Кофе или цикорий?

05.12.2010
Автор: alisa-108

Волшебный аромат кофе… Сейчас этот напиток стал очень распространенным и престижным. И пьют не маленькими кофейными чашечками, а кружками и стаканами. Действие натурального кофе на организм человека такое же, как алкоголя и никотина, так как главное действующее вещество-кофеин, а это лекарство! И употреблять нужно при пониженном артериальном давлении, при упадке сил.

Очень чувствительна к кофе центральная...

Читать дальше (Просмотров: 3946)
Комментировать (Комментариев: 0)

Право на здоровье

05.12.2010
Автор: alisa-108

Если вам нахамил доктор или отказал в помощи – он должен быть наказан. Потому что его обязанность – помогать людям и оказывать должную медицинскую помощь. За это государство платит ему деньги, которые мы даём государству в виде налогов. Вы можете отстаивать свои права и добиваться справедливости, опираясь на описанные ниже юридические основы. В данной статье речь пойдёт о правах пациентов и обязанностях врачей.<...

Читать дальше (Просмотров: 2619)
Комментировать (Комментариев: 1)

Петь - полезно!

04.12.2010
Автор: alisa-108

Когда человек решает со следующего понедельника начать вести здоровый образ жизни, главная трудность заключается не в отсутствии рекомендаций по этому самому образу, а в том, что, как правило, следовать им скучно или невкусно или дорого или просто лень.

Наконец-то свершилось – найден способ поддерживать общий тонус организма и, следовательно, здоровье, который не требует ни сил, ни денег, а приносит...

Читать дальше (Просмотров: 2563)
Комментировать (Комментариев: 0)

Вкусные рецепты здоровья

04.12.2010
Автор: alisa-108

Известно, что свекла помогает справиться с такими неприятными последствиями «неполадок» в желудочно-кишечном тракте, как запоры, метеоризм и колики. Но не все любят свеклу из-за ее вкусовые качества, но все можно исправить, если знать, как сделать из такого дешевого овоща настоящий деликатес.

Диетологи считают свеклу самым лучшим природным лекарством, которое помогает сп...

Читать дальше (Просмотров: 3304)
Комментировать (Комментариев: 0)

Спокойствие как способ бросить курить

03.12.2010
Автор: alisa-108

Многие курильщики порой ссылаются на то, что сигарета якобы помогает успокоить нервы. Ученые из университета Висконсина решили проверить и измерить это утверждение, проведя серию специальных исследований. В результате все жалобы курящих подтвердились. Действительно, нервозным людям намного сложнее бросить курить просто потому, что они видят в сигарете средство расслабления.

Всего в эксперименте учас...

Читать дальше (Просмотров: 2525)
Комментировать (Комментариев: 0)

Поговорим о жаропонижающих

03.12.2010
Автор: alisa-108

С наступлением холодов возрастает число людей, болеющих простудными заболеваниями. И не так много времени осталось до «сезонного» гриппа. Поэтому приобретение жаропонижающих средств становится уже обязательной процедурой. Как сориентироваться в разнообразии жаропонижающих?

Привычная для многих ацетилсалициловая кислота не всегда подходит для борьбы с высокой температурой. К примеру, у люде...

Читать дальше (Просмотров: 2413)
Комментировать (Комментариев: 0)

Природные «иммуностимуляторы»

02.12.2010
Автор: alisa-108

При первых признаках простуды мы сразу же мчимся в аптеку, чтобы закупиться различными препаратами, одни из которых предназначены для борьбы с инфекцией, а другие – помогают поддерживать иммунитет. Но, как правило, все данные препараты продукт химического синтеза. А ведь во многих случаях можно вполне обойтись проверенными «бабушкиными» рецептами.

Известно, множество растений, чьи...

Читать дальше (Просмотров: 4796)
Комментировать (Комментариев: 0)

Эффективность диет: миф и реальность

02.12.2010
Автор: alisa-108

Известно множество диет и каждая из них «проповедует» определенный принцип питания и ограниченный список продуктов. Одни из них полностью запрещают употребление углеводов, другие - жиров, а третьи – вообще основаны на голодании. Самое интересное то, что мало кому удавалось достичь положительных результатов при соблюдении той или иной диеты. Конечно, кому-то удавалось скинуть лишние килог...

Читать дальше (Просмотров: 2789)
Комментировать (Комментариев: 0)

Почему мужчин завораживают женские ягодицы?

01.12.2010
Автор: alisa-108

Мужчины очень часто оглядываются вслед женщинам для того чтобы оценить привлекательность их ягодиц.  

Американские ученые изучали активность мозга представителей сильного пола именно в тот момент, когда те смотрели на женские попки. Оказалось, что активность была зафиксирована в тех участках головного мозга мужчин, которые отвечали за выработку эндорфинов — аутогенных наркотиков.

Специалисты утверждают, чт...

Читать дальше (Просмотров: 4024)
Комментировать (Комментариев: 0)

Что такое пустые калории?

01.12.2010
Автор: alisa-108

Что такое пустые калории? Где они содержатся и как их избежать? Об этом мы и расскажем в нашей статье.

«Пустые калории» – это калории, имеющие низкую питательную ценность, но высокое числовое значение «ккал». Высокое содержание калорий дают углеводы и жиры, а питательную ценность продуктов обеспечивают витамины, минералы, антиоксиданты и другие микроэлементы.

Какие продук...

Читать дальше (Просмотров: 3036)
Комментировать (Комментариев: 0)

Семь \"смертных\" грехов худеющих!

01.12.2010
Автор: alisa-108

Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное похудание не только не даст желаемого результата, но и нанесёт вред вашему здоровью.

Худеть нужно так, чтобы от этого не страдало наше здоровье, чтобы мы были энергичными, а мотивация стать стройной с каждым днём лишь крепла. Такое невозможно? Отнюдь, просто необходимо знать«семь смертных грехов» х...

Читать дальше (Просмотров: 4119)
Комментировать (Комментариев: 0)

Почему бы не запретить алкоголь и табак?

30.11.2010
Автор: alisa-108

Когда появились таблички с надписями о вреде курения, у меня возникло несколько вопросов. Например, почему министерство здравоохранения в борьбе за здоровье населения использует такие неторопливые шаги. Мне понятно, что существуют крупные бизнес структуры в табачной и алкогольной сферах, руководители которых используют весь свой умственный потенциал и все свое политическое влияние для поддержания своего бизнеса на должн...

Читать дальше (Просмотров: 2682)
Комментировать (Комментариев: 1)

Овсянка, сэр!

29.11.2010
Автор: alisa-108

Наверняка, вам неоднократно приходилось слышать о пользе овсянки, которую диетологи и медики иных специальностей рекомендуют включать в свой ежедневный рацион.
И объясняется это той пользой, которую приносит такая каша для здоровья человека, независимо от его возраста.

Экспериментальным путем доказан факт того, что в случае ежедневного присутствия овсянки в рационе ребенка, он значительно р...

Читать дальше (Просмотров: 3543)
Комментировать (Комментариев: 0)

«Искусственный» сахар: есть ли в нем польза?

29.11.2010
Автор: alisa-108

Судя по многочисленным опросам большое количество людей недовольно собственной фигурой и весом. Единственно верным решением в такой ситуации они считают переход на диетическое питание. Кстати, зная о данных предпочтениях «вечно худеющих» людей, многочисленные производители продуктов питания предлагают им напитки и продукцию «без сахара». Только популярность и доступность сахарозамен...

Читать дальше (Просмотров: 4371)
Комментировать (Комментариев: 0)

Диета для тех, кому за тридцать

28.11.2010
Автор: alisa-108

Ещё Коко Шанель говорила о том, что после 30-ти женщина должна решить — что для неё важнее — лицо или фигура. Но можно ли всё-таки обойти этот закон? Попробуем?

* На завтрак: 125 грамм нежирного творога, салат из овощей, заправленный растительным маслом, 1 или 2 кусочка хлеба, чашечка кофе или чая.

* Во время ленча: любые зеленые овощи и несколько фруктов.

* На обед: нежир...

Читать дальше (Просмотров: 3692)
Комментировать (Комментариев: 0)

Храпим потихоньку?

28.11.2010
Автор: alisa-108

Кому не известно о том, что с годами людям свойственно начинать храпеть во сне?
Вы, конечно же, можете возразить, сказав, что храп не знает возрастных границ.
И это будет правдой, и все же большей частью, людям свойственно сталкиваться с ним чаще, так сказать, по мере взросления.
Да и чего греха таить, практически любой из нас, хоть единожды, позволял себе м...

Читать дальше (Просмотров: 2674)
Комментировать (Комментариев: 0)

Питание, позволяющее решить проблемы со здоровьем

27.11.2010
Автор: alisa-108

Вы искренне уверены в том, что режим питания способен решить лишь проблемы с лишним весом, ну или то, что определенной диеты следует придерживаться только при каком-либо заболевании?
Но это не совсем верно, так как правильнее будет сказать, что достаточно большое число недугов, как раз и начинается с того, что изначально мы питаемся не верно.

Вроде бы всем известно о том, что свой рацион не следует обеднять ...

Читать дальше (Просмотров: 2892)
Комментировать (Комментариев: 0)

Факты о грибах

27.11.2010
Автор: alisa-108

Трудно спорить с тем, что грибы – один из самых полезных видов продуктов питания. Но и здесь есть свои нюансы. Вы даже не подозреваете, какую на самом деле опасность могут представлять грибы для нашего здоровья.

Развенчиваем мифы: грибы и яды

Миф 1. Считается, что если опустить серебряную ложку в грибной отвар, то она почернеет в том случае, когда среди грибов есть ядовитые. Доказано, что это не т...

Читать дальше (Просмотров: 3368)
Комментировать (Комментариев: 0)

Мандарины - вкус праздника

26.11.2010
Автор: alisa-108

Любовь к мандаринам объяснить довольно просто. Помимо того, что они невероятно вкусные и полезные фрукты, для многих из нас они крепко-накрепко связаны с любимым всеми праздником – Новым Годом. Достаточно одного запаха, и у нас возникают праздничные ассоциации.

Известно, что оранжевый цвет благотворно влияет на самочувствие человека, на его настроение. А вот в некоторых странах Востока ма...

Читать дальше (Просмотров: 4421)
Комментировать (Комментариев: 0)

Правила чистоты для холодильника

26.11.2010
Автор: alisa-108

Без холодильника не может обходиться ни один человек. Нередко из-за несоблюдения правил чистоты в холодильнике «поселяется» неприятный запах. В этой статье мы поговорим о том, как надо правильно «ухаживать» за холодильником.

Прежде всего, вам необходимо взять за правило убирать в холодильнике сразу все, что рассыпалось или разлилось. Дело в том, что именно ненадл...

Читать дальше (Просмотров: 3663)
Комментировать (Комментариев: 0)