Не относитесь к мелким царапинам и к занозам снисходительно

19.08.2010
Автор: alisa-108

Зачастую, занимаясь работой по дому или на даче, мы можем «заработать» царапины или вогнать в палец занозу.
Как правило, мы не обращаем на них внимания, считая случившееся мелочью.
А ведь это совершенно не так, и нужно уметь оказывать себе своевременную помощь.

Если это царапина, то ее необходимо обработать зеленкой, предварительно промыв раствором марганцовки или спиртовым раствором...

Читать дальше (Просмотров: 3691)
Комментировать (Комментариев: 0)

Зеленый чай против лишнего веса

18.08.2010
Автор: alisa-108

Вы безуспешно пытаетесь расстаться с лишними килограммами?
Мы вам расскажем о чайной диете из Японии, помогающей терять вес постепенно.
Она рассчитана на две недели, а ее основное правило заключается в том, что вам необходимо будет выпивать по одному литру зеленого чая в течение дня.
Если же этого количество жидкости будет не достаточно для утоления жажды, то можно к уже упомянутому ее количеству до...

Читать дальше (Просмотров: 5305)
Комментировать (Комментариев: 1)

Ешьте медленно и худейте!

18.08.2010
Автор: alisa-108

Все мы хотим иметь отличную фигуру и идеальный вес, только вот ходить в спортзал, чтобы воплотить мечту об отличном теле, и придерживаться правильного питания, чтобы снизить вес, у нас не всегда получается. Скорее всего, все проблемы от нашей лени и собственного не хотения довести начатое до конца. Но вот благодаря новой системе питания Джеймса Пэинтера похудеть есть шанс даже у самых ленивых из нас.

С чем чаще всего сталк...

Читать дальше (Просмотров: 3105)
Комментировать (Комментариев: 0)

Чем заняться, когда скучно?

17.08.2010
Автор: alisa-108

Да здравствует пора отпусков! Замечательное время, не правда ли?! Можно аккуратненько убрать все офисные костюмы в шкаф, и вместо строгих туфель побаловать свои ножки разноцветными босоножками! Или взять и развалиться дома на диване с чашкой вкусного мороженого и пересмотреть все новые фильмы… красота!

Однако если во время отпуска вы не собираетесь покидать родные пенаты, то уже через неделю отдых станов...

Читать дальше (Просмотров: 3497)
Комментировать (Комментариев: 0)

Вегетарианство как образ жизни

16.08.2010
Автор: alisa-108

В Индии 80% населения вегетарианцы. Почему люди делают выбор в пользу растительной диеты? Этому может предшествовать много причин. Молодые люди обычно являются членами семьи, которая ест вегетарианскую пищу. Пожилые переходят на растительную пищу в поисках здоровья, чтобы избавиться от болезни или предотвратить тяжелые недуги. Иногда такая диета становится демонстрацией своих взглядов на проблему защиты животных и...

Читать дальше (Просмотров: 3494)
Комментировать (Комментариев: 0)

Что вы не знали о картошке?

16.08.2010
Автор: alisa-108

Картошка известна всем. Но есть несколько фактов, которые редко упоминают в кулинарных справочниках и описаниях диет. А между тем:

Картофель вполне может служить заменой мясу — этот корнеплод содержит ряд аминокислот, так же, как и мясо. При этом картофель не содержит жира (если, конечно его не жарить в масле). Поэтому он менее калориен — всего 80 ккал на 100 граммов картофеля.

Читать дальше (Просмотров: 3304)
Комментировать (Комментариев: 0)

Кое-что новое о похудении

16.08.2010
Автор: alisa-108

Что рекомендуют нам диетологи, когда мы хотим похудеть? Конечно же, подобрать для себя сбалансированную диету и не менее трех раз в неделю посвящать время различным тренировкам. Это, безусловно, верно, но есть еще несколько рекомендаций, которые будут не лишними в борьбе за стройность.

Нередко причиной набора веса становится элементарное недосыпание. Если хотя бы в течение недели вы будете спать менее восьми часов в сутки...

Читать дальше (Просмотров: 2978)
Комментировать (Комментариев: 0)

ИННОВАЦИЯ OLAY: клеточный уход

14.08.2010
Автор: ddd

Развитие цивилизации неизбежно влияет на условия жизни современного человека. Ухудшается экология, растет уровень стрессов – все это отражается на здоровье и красоте. Поэтому обычного ухода за кожей уже недостаточно – требуются революционные методы, которые помогут современным женщинам сохранить молодость.

Читать дальше (Просмотров: 5611)
Комментировать (Комментариев: 0)

Можно ли солить еду при диетах?

14.08.2010
Автор: alisa-108

Согласно дарвиновской теории эволюции, предки человека вышли из воды, сохранив при этом морскую воду в качестве внутренней среды организма. В человеке 75% - жидкая среда, представляющая собой солевой раствор. Жизнь человека и животных без соли невозможна, все дело в ее количестве и качестве.

Виды соли

Согласно ГОСТу соль не должна иметь запаха, иметь белый, желтоватый, розоватый или голубоватый...

Читать дальше (Просмотров: 5863)
Комментировать (Комментариев: 0)

Кофе делает человека на 6% выносливее

13.08.2010
Автор: alisa-108

Употребление кофе способно помочь даже пробежать марафон, пишет The Telegraph.

Исследователи из Университета Ковентри установили, что кофеин повышает мышечную мощность на 6% в любом виде деятельность, который не требует предельной нагрузки на мускулатуру. Таким образом, кофе окажется полезным для бегунов на длинные дистанции, но не для спринтеров.
В своем исследовании ученые анализировали два вида мышечных ...

Читать дальше (Просмотров: 3171)
Комментировать (Комментариев: 0)

Вред телевидения при приемах пищи

12.08.2010
Автор: alisa-108

В наши дни трудно представить себе кухню без телевизора. Просыпаясь утром и заходя на кухню приготовить завтрак, мы первым делом включаем телевизор. Обычно даже не задумываясь, просто на автомате. Также на автомате готовим завтрак и поглощаем его под звук международных новостей или детских передач.

Вечером же часто кухня перемещается в гостиную, где под захватывающий фильм и проходит ужин. При просмотре телепередач...

Читать дальше (Просмотров: 3263)
Комментировать (Комментариев: 1)

Диета с мороженым

11.08.2010
Автор: alisa-108

Вкусное – не значит запрещенное во время диеты. Немецкие диетологи центра EvoTech разработали инновационную диету с мороженым, которая не только поможет сбросить от 5 до 8 килограммов в месяц, но и поможет приобрести здоровые привычки в питании, очистит организм и поддержит стабильный вес в будущем.

В основе диеты с мороженым лежат два принципа здорового питания. Первый – ешьте сбалансированную ед...

Читать дальше (Просмотров: 3451)
Комментировать (Комментариев: 0)

Нижнее белье отнюдь не безобидно

11.08.2010
Автор: alisa-108

Сейчас продается множество различных моделей нижнего белья. Но многие из них не так уж и безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Что нужно знать, чтобы не навредить себе?

1. Синтетическое белье нередко вызывает гинекологические проблемы

Во-первых, синтетика часто вызывает кожное раздражение. Во-вторых, она провоцирует некоторые заболевания. К ним относится и дисбактериоз, и гарднереллез, и...

Читать дальше (Просмотров: 3556)
Комментировать (Комментариев: 0)

Берите от косметики всё

10.08.2010
Автор: alisa-108

Что кривить душой, редкая женщина откажет себе в удовольствии прикупить в свою «коллекцию» еще один тюбик крема или лосьона. Большинство тратится на косметику так же, как и на одежду – на несколько приличных дорогих вещей приходится целая куча ненужного дешевого барахла. Да и покупка дорогой косметики часто не приносит ожидаемого эффекта. Нужно суметь извлечь из косметических средств наибольшую пользу...

Читать дальше (Просмотров: 2523)
Комментировать (Комментариев: 0)

Почему мы отрицаем знаки Судьбы?

10.08.2010
Автор: alisa-108

Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть...

Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было...

Вот я вижу, как парень во дворе со зл...

Читать дальше (Просмотров: 2852)
Комментировать (Комментариев: 2)

Самые полезные и самые вредные способы утолить жажду

09.08.2010
Автор: alisa-108

1. Минералка

Благодаря отсутствию сахара быстро утоляет жажду и при этом не «награждает» нас лишними калориями. Зато снабжает организм ценными микроэлементами. Какими именно, зависит от того, из какого источника была получена вода. Впрочем, для того чтобы минералка действительно принесла пользу, к ее выбору стоит отнестись ответственно.

Все минеральные воды делятся на три к...

Читать дальше (Просмотров: 3354)
Комментировать (Комментариев: 0)

ГМО: «за» или «против»?

08.08.2010
Автор: alisa-108

Споры вокруг генетически модифицированных продуктов не утихают, а с каждым годом разгораются все больше. И это не удивительно, так как то, что мало известно и изучено вызывает массу негативного у ученых и простого населения.

Интересно то, что первые опыты по изменению генетического кода у растений начались еще в семидесятых годах прошлого столетия, а вот как данные продукты могут повлиять на здоровье людей – не так давно....

Читать дальше (Просмотров: 3627)
Комментировать (Комментариев: 0)

Женское здоровье и лишний вес

08.08.2010
Автор: alisa-108

В большинстве случаев избыточный вес приносит женщинам не только общее недовольство собственным телом, но еще и массу проблем в области женского здоровья. Поэтому решить проблему лишнего веса зачастую означает избавить себя от проблем в будущем.

Жировая ткань играет не последнюю роль в образовании женских половых гормонов. Именно в ней менее активные гормоны эстроны переходят в более активное состояние – эстрадиолы.

Читать дальше (Просмотров: 2695)
Комментировать (Комментариев: 2)

Тибетская медицина – лечение питанием

07.08.2010
Автор: alisa-108

Для нас, жителей исключительно «цивилизованной страны», давно ставшей на путь прогресса, кажется дикостью лечение у знахарей и шаманов – ведь для этого есть научные дисциплины и врачи, которые все изучили и проверили экспериментальным путем. Между тем, в ряде восточных стран официальную медицину не очень-то жалуют, продолжая доверять свое здоровье вековым народным традициям. Жители Тибета, известные миру своим креп...

Читать дальше (Просмотров: 6015)
Комментировать (Комментариев: 0)

0% или всё об обезжиренных продуктах

06.08.2010
Автор: alisa-108

На магазинных полочках сегодня полным-полно продуктов с маркировкой "обезжиренный". Молоко, творог, масло, йогурты и прочие молочные продукты, ветчина и печенье… Яркие упаковки и выглядят привлекательно, и пользу для организма обещают немалую. Выбирают такие продукты те, кому "доктор прописал", и те, кто привык следить за весом, высчитывая калории, жиры и углеводы, и те, которым просто реклама понравилась.
<...

Читать дальше (Просмотров: 3773)
Комментировать (Комментариев: 0)