|
05.11.2010
Автор: alisa-108
Очищение гречкой - это древний высокоэффективный способ очищения организмаОднако в случае значительной зашлакованости организма очищения гречневой крупой может вызвать боль в кишечнике и желудке. При появлении симптомов дискомфорта начните очищение с гречневых, ...
Читать дальше (Просмотров: 11773)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
05.11.2010
Автор: alisa-108
 Октябрь месяц считается наиболее удачным временем для осуществления заготовки капусты на предстоящий зимний сезон, ведь ее по праву принято считать самой витаминной представительницей среди остальных овощей.
Давайте же выясним, не преувеличена ли польза квашеной капустки?
И разобраться в данном вопросе нам помогут специалисты в вопросах питания.
По их твердому убеждению, через пару-тройку дней п...
Читать дальше (Просмотров: 3307)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.11.2010
Автор: alisa-108
Что же такое антибиотики, которые заботливый доктор спешит нам назначить, как только легкий кашель хоть немного вышел за рамки обычной простуды?
Читать дальше (Просмотров: 5137)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.11.2010
Автор: alisa-108
Ананас легко можно вырастить у себя на подоконнике, если использовать в качестве посадочного материала розетку листьев, срезанную с плода.
Ананас является светолюбивым, засухоустойчивым и теплолюбивым растением. Соплодие ананаса по строению похоже на соплодие малины. Окраска плодов бывает золотистого, желтого и красного цвета.
Для посадки срезают розетку листьев у самого основания соплодия, но без мякот...
Читать дальше (Просмотров: 3931)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
03.11.2010
Автор: alisa-108
Зубы грязи не боятся?
О том, что чистота — это хорошо, мы помним еще с детской книжки про Мойдодыра. А о том, что в чистоте должны содержаться зубы, если не знают, то, как минимум, догадываются практически в...
Читать дальше (Просмотров: 2317)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
03.11.2010
Автор: alisa-108
Мало найдётся людей которые не любили бы ягоды. Их едят сырыми, из них варят варенье, пекут пироги, делают мороженное, соки и вино. Кроме вкуса, ягоды обладают целебными свойствами. Они насыщают организм витаминами, оказывают антисептическое действие, улучшают зр...
Читать дальше (Просмотров: 2826)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.11.2010
Автор: alisa-108
 Для того чтобы организм работал как часы, очень важно, особенно во время продолжительной диеты, правильно очищать кишечник.
|
|
02.11.2010
Автор: alisa-108
 Человек на протяжении всей своей жизни подвергается воздействию различных энергий, и не всегда данное воздействие бывает позитивным. Поскольку благоприятная атмосфера вокруг человека складывается отнюдь не каждый день, то негативные энергии накапливаются и приводят к разрушениям организма.
Именно этим объясняется усталость в конце рабочего ...
Читать дальше (Просмотров: 2769)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
01.11.2010
Автор: alisa-108
 Вы, случаем, не из тех, кто пьет кофе ведрами для того, чтобы взбодриться? Известный факт – избыток кофе усиливает выработку гормонов стресса, человек становится нервным и раздражительным. В то время как правильное питание может дать вам энергии в избытке и без побочных эффектов вроде расшатанных нервов и обезвоживания. А ведь нехватка воды – дополнительный стрессовый фактор!
07.00
Стакан томатн...
Читать дальше (Просмотров: 5089)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
01.11.2010
Автор: alisa-108
 Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
Первая: регулярное недосыпание
По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5.
|
|
31.10.2010
Автор: alisa-108
Снизить вес, вымести шлаки из грязного тела, сберечь сердце, избавиться от угрозы рака, не стареть и дожить лет до ста шестидесяти - чего только не обещают человеку пищевые добавки!
"Типичный рацион на 90% состоит из обработанной разными способами и генетически модифицированной еды. Наша пища подрастает на бедных почвах, забитых химикатами, насыщается консервантами и подолгу лежит на полках магазинов, теряя полезные ...
Читать дальше (Просмотров: 3386)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
31.10.2010
Автор: alisa-108
 Этот план питания не похож на диету, но действует лучше, чем пресловутый Аткинс.
Он разбит на четыре недели, в течение которых вы учитесь правильно завтракать, обедать, ужинать и перекусывать. Спустя месяц вы незаметно для самих себя смените привычную калорийную еду на более легкую, но не менее вкусную, и вам будет уже сложно вспомнить свои прежние пристрастия. Отсле...
Читать дальше (Просмотров: 2794)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
31.10.2010
Автор: alisa-108
С наступлением осенне-зимнего сезона многие из нас традиционно запасаются марлевыми повязками и лекарственными препаратами для борьбы с ОРЗ. Однако если вы все-таки простудились, не обязательно налегать на чай с лимоном и подстегивать организм различными БАДами. Британские и американские ученые советуют несколько иную стратегию.
Последние десять лет эксперты проводили скрупулезные исследования заболевания, кот...
Читать дальше (Просмотров: 3041)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.10.2010
Автор: alisa-108
Синонимами термина “пищевые волокна” являются: балластные вещества, клетчатка, неперевариваемые углеводы, неусваиваемые углеводы.
В настоящее время с этими терминами знакомы практически все. Но, тем не менее, далеко не все до конца понимают природу пищевых волокон и их роль в питании человека.
Пищевые волокна по традиции часто называют “балластными веществами&rd...
Читать дальше (Просмотров: 8611)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.10.2010
Автор: alisa-108
Ты слишком серьезный человек, чтобы считать, что легкость и чувство юмора по отношению к неприятностям помогают справиться с ними? Ты считаешь, эта мысль абсурдна? Однако на самом деле это один из лучших способов преодоления наиболее стрессовых ситуаций и создания своего счастья.
Ты можешь мне поверить! Я уже много лет так живу! Я стараюсь не относиться слишком серьезно к неприятностям и по-возможности высм...
Читать дальше (Просмотров: 3462)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
29.10.2010
Автор: alisa-108
 Без воды человеческий организм не способен полноценно работать, не зря многие специалисты в один голос призывают пить не меньше полутора литров воды в день. Диетологи считают, что данное количество воды помогает бороться с лишним весом. Но помимо воды существуют и другие напитки, которые можно использовать в течение разгрузочного дня или же сочетать с любой диетой.
Напитки, о которых мы расскажем, не только низкокалорийные,...
Читать дальше (Просмотров: 2699)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
29.10.2010
Автор: alisa-108
 Многие дамы имеют привычки, которые способны нанести здоровью значительный ущерб, а это значит, что от них необходимо отказаться в самое ближайшее время.
О каких именно привычках идет речь, мы и хотим вам рассказать. Они касаются многих сфер нашей жизни, поэтому стоит осмыслить сказанное и предпринять «шаги» в нужном направлении.
Как уже неоднократно говорилось, женщинам вредно...
Читать дальше (Просмотров: 2357)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
28.10.2010
Автор: alisa-108
Если есть после шести нельзя, то, спрашивается, когда же есть вообще? С работы все нормальные люди возвращаются вечером. И именно в это время больше всего хочется кушать.
И «кушать»... это еще мягко сказано. Как в том анекдоте «Кушать я хотел утром, в обед я хотел есть, а сейчас я хочу... жрать!».
И если первые пару часов после возвращения с работы еще как-то можно по...
Читать дальше (Просмотров: 4485)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
28.10.2010
Автор: alisa-108
 «Кто рано ложится и рано встает, тот будет здоровым, богатым и мудрым» Бенджамен Франклин
«Совы» вечно жалуются, что ранний подъем заставляет их чувствовать себя вялыми и несобранными, разбитыми и раздраженными на весь мир. И, напротив, ближе к ночи в голову приходит огромное разнообразие творческих идей, воплощать которые хочется в темное время суток.
Однако чаще всего такой неудобн...
Читать дальше (Просмотров: 2827)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.10.2010
Автор: alisa-108
 Никто не будет опровергать, что в кашах содержатся множество жизненно важных веществ. Именно поэтому диетологи не рекомендуют отказываться от них. Но некоторые диеты запрещают употребление каш, но если научиться правильно их готовить и стараться не есть их вечером, то лишний вес вам будет нестрашен.
Начнем с нелюбимой практически всеми детьми манной кашей. Хотя вокруг нее не утихают споры по поводу ее пользы и вре...
Читать дальше (Просмотров: 3980)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
