|
17.10.2008
Автор: Багира
 В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели японской диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.
1 день
Завтрак: черный...
Читать дальше (Просмотров: 2150)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
17.10.2008
Автор: Багира
 Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.
При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.
Случайно наткнулась на арбузную диету, благо сейчас арбузы легко везде продаются - я попробовала ее. И по окончании диеты похудела на 7 кг, лишн...
Читать дальше (Просмотров: 3528)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
17.10.2008
Автор: Багира
 Лосьоны
Травяной лосьон на белом вине
Ингредиенты: 30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г ноготков, 1 л белого вина.
Способ приготовления. Смешайте травы и залейте белым вином, оставьте настаиваться на 15 минут, после чего процедите.
Протирайте этим лосьоном лицо каждый вечер, после протирания смазывайте лицо жирным кремом.
Цветочный лосьон на водке
Ингредиенты: 5 свежих натертых огурцов, лепестки двух цв...
Читать дальше (Просмотров: 3613)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
17.10.2008
Автор: Багира
 Лишние килограммы возникают даже тогда, когда, казалось бы, мы итак ничего лишнего не едим. Мы начинаем скрупулезно подсчитывать калории и изучать, сколько белков, жиров и углеводов содержит данный продукт. Очень часто мы выбираем тот продукт, который менее калорийный, а уж если хочется сладенького, то выбор падает на диетические тортики, низкокалорийные пирожные и глазированные сырки. Низкокалорийные, диетические пр...
Читать дальше (Просмотров: 15778)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
16.10.2008
Автор: Багира
 Испечь легкий, воздушный бисквит - задача не из легких. Здесь нужен и опыт, и сноровка, а главное, тесто надо научиться чувствовать. Чем чаще вы будете печь бисквиты, тем лучше они будут у вас получаться. Ну, и правила кое-какие нужно знать.
- Продукты, разумеется, должны быть свежими и высшего качества, а посуда (миски, венчик или миксер) - абсолютно чистыми, без следов жира и воды.
- Форму для выпечки - предпочтите...
Читать дальше (Просмотров: 8085)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
16.10.2008
Автор: Багира
 1. Молоко
Да, даже несмотря на огромное количество различных напитков, представленных на рынке, названия которых порою даже трудно произнести, молоко было, есть и будет полезно для вашего здоровья, и отрицать полезные свойства этого напитка невозможно. Кроме того, что молоко – прекрасный источник энергии и белка, в нем также много кальция, который предотвращает развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз.
Читать дальше (Просмотров: 2580)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.10.2008
Автор: Багира
 Суши это блюдо, относящееся к национальной кухне Японии. Оно делается из морепродуктов и риса сваренного по особому рецепту.
Есть очень много типов суши: они бывают рассыпными, завернутыми в водоросли, рисом наружу и еще многих разновидностей. Важно обратить внимание на то, что от того какие морепродукты будут использовать в качестве наполнителя, будет сильно вариировать вкус суши. Правда, если есть большое желание можно с...
Читать дальше (Просмотров: 2532)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
Забыли, куда положили свои ключи этим утром? Или возможно оставили зонтик в офисе дождливым вечером. Не волнуйтесь, вероятно, это не признак болезни Альцгеймера - каждый человек забывчив время от времени.
Ученые по-прежнему пытаются разгадать многие загадки, связанные с мозгом. Но хотя есть еще много вещей, которых мы не знаем, несколько недавних исследований указали пути, с помощью которых можно держать свой думающий орган в форме, как в настоящее время, так и...
Читать дальше (Просмотров: 2788)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
В ходе исследований американские ученые из Cleveland Clinic (США) присоединили к мышцам добровольцев электроды, которые фиксировали изменения мышечного напряжения, а с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) они фиксировали электрическую активность головного мозга. Результаты показали, что, когда мы усилием мысли вызываем сокращение мышц, мозг так же активен, как и при выполнении обычных упражнений. Затем ученые оценил...
Читать дальше (Просмотров: 3061)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
Четырехлетнее исследование показало, что зеленый чай замедляет вырождение мозговых клеток и таким образом поддерживает умственную деятельность в старости.
Катехины – естественные составляющие зеленого чая, в меньших концентрациях в черном, защищают мозговые клетки от разрушительного увеличения белка на протяжении многих лет, поддерживая тем самым познавательную способность мозга. Вырождение мозговых клеток происходит по нескольким причинам - предрасп...
Читать дальше (Просмотров: 2297)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
Фен-шуй считает, что лишний вес у человека может появиться только тогда, когда в его жизни вообще много лишнего – лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни», которые лишают человека сил, времени, возможности вплотную заняться собой.
Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Борьбу с перееданием, с лишним весом ведут медики, диетологи, фитнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маг...
Читать дальше (Просмотров: 2906)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
Клейкая, жёлто-коричневая секреция, которая выделяется серными железами в ушах, должна оставаться там, согласно Американским руководящим принципам по удалению ушной серы.
И этому есть научно-обоснованное объяснение. Ушная сера - самоочищающееся вещество, с защитными, смазочными и антибактериальными свойствами, говорят врачи.
Именно поэтому крошечные серные железы во внешнем канале уха постоянно вырабатывают водянистое вещество, которое смешивается с части...
Читать дальше (Просмотров: 2703)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
 Говоря о полезных свойствах различных трав, применяемых в народной медицине, обычно подразумевают использование отваров и настоев, принимаемых внутрь. Но, между тем, полезны и ванны из разных растений. Они источник здоровья и красоты, успешно повышают защитные свойства организма. Перед приемом такой ванны следует хорошо вымыться с мылом. После процедуры тело, как правило, не ополаскивают.
Одна из замечательных травок – хвощ. Ванна из него пом...
Читать дальше (Просмотров: 2565)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
 Физические тренировки могут не только сделать мускулы людей пожилых возрастов более сильными, но и омолодить их на генном уровне, о чем говорит недавнее исследование.
Экспертам уже давно известно, что физические упражнения одинаково хороши как для молодых, так и для пожилых людей, сообщил агентству Рейтер Мелов, но новые полученные данные свидетельствуют о том, что они могут фактически омолодить мускулы в пожилых людях.
Исследование, появившиес...
Читать дальше (Просмотров: 2867)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.10.2008
Автор: alisa-108
 Во время перелистывания поваренной книги, которую наверняка каждый хоть раз в жизни открывал, возникает два ощущения. Во-первых, повара – страшные люди. Они выстраивают рецепты с математической точностью. Нельзя просто взять обычное яйцо. Обязательно в рецепте окажется что-то вроде «четырнадцати граммов охлажденного белка». Во-вторых, вкусное блюдо можно приготовить, только потратив кучу времени. Если варить, то три часа. Если жарить, то минимум два. Протирать...
Читать дальше (Просмотров: 3012)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
Гарем — символ абсолютной власти мужчины над женщиной. Апофеоз восточной экзотики, царство роскоши и погибших надежд. На самом деле гарем (от арабского «харам» — запретное) — это всего лишь женская половина мусульманского дома, посещать которую могли только хозяин и его сыновья.
Во времена завоеваний Халифата, когда у владык мусульманского мира не было недоста...
Читать дальше (Просмотров: 4162)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
Cтатистика свидетельствует — современные дети начинают говорить значительно позже своих сверстников 10–20-летней давности. Срок речевого старта сдвинулся от полутора лет к двум с половиной, а у мальчиков даже к трем. А виной всему большой объем информации, неблагоприятная экология и неважное здоровье будущих мам.
Ни один вопрос детского развития не беспокоит родителей так ...
Читать дальше (Просмотров: 3184)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
Калории… Kак много они значат для худеющих. И как мало влияют на снижение веса.
В ДИЕТОЛОГИИ калории вроде «священных коров»: если нужно сбросить вес, то врач сразу рекомендует низкокалорийную диету. А между тем доказательства, полученные учёными, показывают, что низкокалорийная диета — одна из самых неэффективных.
— Исследования показывают, что жёсткое ограничение калорий в ...
Читать дальше (Просмотров: 2883)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
 Пока осень еще не обрушилась на нас всей своей холодной сыростью, самое время приготовиться к самообороне. Ведь редкий человек, даже самый жизнерадостный и веселый, не испытывает приступов осенней тоски, то есть сезонной депрессии. Лето, которого так долго ждешь, позади, грандиозные планы на него исполнились едва наполовину, а впереди долгая тусклая осень, потом долгая слякотная зима... Есть отчего загрустить. Но психологи утверждают: осенняя хандра - вполне естественный от...
Читать дальше (Просмотров: 2676)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.09.2008
Автор: alisa-108
 Специалисты Чикагского университета (University of Chicago), США, установили, что гены, которые помогали древним людям адаптироваться к холодному климату, в современном мире запускают болезни, связанные с нарушением обмена веществ, такие, как ожирение и диабет.
Ученые нашли четкую корреляцию между климатом и генной адаптацией, которая повышает риск метаболического синдрома, к которому относятся ожирение, высокий уровень холестерина, диабет и сердечные болезни.
...
Читать дальше (Просмотров: 2274)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
