Рецепт дня

ТОП 10 онлайн казино 2025: полный обзор лучших игровых площадок

Автор: Bezovich

ТОП 10 онлайн казино 2025: полный обзор лучших игровых площадок

В 2025 году индустрия онлайн-гемблинга достигла невероятных высот, предлагая игрокам инновационные платформы с уникальными возможностями. Наша команда экспертов провела масштабное тестирование, про...

Читать дальше (84)
Комментировать
(Комментариев: 1)

Рецепты




Лучший рецепт

Цветная капуста в аджике

Автор: Glowworm

Цветная капуста в аджике


Цветная капуста - 2 кг
Болгарский перец - 0,7 кг
Помидоры - 1,7 кг
Чеснок - 6-7 зубков
Горький перец - 1 шт.
Соль - 60 г
Сахар - 1...

Читать дальше (15197)
Комментировать
(Комментариев: 3)

Спонсоры

Рецепты :: Диеты

Низкокалорийные диетические рецепты супов и вторых блюд, салатов и десертов. Описание и ориентировочное меню диет.



Полезная овсяная кашка на завтрак

Полезная овсяная кашка на завтрак

Опубликовано в разделе "Диеты"
Автор:

Этот рецепт еще не оценен.

Время приготовления:

Количество порций: 1

Ингредиенты:
  • Грецкий орех 2 шт.
  • Кешью 2 шт.
  • Лесной орех 2 шт.
  • Миндаль 2 шт.
  • Ананасы 1 шт.
  • Голубика 10 шт.
  • Клубника 2 шт.
  • Молоко обезжиренное 1 ст.
  • Овсяные хлопья (Геркулес) 0,5 ст.

Приготовление:

Орехи заливаем кипятком на 2 мин.
Варим кашу, в закипающее молоко добавляем геркулес, оставляем на 5 мин.
В готовую кашу добавляем фрукты и орехи. Я еще добавляю 1 ч/л льняного масла.
Отличное начало дня, вкусный и полезный завтрак!!! Фрукты можно заменить на другие.
Не забываем за 20 минут до еды выпить стакан воды! Приятного аппетита!!!

Оценить этот рецепт:

  • Средняя оценка: 0/5

Средняя оценка этого рецепта: 0/5 (Всего голосов: 0)

Оценивать рецепты могут только зарегистрированные пользователи.

Найти другие рецепты пользователя GUSAKOVA
Сформировать рецепт для печати на принтере

Комментарии к рецепту

Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.

Нет комментариев к этому рецепту.

Сейчас на сайте 3801 гостей и 0 пользователей.