Диета Кима Протасова

18.07.2009
Автор: Багира

Ким Протасов – известный израильский диетолог. Именно ему принадлежит совершенно справедливое выражение: «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель». Вот уже на протяжении долгого времени люди пользуются диетой Кима Протасова. За столь длительный срок его диета смогла себя зарекомендовать как простой, высокоэффективный и самое главное не приносящий вред здоровью способ избавиться от лишних килограммов.

Читать дальше (Просмотров: 7797)
Комментировать (Комментариев: 1)

Собрались в отпуск? Обеспечьте безопасность жилья

18.07.2009
Автор: alisa-108

Если верить данным криминальной статистики, то подавляющее большинство квартирных краж происходит в период с мая по сентябрь, то есть во время отпусков.
Именно поэтому очень важно принять дополнительные меры безопасности, дабы обезопасить свое жилье от непрошенных гостей. Какие это меры? Об этом мы и поговорим ниже.

Специалисты убеждены, что для того, чтобы обезопасить свою собственность, достаточно выполнить пять основных рекомендаций.

Читать дальше (Просмотров: 2776)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как запахи влияют на наши сны

17.07.2009
Автор: Багира

Если крепкий и долгий сон нам могут обеспечить обыкновенные снотворные, то хорошие сновидения — дело намного более сложное. Учёные утверждают, что нашли способ управлять нашими снами.

Если вам снятся кошмары, понюхайте что-нибудь вкусное. Как утверждают немецкие исследователи, то, что мы видим во сне, напрямую зависит от запахов, которые нас окружают.

К такому выводу медики пришли после несложного, но тщательного исследования. Для своей работы врачи набрали групп...

Читать дальше (Просмотров: 2701)
Комментировать (Комментариев: 0)

Улыбайтесь, господа!

17.07.2009
Автор: alisa-108

Как вы думаете, какая нация в мире самая улыбчивая? По результатам социологического исследования, которое провел Мировой институт Роберта Стартча, опросивший более 20 тысяч человек в десятках стран мира, самыми счастливыми, а, значит, и улыбчивыми на земле оказались датчане. За ними следуют австралийцы и американцы. А вот русские вместе с украинцами этот список, увы, замыкают. Ну не любят наши соотечественники улыбаться, ни себе, ни людям! И, как показывает опыт, многое о...

Читать дальше (Просмотров: 2984)
Комментировать (Комментариев: 0)

В бананово-лимонном интерьере

16.07.2009
Автор: Багира

Декоративные и экзотические растения в жилых помещениях выращивали испокон веков. Мода эта пришла в Россию с Запада еще во времена петровских реформ. К примеру, пальма в доме и сейчас считается символом некоего благополучия и состоятельности. Правда, у некоторых она ассоциируется с официозом. Ведь мы привыкли видеть эту представительницу флоры в присутственных местах, гостиницах и больницах. Кстати, и в кремлевских апартаментах нашего п...

Читать дальше (Просмотров: 3945)
Комментировать (Комментариев: 0)

План питания \"ТРИ-ЯБЛОКА-В-ДЕНЬ\"

16.07.2009
Автор: alisa-108

Простые углеводы. Сахар

15.07.2009
Автор: alisa-108

В этой статье мы хотели бы прояснить такие понятия, как сахар и углеводы, простые и сложные углеводы, что полезно, а с чем лучше не переусердствовать. Сделать мы это попытаемся в простой и доступной форме, насколько это нам удастся, судить вам.

Все углеводы состоят из >, называемых сахариды. Углеводы, содержащие одну единицу называются моносахариды, две единицы - дисахариды. Их также называют сахара или простые углеводы. Углеводы, состоящие из 3 или более еди...

Читать дальше (Просмотров: 4948)
Комментировать (Комментариев: 0)

Попытка номер 306

15.07.2009
Автор: Багира

Как говорил товарищ Огурцов в кинофильме "Карнавальная ночь": "Товарищи, есть установка весело встретить Новый год". Если есть установка, будем ее выполнять - причем на Руси это делается вот уже 306 раз

Первым подобную установку дал Петр Первый в 1699 году: "Поелику в России считают Новый год по-разному, с сего числа перестать дурить головы людям и считать Новый год повсеместно с первого января. А в знак доброго начинания...

Читать дальше (Просмотров: 2662)
Комментировать (Комментариев: 0)

Рождественский птичий базар

14.07.2009
Автор: Багира

Допустим, вы атеист. И представления не имеете, как надо креститься. Но если вы хоть немножко кулинар, с вашей стороны будет просто цинично не зажарить в Рождество птицу

Птица не спешит появляться на рождественском столе. Глубокой ночью в сочельник народ приходит с праздничной службы и, увидев в небе первую звезду, следует к столу яств. Яства полагаются холодные (логично: хозяйка-то в церкви). Раньше столы в сочельник засы...

Читать дальше (Просмотров: 3011)
Комментировать (Комментариев: 0)

Слишком много \"пустой\" еды

14.07.2009
Автор: alisa-108

Высокая материя

13.07.2009
Автор: Багира

Шоколадные десерты – это особое искусство. И высший пилотаж – творить из шоколада «без единого гвоздя», то есть не прибегая к помощи теста, создавая подлинные произведения иногда в буквальном смысле из воздуха

Шоколад – материя высокой моды. Об этом может многое рассказать Пьер Эрме, гений десертов. Три его кондитерские – в Париже, Нью-Йорке и Токио – похожи скорее на ювелирные ...

Читать дальше (Просмотров: 3261)
Комментировать (Комментариев: 0)

Чем опaснa пищевaя упaковкa?

13.07.2009
Автор: alisa-108

Бутерброды в гaзету сегодня уже никто не зaворaчивaет, a крупы и сaхaр не нaсыпaет в нaволочки. Всевозможных нaрядных пaкетиков, плБнок, бaночек и бутылочек, в которые упaковывaют еду, теперь великое множество. Но все ли они безопaсны?

По дaнным последних исследовaний учБных, блестящие пaкетики для чипсов и сухaриков могут вызывaть рaк из-зa используемого в производстве тaких упaковок токсичного клея. В мясе, рыбе, мягких сырaх и овощaх, упaковaнных в вaкуумн...

Читать дальше (Просмотров: 2830)
Комментировать (Комментариев: 0)

Летний макияж. Простые правила

12.07.2009
Автор: alisa-108

Каждая женщина знает, что содержимое своей косметички необходимо менять в зависимости от времени года.
Но менять следует не только средства по уходу за кожей, но и декоративную косметику.
В этой статье мы предлагаем вам поговорить о том, какую декоративную косметику на лето лучше убрать подальше "до лучших времен", а каким средствам следует отдать предпочтение в жаркие деньки.

Совет 1. Специал...

Читать дальше (Просмотров: 4767)
Комментировать (Комментариев: 0)

Использование приправ, пряностей и специй

11.07.2009
Автор: Багира

Пряности и специи - это свежие, сушеные или иначе обработанные части определенных растений, отличающихся особым вкусом и ароматом, и добавляемые из-за этого в пищу. Пряности и специи придают аромат, подчёркивают вкус, усиливают наслаждение от пищи, улучшают внешний вид блюда или напитка, улучшают сохранность, способствуют пищеварению.

Важно знать:
1) Добавляйте специи понемногу, чтобы ...

Читать дальше (Просмотров: 4405)
Комментировать (Комментариев: 0)

Можно ли \\\"заставить\\\" себя похудеть?

11.07.2009
Автор: alisa-108

Как показывает статистика, этим вопросом задаётся каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина на планете. Проблема лишнего веса возникла не сегодня и пройдёт явно не завтра, ею страдают не только те, чей вес значительно превышает норму, но и те, кто совсем немного отклонился от неё.

Мы можем быть просто недовольны своим отражением в зеркале, а можем реально ощущать все «прелести» нависших килограммов в виде проблем со здоровьем, но прийти к...

Читать дальше (Просмотров: 3502)
Комментировать (Комментариев: 1)

Худеем просто

10.07.2009
Автор: alisa-108

Специалисты убеждены, что лучший способ похудеть – это составить для себя новый стиль жизни, который не будет содержать значительных ограничений.
Смысл в том, чтобы заменить все «вредное» «полезным».
Не более того.
Давайте поговорим о самом щадящем способе избавиться от лишних килограммов.

Вы можете продумать для себя ту диету, которая подходит именно вам в соответствии с вашими индивидуальными особен...

Читать дальше (Просмотров: 6195)
Комментировать (Комментариев: 1)

Лучшие друзья стройнеющих

10.07.2009
Автор: alisa-108

В умных книжках пишут, что без поддержки друзей, знакомых и близких похудеть не то чтобы сложно, а практически невозможно. Тот же комплимент любимого человека или удивленный взгляд подруги: «О! Как ты похудела!» — могут стать хорошими стимулами.

Однако союзников в сложном деле совершенствования своей фигуры можно искать не только среди людей, но и в мире вещей. В своей собственной квартире. С диваном, холодильником или телевизором нужно тоже н...

Читать дальше (Просмотров: 3067)
Комментировать (Комментариев: 1)

Диета для лета

10.07.2009
Автор: alisa-108

Казалось бы, все просто: ешь свежие овощи и худей! Не торопись! Всякая диета хороша только тогда, когда она сбалансирована по составу. За консультацией мы обратились к диетологу Центра Красоты и Здоровья "Аркадия" Альфреду Равилевичу Богданову, и специально для тебя он разработал новую летнюю диету

Начало лета - лучшее время для того, чтобы сесть, наконец, на диету. И не только потому, что отпуска мы чаще планируем на июль и август. Увеличивается продо...

Читать дальше (Просмотров: 1986)
Комментировать (Комментариев: 0)

Ищите свою противоположность!

09.07.2009
Автор: Багира

Чем больше генетических различий у двух особей, тем больше они друг друга привлекают.

К такому выводу пришли бразильские ученые. Исследователи полагают, что люди подбирают себе такого партнера, с которым имеют максимальное количество генетических различий. Все дело в том, что соединение двух разнообразных наборов генов увеличивает шансы произвести на свет сильное и здоровое потомство. И нам природой предназначено руководство...

Читать дальше (Просмотров: 2743)
Комментировать (Комментариев: 1)

Очисти «апельсин» или борьба с целлюлитом

09.07.2009
Автор: alisa-108

Проблема целлюлита волнует женщин всех возрастов, никто не хочет иметь апельсиновую корку, лишающую их красоты.
Мы хотим помочь вам справиться с этой проблемой и поделиться рецептами, позволяющими это сделать.

Попробуйте начать лечение с солевых ванн, используя для них морскую соль, которой будет достаточно в количестве полукилограмма на ванну теплой воды.
Времени она займет немного, всего пятнадцать минут, после этого следует принять легкий ду...

Читать дальше (Просмотров: 4259)
Комментировать (Комментариев: 1)