|
29.10.2008
Автор: Багира
 Пчелиный мёд — один из сложнейших естественных продуктов, в составе которого обнаружено более четырехсот различных компонентов. Следует отметить, что химический состав мёда непостоянен и зависит от вида медоносных растений, с которых собран нектар; почвы, на которой они произрастают; погодных и климатических условий; времени, прошедшего от сбора нектара до извлечения меда из сотов; сроков хранения меда. Однако основные группы веществ в составе меда ...
Читать дальше (Просмотров: 2922)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
29.10.2008
Автор: Багира
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда ...
Читать дальше (Просмотров: 2315)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
29.10.2008
Автор: Багира
 Кефирная диета
1-1,5 л свежего однодневного кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Кислое молоко всех видов можно сочетать со сладкими фруктами и овощами.
Арбузная диета
При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день...
Читать дальше (Просмотров: 2896)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
В век информационного и технологического прогресса быстрыми темпами строятся и разрастаются города различных стран, из небольших городков превращаясь в мегаполисы, в которых каждый день, двадцать четыре часа в сутки, что-то происходит. Люди, живущие в этих городах, подвержены различным стрессам, болезням в сравнении с людьми, живущие за пределами города. Одна из причин: в городах много шума, кот...
Читать дальше (Просмотров: 2751)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
 Новое исследование относительно дрема на рабочем месте дает прекрасное оправдание для бездельников в офисе, потому как небольшой дневной сон, уменьшает риск фатальных сердечных болезней, особенно среди мужчин.
В крупнейшем на сегодняшний день исследовании воздействия сна на здоровье, ученые отслеживали 23 681 здоровых взрослых людей в Греции на протяжении шести лет. Те, кто дремал по крайней мере три раза еженедельно, в течение приблизительно по...
Читать дальше (Просмотров: 2327)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
Косметическая хирургия может быть быстрым способом возвращения молодого и здорового вида, но это не единственный путь. Если вы сосредоточитесь на исправлении действий, которые вредят вашему здоровью и старят вас, то сможете «повернуть часы назад». В статье описываются 10 причин, которые чаще всего упоминаются врачами и экспертами по анти-старению - как наиболее вредные для вашего внешнего вида и здоровья в целом. <...
Читать дальше (Просмотров: 2259)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
В нашей повседневной жизни мы едва можем избежать стресса, и уж тем более противостоять ему. В результате стрессовых ситуаций мы становимся беспокойными, нам тяжелее себя контролировать, а иногда стресс даже становится причинной серьезных заболеваний. Часто при эмоциональной нагрузке незаметно изменяются и наши привычки питания. В то время как у некоторых напряжение сказывается на желудке и им «кусок в горло не лезет», у других появ...
Читать дальше (Просмотров: 2497)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
Очень богатые люди могут позволить себе покупать дорогие продукты для ухода за кожей, но красивая кожа – также результат здорового образа жизни и эффективного режима заботы о ней.
Вот - некоторые практические советы о том, как поддержать красивую кожу, не тратя слишком много:
Пейте много воды. Питье приблизительно восьми бокалов в день очищает вашу систему, и увлажняет вашу к...
Читать дальше (Просмотров: 2570)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
Ученые разработали жидкость для полоскания рта, которая уничтожает зубные бактерии, используя не что иное, как яркий свет.
Она работает на основе тех же принципов, как и многие методы обработки рака кожи. Антибактериальные молекулы в жидкости поглощаются только зубными бактериями, и активируются, когда яркий свет попадает в рот, тем самым, убивая бактерии. Жидкость может быть доступна для домашнего использования в течение ...
Читать дальше (Просмотров: 2304)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
Раньше и сахар был слаще, и трава зеленее, и небо голубее, и девушки красивее… Нет, это не традиционное ворчание наших бабушек (в последнем случае – скорее, дедушек). Это вполне реальная проблема нашего времени, выходящая за рамки только физиологических процессов, пищевой индустрии и пищевых же пристрастий. Да, абсолютный факт, что биохимический состав пищи, скорее всего, изменился и изменился резко ...
Читать дальше (Просмотров: 2709)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2008
Автор: alisa-108
«Я слишком толстая», «Все на меня смотрят», «Я боюсь себе что-нибудь сломать», «Не хочу выглядеть смешно» — вот главные, по определению специалистов, «барьеры сознания», мешающие толстушкам подружиться со спортом.
Да-да, все дело в низкой самооценке и изначальном нас...
Читать дальше (Просмотров: 2349)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2008
Автор: Багира
 Чтобы круглый год употреблять фрукты, нужно иметь большой капитал. Но как же быть когда статистика свидетельствует, что только 10% населения может себе позволить данную роскошь.
Как создать оптимальные условия чтобы организм получал необходимые витамины и минералы в достаточном количестве с фруктами и овощами?
Вот здесь стоит вспомнить о замороженных фруктах. Во-первых, они заморожены сразу после сбора, да и витамины в них неплохо сохране...
Читать дальше (Просмотров: 2368)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2008
Автор: Багира
 Немецкий журнал Focus опубликовал список из 11 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.
Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радик...
Читать дальше (Просмотров: 2384)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2008
Автор: Багира
 Вопреки сложившемуся мнению, вино не только не вредно, но даже полезно для человека, если его употреблять грамотно и в меру. Профессор Голубев писал: "Едва ли может подлежать сомнению, что вино, вовремя и в надлежащем количестве данное больному, является лечебным фактором высокого значения". Вина полезно употреблять для улучшения обмена веществ, солевого обмена. В винах содержатся вещества, стимулирующие углеводистый, азотистый и минеральный обмен в организме человека (в...
Читать дальше (Просмотров: 2836)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2008
Автор: alisa-108
 Каждый раз, включая телевизор, мы с вами рискуем сократить свою жизнь на энное количество минут, часов или даже лет. И дело тут вовсе не в пресловутом «излучении» или «неблагоприятном влиянии на психику». Просто в среднем каждые десять минут нас настигает реклама.
Про то, что в стакане известного американского газированного напитка за одну ночь полностью растворяется молочный зуб, не знает разве что какой-нибудь тае...
Читать дальше (Просмотров: 2434)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.10.2008
Автор: alisa-108
 Если какие-то вещи можно делать на бегу, то уж есть стоит исключительно в спокойной обстановке и не торопясь. К такому выводу пришли исследователи, ознакомившись с культурой приема пищи более трех тысяч человек.
Британский диетолог Иэн Макдональд объясняет, что, перекусывая на скорую руку, человек набирает лишний вес в два раза быстрее. Причины этого кроются в сбое сигнальной системы, которая предупреждает организм о насыщении. "Есл...
Читать дальше (Просмотров: 2846)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
25.10.2008
Автор: alisa-108
 Заглянем в рецепты национальных кухонь, где они занимают достойное место.
Тесто для берлинских оладий потребует два стакана муки, по одному стакану молока и сахара, 200 г топленого сливочного масла, одну столовую ложку дрожжей, два желтка от куриных яиц. Замесив тесто, надо будет раскатать его в лепешку толщиной 1 см, половину ее смазать вареньем (или выложить небольшими порциями), дру...
Читать дальше (Просмотров: 3055)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
24.10.2008
Автор: Багира
 Искусство правильно питаться включает в себя умение готовить быстрые и "здоровые" блюда, которые ты можешь взять с собой на работу. Они также полезны в случаях, когда у тебя нет слишком много свободного времени, чтобы устраивать разносолы для нагрянувших в гости друзей. Ну, или даже просто в такие дни, когда тебе надо быстро перекусить дома.
Познакомься с принципами такой "быстрой кулинарии". Эти проверенные методы и не менее проверенные уже готовые рецепты, котор...
Читать дальше (Просмотров: 2827)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
24.10.2008
Автор: Багира
 Вы долгое время соблюдаете диету, и все безрезультатно? Скорее всего, виной тому некоторые распространенные ошибки диеты. Эксперты уверены, что даже на диете большинство людей потребляет больше калорий, чем следовало. Часто между тем, что мы должны делать, чтобы сбросить вес, и тем, что мы делаем в действительности, существует огромное расхождение.
Прежде всего, перестаньте постоянно думать о диете. Лучше пересмотрите свои привычки питания, которые могут быть п...
Читать дальше (Просмотров: 2726)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
24.10.2008
Автор: Багира
 Белая краска получается от сахарной пудры, помады, молока, сливок, сметаны, белых кремов.
Желтая краска получается от шафрана, разведенного в теплой воде, водке или спирте. Шафран представляет собой высушенные рыльца многолетнего растения шафрана, обладающего очень приятным ароматом. Перед употреблением его подсушивают при невысокой температуре, измельчают, заливают кипяченой охлажденной водой и через 24 часа процежи...
Читать дальше (Просмотров: 2453)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
