|
03.03.2013
Автор: Lilie
 Каждый, кто заботится о своём здоровье, покупает изюм и чернослив намного чаще конфет или других сладостей. Во-первых, потому что ими можно с пользой для здоровья заменить кондитерские изделия к чаю, а ещё — это отличный «перекус» во время напряжённого трудового дня.
Так как же правильно их выбрать...
Читать дальше (Просмотров: 1998)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.03.2013
Автор: Lilie
 Для многих людей каждое утро начинается с чашечки кофе или чая с ароматной теплой булочкой, бутербродом или тостом. А если возиться с выпечкой времени нет, на помощь придет такой полезный прибор, как тостер - он в считанные минуты поджарит хлеб, разморозит или подогрет бутерброд. А вы в это время можете спокойно заниматься утренними с...
Читать дальше (Просмотров: 5103)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
01.03.2013
Автор: Lilie
 Французская диета.. Уже в самом названии есть шарм и очарование и.. реальная надежда похудеть! Ведь стройности француженок завидуют женщины всего мира!
По мнению французских диетологов, главное - не есть на ходу. Прием пищи должен длиться минимум двадцать минут. Для большинства европейцев и американцев тр...
Читать дальше (Просмотров: 1799)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
28.02.2013
Автор: Lilie
 Очень часто причиной лишнего веса становится то, что наше тело просто перегружено шлаками и токсинами.
Предложенный ниже тест поможет не только определить уровень загрязнения вашего организма, но и подскажет возможные пути его очищения.
Итак, вооружитесь листочком и ручкой и приступим.
Отвечайте на вопросы «Да&raqu...
Читать дальше (Просмотров: 2793)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
27.02.2013
Автор: Lilie
 Об омега-3 говорят сейчас много. Они практически стали синонимом здорового питания. В продаже даже появились яйца и хлеб, обогащенные жирами омега-3. Кроме этого существует множество биодобавок с этими кислотами. Обоснован ли такой ажиотаж?
В 1930 году ученые открыли, что так назыв...
Читать дальше (Просмотров: 2551)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
26.02.2013
Автор: Lilie
 Обычно кулинарную бумагу используют для выстилания форм для выпечки. Она защищает изделия от прилипания и пригорания и, как следствие, позволяет хозяйке избежать долгого мытья посуды. Однако это не предел ее возможностей.
Сливочное или растительное масло, которым обильно смазывают формы для выпечки, плохо о...
Читать дальше (Просмотров: 2420)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
25.02.2013
Автор: Lilie
 Рецептов приготовления блинов и блинчиков существует предостаточно и разновидности этого блюда встречаются в кухнях разных народов. Но использование для выпекания блинов не только пшеничной, но и гречневой, ржаной, а также овсянки и манки, - характерная особенность именно русской кухни. Блинчики ...
Читать дальше (Просмотров: 2516)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
24.02.2013
Автор: Lilie
 Те, кто выбирает здоровое питание, без сомнения, предпочтут животным жирам растительные масла. Они не содержат холестерина, легко усваиваются и содержат необходимые нашему организму витамины. К тому же, из всего разнообразия разновидностей масел каждый может сделать выбрать в прямом смысле себе по вкусу!
В общем и целом главное технолог...
Читать дальше (Просмотров: 1869)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
22.02.2013
Автор: Lilie
 Наверняка в каждой семье хотя бы раз к празднику готовили мясо по-французски. Но несмотря на название, к французской кухне это блюдо не имеет никакого отношение. Его с большей уверенностью можно назвать русским, нежели французским. И возникает вполне резонный вопрос: почему...
Читать дальше (Просмотров: 3215)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
21.02.2013
Автор: Елена Белашова
 Мир мини-моделей поездов недавно стал чуточку слаще и вкуснее. К бочкам «дегтя» добавили немного «меда», а точнее шоколада. Эндрю Фарругия (известный шоколатье с Мальты) создал невероятное творение из шоколада – удивительной красоты шоколадный поезд,...
Читать дальше (Просмотров: 1959)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
20.02.2013
Автор: Lilie
 Считается, что отрицательную калорийность имеют те продукты, на переваривание которых организм затрачивает больше энергии, чем они содержат. И многие ошибочно считают, что чем больше подобной еды появится в рационе, тем больший дефицит калорий буд...
Читать дальше (Просмотров: 3815)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
19.02.2013
Автор: Lilie
 Афродизиаки - продукты и вещества природного происхождения, стимулирующие половую активность, получили свое название в честь богини любви Афродиты.
С научной точки зрения наиболее возбуждающим действием обладают продукты, богатые цинком и селеном (вещества, необходимые для выработки тестостерона) и витаминами,...
Читать дальше (Просмотров: 3007)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
18.02.2013
Автор: Lilie
 Если посмотреть на состав продуктов, купленных в магазине, то практически везде можно увидеть пальмовое масло: в конфетах, печенье, сгущенке, шоколаде, маргарине, сухариках, майонезе и т.д. Зачем производители его добавляют? Привносит ли это экзотическое масло определенный вкус в продукты? И полезно ли оно для нашего организма?
Во...
Читать дальше (Просмотров: 4776)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
17.02.2013
Автор: Lilie
 В сказке про Золушку этот плод не зря наделили волшебными свойствами - ведь он невероятно полезен.
На Руси тыква появилась еще в XVI веке - привезли ее к нам из Италии. Народу она полюбилась за свою неприхотливость - храниться могла до самой весны, хорошо сочеталась и с крупами и мясом, из нее можно было пр...
Читать дальше (Просмотров: 3128)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
16.02.2013
Автор: Lilie
 В основном именно бисквиты используются в качестве основы для тортов. Хорошо пропеченный бисквитный корж по структуре пышный, легкий и пористый. Существует большое количество вариантов бисквитов. И чем больше в тесте составляющих, тем сложнее делать торт.
Основу бисквитного теста составляют яйца, сахар и мука. За счет взбитых белков коржи поднимаются, и в ...
Читать дальше (Просмотров: 4895)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
15.02.2013
Автор: Lilie
 Куриное яйцо – один из самых востребованных продуктов в нашем рационе. Оно используется для приготовления многих блюд: от омлетов до выпечки.
В яйце содержится почти весь набор витаминов и микроэлементов, который нужен человеку. А еще куриный белок, который почти полностью усваивается нашим организмом.
Читать дальше (Просмотров: 7644)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
14.02.2013
Автор: Lilie
 Очень многие задаются вопросом: чем так полезен ананас и действительно ли он способствует похудению?
Существует распространённый миф о том, что ананас расщепляет жиры и его употребление совместно с другими продуктами способствует похудению. Ананас (свежие плоды) содержит пищеварительный фермент бромелайн (бромелин), ко...
Читать дальше (Просмотров: 3042)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
13.02.2013
Автор: Lilie
 Для большинства худеющих дам плоский живот очень часто неосуществимая мечта. Но так ли это на самом деле? Разумеется, без трудолюбия и терпения достигнуть вожделенной цели не удастся. На пути к плоскому животу придется трудиться в спортзале. Но и без специальной диеты тоже не обойтись. Принцип такого диетического питания основан на том, что если есть ме...
Читать дальше (Просмотров: 2614)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
12.02.2013
Автор: Lilie
 Пельмени - любимое блюдо многих! И делают их не только из мяса. Есть вкусные пельмени пельмени с рыбой, грибами, с разными овощами и др.
Многие ошибочно полагают, что пельмени — исконно русское блюдо. На самом деле это понастоящему интернациональная еда: ее можно отведать и на Востоке, и на Западе, и у каж...
Читать дальше (Просмотров: 3455)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
11.02.2013
Автор: Елена Белашова
 Сейчас Джеку Нколсону за 75. За плечами или, как еще говорят, за поясом у него карьера успешнейшего голливудского актера, довольно много горячих сплетен о его личной жизни (по словам многих, он был тот еще бабник и Жигало), огромнейшее количество жизненных сит...
Читать дальше (Просмотров: 2952)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
