Худеем по часам

27.06.2009
Автор: alisa-108

Хотите избавиться от восьми лишних килограммов за месяц?
Тогда эта диета для вас, она не перегружена тяжелыми углеводами, для которых требуется больше времени и сил на переработку.
При этом предлагаемый рацион сбалансирован и полноценен, ведь в нем присутствует и молочный белок, и белки животного происхождения, и «хорошие» углеводы.
Эта диета предполагает осуществлять прием пищи по часам, об этом мы расскажем ниже.

Читать дальше (Просмотров: 3519)
Комментировать (Комментариев: 1)

Продукты и головные боли

26.06.2009
Автор: alisa-108

В древности, когда еще не существовало лекарств, люди использовали продукты питания в качестве них.
Современные ученые провели ряд исследований в ходе которых удалось выяснить, что существует ряд продуктов питания, которые провоцируют появление сильных головных болей.
Давайте поговорим об этом более подробно.

Так от каких же продуктов следует отказаться?
1. Специалисты выяснили, что такая аминокислота, как тирамин, спосо...

Читать дальше (Просмотров: 4190)
Комментировать (Комментариев: 1)

Что такое любовная магия фэн-шуй?

26.06.2009
Автор: Багира

Спальня – самый интимный уголок, оплот и крепость семейной жизни. И от того, насколько гармонично мы обустроим эту комнату, зависит главное: удастся ли удержать в доме любовь.

Прежде всего, вам и вашему любимому в спальне должно быть уютно и спокойно. Поэтому, чем дальше от входа в дом или квартиру расположена спальня – тем лучше. Никакие случайные звуки из гостиной или из детской, никакие посторонни...

Читать дальше (Просмотров: 2934)
Комментировать (Комментариев: 0)

Мексиканская кухня

25.06.2009
Автор: Tatiana_Che

Мексиканская пища - это взрыв, пламя. Она острая, обильно приправленная различными пряностями и зеленью, неповторимыми соусами всех оттенков цвета, запаха и вкуса.

Мексиканская кухня богата пряностями и соусами. Одной из главной частью мексиканской кухни является Сальсас. Так называют огненно-острые соусы, обязательно содержащие стручки перца чили и помидоры. Их подают к варёно...

Читать дальше (Просмотров: 6044)
Комментировать (Комментариев: 0)

Почему в Бермудском треугольнике творятся странные вещи?

25.06.2009
Автор: alisa-108

агадочное место Бермудского треугольника, в котором терпят крушения и бесследно исчезают корабли, самолеты и люди, давно обрело свою зловещую популярность. Самые первые упоминания о странных водах тех мест были сделаны Колумбом, в его судовом журнале.

Множество выдвигаемых предположений, как научного, так и фантастического характера, не дали конкретного ответа на происходящее в треугольнике Дьявола. Тем не менее, существует ряд версий, приближенных к...

Читать дальше (Просмотров: 4543)
Комментировать (Комментариев: 0)

Укрепляем реснички

25.06.2009
Автор: Багира

Для укрепления ресниц, стимуляции роста ресниц, придания бархатистости и более насыщенного оттенка полезен легкий массаж век маленькой щеточкой, смоченной касторовым маслом (можно добавить несколько капель масляного раствора витамина А). Его нужно делать аккуратно, чтобы масло не попало в глаз и не вызвало раздражения конъюнктивы.

Не следует макать щеточку непосредственно в касторовое масло. Надо поместить капельку масла на указательный палец, затем наклони...

Читать дальше (Просмотров: 1932)
Комментировать (Комментариев: 0)

Всем ли надо чистить зубы?

24.06.2009
Автор: alisa-108

Радищева в школе, помнится, читали. Крестьянки «никогда не сдирают каждый день лоску с зубов своих ни щётками, ни порошками».

Мой прадедушка умер в возрасте 103 года со своими зубами. Чистил зубы в обязательном порядке – яблоком, капустой, морковкой. Причём не откусывал, а соскребал быстрыми мелкими движениями, как зайчик. Вообще-то выглядело это невероятно смешно, но только с непривычки. Твёрдое не дробил, как мы, чтобы не нагружать м...

Читать дальше (Просмотров: 5334)
Комментировать (Комментариев: 0)

Накладные ресницы

24.06.2009
Автор: Багира

Миновали те времена, когда искусственные ресницы были прерогативой оперных див, манекенщиц и актрис черно-белого кино. Их придумал Макс фактор в начале XX века, чтобы сделать взгляд моделей более выразительным, вскоре его изобретение стало очень популярным в театральных и кинематографическх кругах. Сегодня накладные ресницы уже нельзя сравнивать с теми, что использовались модницами еще лет 50 назад. Искусственные ресницы может себе позв...

Читать дальше (Просмотров: 6121)
Комментировать (Комментариев: 0)

Важные симптомы

23.06.2009
Автор: alisa-108

Наш организм устроен таким образом, что как только у нас возникают какие-либо проблемы со здоровьем, он незамедлительно посылает нам предупредительные сигналы. Эти сигналы в медицине принято называть симптомами. И от того, как хорошо мы можем распознавать их, зависит не только наше здоровье, но иногда и жизнь.

Как же не ошибиться и понять, когда наш организм хочет нам сказать, что с ним что-то не в порядке и что надо обратиться к врачу?

Ниже привед...

Читать дальше (Просмотров: 2714)
Комментировать (Комментариев: 0)

Секретная формула поцелуя

23.06.2009
Автор: Багира

Исследователи, пытающиеся разгадать биохимию поцелуев, утверждают, что слюна увеличивает сексуальное влечение, объясняя это тем, что в ней содержится тестостерон, гормон повышающий сексуальность. Наблюдения ученых свидетельствуют о том, что мужская манера целоваться способствует передаче тестостерона на подсознательном уровне, с тем, чтобы стимулировать сексуальность женщины, ее способность к зачатию и выработке эстрогенов.

Филематологи также пыта...

Читать дальше (Просмотров: 2765)
Комментировать (Комментариев: 0)

Какие бывают диеты?

22.06.2009
Автор: alisa-108

Обычно диета для снижению веса назначается так. Человек получает на руки два списка. В одном продукты разрешенные, в другом - запрещенные. Из разрешенных продуктов составляется примерный набор на день. Указывается количество продуктов. Иногда приводится примерное меню на неделю с указанием продуктов и блюд на каждый из приемов пищи. Пациента предупреждают, что он может есть только разрешенные продукты и только в оговоренных количествах.

Введенные запреты и огр...

Читать дальше (Просмотров: 4532)
Комментировать (Комментариев: 1)

Авокадо

22.06.2009
Автор: Багира

Авокадо появилось на российском рынке с десяток лет назад и постепенно освоило прилавки наших продуктовых магазинов, но что это за фрукт и с чем его едят, знают пока немногие. О полезных свойствах этого заморского фрукта, маленьких хитростях его приготовления и хранения мы вам и расскажем.

В отличие от большинства фруктов, авокадо не такое сладкое и скорее напоминает овощ. Родом "аллигаторова груша", как авокадо нередко называют,...

Читать дальше (Просмотров: 4853)
Комментировать (Комментариев: 0)

Браай

22.06.2009
Автор: Багира

Браай (braai) - это что-то вроде шашлыков по-африкански. В прошлом слово "браайфлейс" означало просто жареное мясо с кукурузной кашей. Сегодня браайфлейс стал более изысканным: при его приготовлении используется маринованное мясо, вкусные свиные рёбра и кебаб. В качестве гарнира к браай подают жареные грибы, хлеб с зеленью и овощи.

Мясо для браай должно быть хорошего качества и получено от молодого, хорошо откормленного животного. Филе должно быть н...

Читать дальше (Просмотров: 6352)
Комментировать (Комментариев: 0)

Арбузная долька

21.06.2009
Автор: Багира

С приходом августа наступил и неизменный арбузный сезон. Об арбузе мы знаем, пожалуй, все. И когда его покупать, как выбирать и даже как правильно есть. А что еще можно сделать из арбуза? Одни предложат его засолить, другие могут и варенье из него сварить. Но есть еще масса кулинарных рецептов, в которых арбуз если и не главное действующее лицо, то уж главный предмет — точно.

Крюшон

Сразу предуп...

Читать дальше (Просмотров: 11672)
Комментировать (Комментариев: 0)

Тип фигуры поможет избрать методику похудения

21.06.2009
Автор: alisa-108

Действительно, если при выборе диеты ориентироваться на тип своей фигуры, то она окажется более результативной.
А для начала, вам следует определиться, к какому типу относится именно ваша фигура, в этом мы вам поможем.
Снимите мерки и поделите обхват талии на обхват бедер, если полученный результат будет находиться в интервале между единицей и 0,75, то вы – «яблоко», между 0,75-0,65 – «песочные часы»,...

Читать дальше (Просмотров: 4617)
Комментировать (Комментариев: 0)

Привести ноги в форму за 7 дней

20.06.2009
Автор: alisa-108

Честно говоря, зимой мы заботимся о педикюре гораздо меньше, чем летом, а можем и вообще забывать про него, так как никто его все равно не видит. Спохватываться приходится, когда приходит пора надевать открытые босоножки. Следующие 7 ступеней помогут вам приглядывать за своими ногами зимой и приводить их в порядок перед открытием сезона босоножек. Вы можете разбить процедуры на 7 дней, а если нет времени, то сделать все за один день.

Воскресе...

Столовый этикет

20.06.2009
Автор: Багира

Такие привычные для нас столовые приборы – предметы с огромной, заслуживающей внимания историей.

Впервые вошедшие в обиход древних греков двузубые вилки в VII веке стали неотъемлемой частью сервировки стола восточного правителя, а в XI – были завезены в Италию, где активно использоваться стали лишь через шесть столетий. В 1533 году брак Катерины Медичи и короля Франции Анри II способствовал тому, что вилки появились и в...

Читать дальше (Просмотров: 5453)
Комментировать (Комментариев: 0)

Пигментация: как от нее избавиться?

19.06.2009
Автор: alisa-108

Многие не любят свои веснушки и стремятся от них избавиться. А с наступлением весны солнце доставляет нам новые проблемы, среди них - гиперпигментация. Как вернуть коже ровный цвет? Если в веснушками многие из нас еще могут смириться, то другие виды гиперпигментации однозначно нас угнетают. Однако перед тем как начинать бороться за белизну своей кожи, давайте попробуем разобраться, в чем же дело.

ВИДЫ ПИГМЕНТАЦИИ

Веснушки (эфелиды...

Читать дальше (Просмотров: 5072)
Комментировать (Комментариев: 0)

Замучен сидячей работой...

19.06.2009
Автор: Багира

Фитнес-клубы, коммерческие тренажерные залы нынче в моде. И это замечательно. Но абонемент или клубная карта не совсем доступны широким массам, желающим обрести стройность и улучшить мышечный тонус.

Попробуем организовать «тренажерный уголок« в собственной квартире. Уверяю, затраты окажутся ниже, чем цена абонемента в коммерческий спортзал. И ссылки на недостаток жилплощади не имеют под собой серьезных оснований – бо...

Читать дальше (Просмотров: 4217)
Комментировать (Комментариев: 0)

Бизнес-план деловой москвички: «Убрать квартиру за 15 минут»

18.06.2009
Автор: Багира

Занятые дамы повально постигают систему американских домохозяек по быстрому наведению порядка, стирке и готовке