избыточный вес каждого ребенка превышал нормальный ИМТ с различными показателями — от 2 до 90 % от нормального ИМТ.

Ученые считают, что первые симптомы настоящего ожирения, гро...

Читать дальше (Просмотров: 3236)
Комментировать (Комментариев: 0)

Аппетит контролируют бактерии

12.01.2011
Автор: alisa-108

Исследование американских ученых показали, что у людей с избыточным и нормальным весом сильно различается состав и объем полезной микрофлоры, обитающей в кишечнике.

По мнению ученых, нарушение состава микрофлоры кишечника может привести к изменению обменных процессов в организме и даже повлиять на аппетит, усиливая его.

Для того, чтобы контролировать вес, исследователи рекомендуют не забывать включать в р...

Читать дальше (Просмотров: 3272)
Комментировать (Комментариев: 0)

Алкоголь убивает людей с лишним весом

12.01.2011
Автор: alisa-108

Британские ученые изучили медицинские данные около 1,2 миллионов женщин среднего возраста. Выяснилось, что за пять лет исследования среди тех, у кого наблюдалось ожирение, и кто в среднем выпивал 150 г чистого спирта еженедельно, от цирроза печени умерло пятеро из тысячи.

Для пьющих в неделю менее 70 г в пересчете на чистый спирт женщин с нормальным весом этот показатель в два раза ниже. У мужчин сочетание алкогол...

Читать дальше (Просмотров: 3432)
Комментировать (Комментариев: 0)

Из чего делают сок

11.01.2011
Автор: alisa-108

Знаете ли вы, что на литр яблочного сока уходит 1,5-2 кг яблок? Эта арифметика хорошо известна тем, кто пробовал делать сок дома. Тяжёлые мешки фруктов и овощей, горы жмыха и пара банок мутного напитка

Понятно: проще покупать сок готовый и упакованный. Достал из холодильника, отвинтил крышечку, налил в стаканчик - и никаких забот на кухне. Цеди себе через трубочку на здоровье! Но кто знает, как и из чего делают так...

Читать дальше (Просмотров: 5792)
Комментировать (Комментариев: 0)

Факты в пользу кофе

11.01.2011
Автор: alisa-108

Кофе — замечательный напиток, любимый многими за его специфический вкус и бодрящий эффект. До сих пор идут дискуссии о пользе и вреде кофейного напитка. Однако хотелось бы отметить, что, несмотря на множество недоброжелателей, любителей и сторонников целебного действия кофе все же больше.

Интересно, что прием пары чашек кофе способен усиливать действие антибиотиков примерно в два раза. По данному в...

Читать дальше (Просмотров: 3528)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как избавиться от похмелья

10.01.2011
Автор: alisa-108

Спиртное на столе стало некой традицией, без которого невозможно отметить ни один существующий праздник или просто посидеть в компании с друзьями. Но, как правило, правильно пить умеет далеко не каждый. И хоть фраза «знай меру» известна всем, соблюдают ее единицы, а остальные пьют до последней рюмки. В итоге после бурного застолья на утро появляется жуткое и неприятное состояние, которое уже давно известно под названием...

Читать дальше (Просмотров: 3783)
Комментировать (Комментариев: 1)

Суеверия и православие не совместимы

10.01.2011
Автор: alisa-108

Мы много говорим о суевериях, которые присутствуют в нашей жизни, но вот как к ним относится православная Церковь?
Святые отцы твердо убеждены в том, что следование приметам и различным обычаям не может приветствоваться истинной верой, и причину того, что некоторые суеверные люди, которые соблюдают не предусмотренные в православии обряды, они объясняют банальной неграмотностью в вопросах истинной веры.

Читать дальше (Просмотров: 3572)
Комментировать (Комментариев: 0)

Йогурт: вопросы и ответы

09.01.2011
Автор: alisa-108

Йогурт бывает разным– от обезжиренного до кефира. Сегодня ты узнаешь, как правильно покупать, хранить и что можно готовить из этого здорового, очень вкусного и такого разного продукта, возглавляющего список молочнокислой продукции. Каждый знает, где в супермаркете продается йогурт. Но знаешь ли ты, что такое йогурт вообще? Йогурт считается очень полезным, но каким образом его лучше всего использовать в нашем питани...

Читать дальше (Просмотров: 4626)
Комментировать (Комментариев: 0)

Хвойный напиток из \"сладких иголок\"

09.01.2011
Автор: alisa-108

Как пережить зиму без гриппа и простуды?

Хочу поделиться прекрасным рецептом, который укрепит иммунитет и поможет пережить зиму без гриппа и простуд.

● Хвою промойте сначала в теплой, а потом в холодной воде, иголки мелко порежьте и сложите в стеклянную банку, засыпав сахаром из расчета 4:1. Так хвоя может храниться до самого лета.

Из этой массы приготовьте хвойный напиток: 2 ст. ложки &...

Читать дальше (Просмотров: 4323)
Комментировать (Комментариев: 0)

16 советов как избежать переедания.

08.01.2011
Автор: mari-z

1. Потребляйте больше энергетической пищи, богатой витаминами, микроэлементами (фрукты, овощи, салаты, орехи, семечки, мёд).
2. Начинайте еду с сырого продукта, например, салата. В результате переваривание и усвоение пищи будет происходить лучше и быстрее, а насыщение наступит от меньшего её количества.
3. Ешьте медленно, не торопясь, тщательно пережевывая пищу. В результате вы сможете насытиться в 1,5-2 раза меньшим кол...

Читать дальше (Просмотров: 2767)
Комментировать (Комментариев: 0)

Удивительное рядом

08.01.2011
Автор: alisa-108

Благодаря науке мы каждый раз узнаем много нового о, казалось бы, привычных и хорошо знакомых нам продуктах. Возможно, эта информация будет полезной для вас и приоткроет занавесу нового о продуктах питания, которые есть практически на каждой кухне.

Кто бы мог подумать, что привычный и любимый многими чай помогает избавиться от «зловонного» запаха изо рта. Дело в том, что запах появляется по ...

Читать дальше (Просмотров: 3827)
Комментировать (Комментариев: 0)

Почему мы читаем гороскопы?

08.01.2011
Автор: alisa-108

Кто же я на самом деле, и удастся ли мне достичь в жизни всего того, что так манит — успеха, счастья, достатка? Многие из нас понимают, что верить в предсказания гороскопов нелепо, но все равно читают их каждый раз, когда неуверенны в себе и собственных силах. Во-первых, гороскопы повышают нашу низкую самооценку, во-вторых, в них используются методики нейролингвистического программирования и даются обобщенные хара...

Читать дальше (Просмотров: 2697)
Комментировать (Комментариев: 0)

Если не удается похудеть…

07.01.2011
Автор: alisa-108

Самая главная проблема многих женщин – лишний вес. На какие только жертвы не приходится идти милым дамам, чтобы соответствовать стандартам красоты. Для кого-то похудеть необходимо только по медицинским показателям, ведь известно, что во многом проблемы с давлением возникают именно у тучных людей. Как правило, путь похудения начинается с полного отказа от «вредных» продуктов, что привод...

Читать дальше (Просмотров: 3366)
Комментировать (Комментариев: 0)

Лечение сосной

07.01.2011
Автор: alisa-108

О целебной силе сосны известно многое, поэтому ее часто применяют в народной медицине. О том, при каких недугах можно использовать сосну, и поговорим в этой статье.

Благодаря содержанию в хвое сосны таких витаминов как С, В, Р, К, а также каротина, она становится невероятно целебным средством в борьбе со многими недугами. Но не только хвоя обладает целебными свойствами, также из древесины сосны изготавливают ...

Читать дальше (Просмотров: 3263)
Комментировать (Комментариев: 0)

Двенадцать мифов о паразитах

06.01.2011
Автор: alisa-108

Тема паразитозов традиционно не является самой приятной для обсуждения: и про себя страшновато подумать, да и с чужими людьми как-то вроде неприлично говорить об этом. Вот и возникают мифы-защитники, которые как бы освобождают мозг человека от неприятной информации. Но все же всегда лучше знать, чем не знать.

Зима… Холода…

06.01.2011
Автор: alisa-108

Мы любим зиму за ее многочисленные праздники, за возможность вновь почувствовать себя ребенком – покататься с горы, поиграть в снежки, слепить снежную бабу. Но холода слишком агрессивно относятся к нашей коже. Так как же помочь ей зимой?

Именно сейчас наша кожа нуждается в особом внимании и уходе. Мало кто знает, каких правил следует придерживаться, что сохранить красоту кожи.

Во-первых, необходи...

Читать дальше (Просмотров: 2973)
Комментировать (Комментариев: 0)

Напиток здоровья: чай

05.01.2011
Автор: alisa-108

Когда-то все мы заваривали две чашки чая из одного пакетика. Эти времена давно ушли. Зайди в любой супермаркет и ты найдешь там целые полки, заставленные чаем.

Есть два вида чая: "настоящий" чай с чайной плантации и травяные настои.

"Настоящий" чай, от белого до черного

Белый чай

Неферментированный чай; нераскрытые соцветия просто высушиваются на солнце; заваренный белый ...

Читать дальше (Просмотров: 3418)
Комментировать (Комментариев: 0)