Факты и мифы о сне

25.03.2010
Автор: alisa-108

Сон - что может быть слаще этого слова! Его изучают ученые, о его пользе пишут статьи, он окружен целым ореолом мифов и весьма интересных фактов, которые мы попытались собрать в одном месте. И начнем мы с мифов.

Мифы о сне

Миф 1. Ложиться спать при первой возможности. На выходных мы стараемся спать как можно дольше, надеясь выспаться на неделю вперед. Беременным говорят, что надо спать сейчас, потом уже не поспишь и т.п. Но ученые рекоменд...

Читать дальше (Просмотров: 3553)
Комментировать (Комментариев: 0)

Рожать или еще подождать?

24.03.2010
Автор: Багира

Чем современная женщина сегодня аргументирует откладывание материнства «на потом»?

Существует несколько наиболее распространенных причин:

Самая частая - финансово-карьерная. Все чаще женщины стараются сначала сделать карьеру, найти свое место в жизни, а уж потом рожать. Тут главное - чтоб ваши планы совпали с природным...

Читать дальше (Просмотров: 3088)
Комментировать (Комментариев: 1)

Выбираем баню

24.03.2010
Автор: Багира

Римляне, перенявшие банные ритуалы у греков, считали подготовку к банным процедурам наиважнейшей частью. А русские парильщики и вовсе считали, что без вдохновения ничего не выйдет: «Баню приготовить, что музыкальный инструмент настроить». Поэтому, отправляясь в баню, определите какая именно паровая комната принесет вам наибольшую пользу.

Хаммам

Главная особ...

Читать дальше (Просмотров: 2918)
Комментировать (Комментариев: 0)

С одной рюмки худа будет

24.03.2010
Автор: alisa-108

К 8 Марта американские ученые предложили не слишком активным дамам новый способ похудания. Оказывается, страховаться от излишнего веса можно, выпивая каждый день одну-две порции спиртного.

«Выше бокалы, дамы», – (видимо, по аналогии с «Выше стропила, плотники») рекомендуют авторы публикации в журнале Archives of Internal Medicine. Оказывается, алкоголь не только приятен, но и местами полезен, и бокал вина на 8 Марта...

Читать дальше (Просмотров: 2959)
Комментировать (Комментариев: 0)

Мифы о пользе зеленого чая

23.03.2010
Автор: alisa-108

О пользе зеленого чая сегодня не говорит разве что выключенный телевизор. Еще бы! Ведь по древнекитайской легенде зеленый чай был дарован миру просветленным монахом Бодхидхармой, который видел самого Будду! А древний правитель Китая Шен Нун рекомендовал зеленый чай к употреблению как целебный напиток, который снимает усталость, укрепляет силы, зрение, исцеляет от ревматизма.

В наши дни любое средство массовой информации, будь то модный глянец, в...

Читать дальше (Просмотров: 4745)
Комментировать (Комментариев: 0)

Переход на «зимнее» и «летнее» время

22.03.2010
Автор: alisa-108

В 1908 г. Великобритания впервые перевела стрелки часов Биг Бен, хотя первым, кто предложил это делать, был Б. Франклин. В настоящее «зимним» и «летним» временем пользуются более чем в 110 странах, хотя ряд стран после введения в последующем отказалось от этого. Часовой сдвиг, который производится 2 раза в году при переходе на «летнее» или «зимнее» время, эквивалентное перелету в соседний часовой пояс, являет...

Читать дальше (Просмотров: 3560)
Комментировать (Комментариев: 0)

Классические произведения для девочек

22.03.2010
Автор: Багира

Если ваша дочь увлечена чтением исключительно комиксов про ведьм - это верный знак, что пора знакомиться с качественной детской литературой. В России классические зарубежные произведения для девочек объединены издательствами в серии «Маленькие женщины» и «Любимые книги девочек». В первой из них опубликованы произведения в основном зарубежных авторов, а из отечественных писательниц в ...

С уникальной блинницей Crep\'party от Tefal

21.03.2010
Автор: Багира

С каким нетерпением после долгой и холодной зимы мы ждём весенних солнечных дней! И как готовимся к самому красочному и радостному весеннему празднику - Масленице, с её играми, забавами, народными гуляниями, и конечно… блинами! Ведь все мы, безусловно, любим это традиционное русское угощение.

Однако, не секрет, что приготовление блинов - весьма хлопотное и трудоемкое занятие. Но как х...

Читать дальше (Просмотров: 3233)
Комментировать (Комментариев: 0)

Есть или не есть на ночь?

21.03.2010
Автор: alisa-108

Сегодня мы с вами будем решать вечную проблему: есть или не есть на ночь. Ближе к ночи вас начинает мучить голод? Воспользуйтесь советами и ложитесь спать спокойно.

Для начала стоит разобраться, чем же так плохо наедаться на ночь. Ведь вы считаете, что раз организм требует еды, значит, она ему нуж¬на. Но стоит ли в данной ситуации прислушиваться к нему?

- Процессы пищеварения ночью замедляются, и пища просто будет долго леж...

Читать дальше (Просмотров: 3181)
Комментировать (Комментариев: 0)

Аригато, каракатица!

20.03.2010
Автор: Багира

Аутентично японским этот час, конечно, не назовешь, ибо все эти блюда только стилизация. Но с другой стороны - по-настоящему японская еда вообще сильно отличается от продукции, представленной в изобилии в отечественных суши-барах и прочих "японских" заведениях. Так что не стоит пытаться соблюсти традицию, это все равно нам не удастся, во всяком случае - за полчаса. Но зато можно зайти в супе...

Читать дальше (Просмотров: 3780)
Комментировать (Комментариев: 0)

Сладкий \"враг\"? О сахарозаменителях

20.03.2010
Автор: alisa-108

В настоящее время повсеместно используют в пищу сахарозаменители. Прежде всего, они предназначены для людей, страдающих от диабета. Но в реальности, все кому не лень применяют их в своем рационе. А так ли это необходимо?

Диетологи выступают против того, чтобы здоровые люди ежедневно употребляли сахарозаменители. Дело в том, что даже сидя на диете, человек не должен полностью исключать из пищи сахар, так как углеводы способствуют процессу ...

Читать дальше (Просмотров: 3445)
Комментировать (Комментариев: 0)

Ваша тушка такая удобная!

19.03.2010
Автор: Багира

Многие продвинутые девушки, особенно стройные, кокетливо именуют свое тело тушкой и часами обсуждают с подругами – как "привести в порядок тушку". Кальмар – парень некокетливый, он честно предоставляет свою тушку в наше полное распоряжение. А что мы с ней делаем? Конечно, фаршируем.

Природная форма кальмаров такова, что тушка весьма удобна для фарширования. Примените...

Читать дальше (Просмотров: 2337)
Комментировать (Комментариев: 0)

Лечение и укрепление ногтей

19.03.2010
Автор: alisa-108

Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами.

Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдет...

Читать дальше (Просмотров: 3517)
Комментировать (Комментариев: 0)

Уход за кожей весной

18.03.2010
Автор: alisa-108

Весна – самое сложное для кожи время года. Резкие перепады погоды, сильные ветры, дождь, слякоть, снег…Такое не выдержит даже здоровая кожа, не то, что ослабленная длинной зимой. Кожа начинает шелушиться, покрывается красными пятнами и болезненными трещинками. Такая кожа нуждается, прежде всего, в повышении тонуса, восстановлении нормального уровня влаги и смягчении.

Именно весной появляются веснушки. Чтобы предупредить их появлени...

Читать дальше (Просмотров: 2898)
Комментировать (Комментариев: 0)

Горячие горячительные

18.03.2010
Автор: Багира

Есть глинтвейн, а есть все остальное. Глинтвейн готовится из вина и отличается от прочих горячих горячительных тем, что никаких других доминирующих жидкостей, кроме подогретого вина, в нем нет. Ну разве что иногда в заключительной стадии готовки вливается небольшое количество бренди или коньяка, но это скорее завершающий аккорд во вкусовой гамме напитка, и так сложной благодаря использованию специй. И...

Читать дальше (Просмотров: 2717)
Комментировать (Комментариев: 0)

\"Ты почти вторая мать для меня\"...Свекрови бывают разными

17.03.2010
Автор: alisa-108

При создании семьи каждой женщине следует быть готовой к тому, что, помимо любимого человека, рядом может оказаться и его мама. А она, как и каждый из нас, может иметь не простой характер, и с этим нужно будет мириться.
Давайте же рассмотрим несколько "типов» свекровей, с которыми вы можете столкнуться при заключении брака.

Не легко вам придется в том случае, если ваша свекровь окажется «собственницей»,<...

Диетическая паста

17.03.2010
Автор: Багира

Собственно, классическая южная паста - всегда альденте, иначе ее и не сваришь. Потому что классическая южная паста - это только мука и вода. Никаких других ингредиентов ей содержать не положено. Причем мука - в обязательном порядке - из твердых сортов пшеницы. Иначе это не паста.  

Традиционно сложилось разделение на пасту южную - сухую, состоящую только ...

Читать дальше (Просмотров: 7719)
Комментировать (Комментариев: 2)

Стручок имеет значение

16.03.2010
Автор: Багира

Свежие молодые лопатки горошка и стручковая фасоль - непреходящий тренд кулинарной практики и, в отличие от сушеных плодов бобовых, кажутся продуктами летними, свежими и легкими. В принципе, ими и являются. И гораздо чаще, чем плоды - и сушеные, и свежие - выступают, например, в виде гарнира к продуктам непростым, дорогим и изысканным. Зеленые стручки горошка или кенийской фасоли - просто прос...

Плоды страсти

16.03.2010
Автор: Багира

звучит как песня из пестрого индийского кино. Фейхоа и киви - в связи со своей распространенностью - уже и экзотами не считаются, хотя в кулинарном смысле у нас используются не слишком фантазийно. И напрасно: киви - отличный маринад для жесткой баранины, которая "молодеет" всего за несколько минут, проведенных в мякоти фрукта. Фейхоа в свежем виде отличный ингредиент для холодных...

Читать дальше (Просмотров: 4173)
Комментировать (Комментариев: 0)

Продуктовая защита от рака

16.03.2010
Автор: alisa-108

Раковые заболевания наводят ужас на подавляющее число людей, ведь зачастую такие недуги заканчиваются летальным исходом.
Но известно ли вам о том, что в тридцати пяти процентах случаев раковая опухоль развивается в результате нашего неправильного питания?

Но, если существуют продукты, способные спровоцировать развитие рака, значит есть и те, которые помогут предотвратить данный процесс? Именно о них мы и поговорим.

Читать дальше (Просмотров: 4306)
Комментировать (Комментариев: 0)