Рецепты
Лучший рецептАвтор: ddd
вода/молоко/молоко, разбавленное водой наполовину – 650 мл; манная крупа – 225 г; изюм – 35 г; измельченный мускатный орех – ½ ч.л.; сливочное мас...
Читать дальше (6897) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Опубликовано 02.11.2012 Автор: Vkusnjshka
Тесто: 250 мл тёплой воды 25 г свежих дрожжей 2 ст.л. оливкового масла 350 г муки Начинка: 2 ст.л. томатной пасты 2 ст.л. майонеза 1 ч.л. майорана 3 помидора 200 г шампиньонов 200 г ветчины 200 г сыра
200 градусов 25 мин. ...
Читать дальше >> Гавайская пицца (2430) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Опубликовано 03.11.2012 Автор: olechk_a
Итак, основной ингредиент - это наше хорошее настроение)
- картофель;
- щавель;
- 4 яйца (2 сырых, 2 вареных);
- лук 2 шт.;
- зеленый лук;
- зелень: петрушка, укроп;
- майоран;
- базилик;
- соль, перец.
Я знаю, что у каждой хозяйки есть свой рецепт зелелного борща. Но я, как молодая хозяйка, долго не могла подобрать свой рецепт. В итоге я скомбинировала несколько и получила вот такой результат)
Я всегда варю зеленый борщ на бульоне.
Варим картофель. Бросаем нарезанный щавель.
Если это лето, то свежий, на зиму...
Читать дальше >> Зеленый борщ (2987) Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
Опубликовано 03.11.2012 Автор: Vkusnjshka
- Мука-400г
- маргарин-150г
- сметана-150г
- сахар-150г
- дрожжи-25г
- яйцо-1
Начинка-сгущеное молоко.
Растереть маргарин с мукой в крошку,добовить дрожжи,разведенные в воде,сметану и яйцо взбитое с сахаром.Оставить тесто подходить на 20мин.Затем разделить тесто на 4 части,раскатать,разрезать на сегменты,положить на край начинку и закатать рогалик.Печь при t200 20мин. ...
Читать дальше >> Рогалики со сгущенкой (5541) Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
Опубликовано 04.11.2012 Автор: BRASILIA
Торт печется исходя из дневной нормы отрубей. Чтоб можно было съесть весь Коржи:
- 1,5 сл л мягкий творог 0%
- 1 яйцо
- 2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом)
- 0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом)
- Разрыхлитель
- СахЗам 3-4 штуки
- Ванилин
- цедра 1 лимона
Крем:
- 200 гр мягкий творог 0%
- 1 баночка йогурта фруктового 0%
можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.
Для коржей яйца с творогом смешать. сухие ингредиенты смешать. соединить. настоять минут 10.
печь в силиконовой формочке размазав тоненьким слоем минут 10-15. есл...
Читать дальше >> Тортик на день (по диете Дюкана) (9987) Комментировать (Комментариев: 4)
|
|
Опубликовано 05.11.2012 Автор: BRASILIA
- 300 мл. 1.5% молока
- 8 таб. сах. заменителя
- 20-25 г желатина
- немного ванилина
Молоко подогреть и добавить сахзам,желатин и ванилин.
Подождать минут 15,чтоб желатин растворился. Силиконовые формочки претрусить корицей (немного) и залить смесью. Оставить в холодильнике на несколько часов.
Очень вкусный десертик. ...
Читать дальше >> Желешки молочные (2003) Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
Опубликовано 05.11.2012 Автор: BRASILIA
- 200 гр нежирного творога
- 450 гр йогурта 0%
- 5-6 таблеток сахарозаменителя (кому как нравится)
- 30 г желатина
- 3 вида желе (из красного чая, зеленого чая, обезжиренного какао)
Заранее готовим желе, даем время застыть.
Для этого завариваем в 100г воды чай из каркаде (или другой фруктовый красного цвета), зеленый чай и варим на воде какао из обезжиренного какао-порошка.
Добавляем в каждую емкость сахзам (кто сколько любит) и грамм по 10 желатина. мешаем пока желатин не растворится (можно чуть подогреть,но не кипятить!!!). разливаем по формочкам и остужаем в холодильнике до состояния плотного желе.
Для белого слоя: На 40 минут замачиваем желатин в стакане холодной воды. Затем подогреваем до полного ...
Читать дальше >> Тортик "Битое стекло" (Диета Дюкана) (6626) Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
Опубликовано 05.11.2012 Автор: BRASILIA
- 2 стакана тыквы,
- 2 стакана молока 0%,
- ½ стакана воды,
- 7 таблеток сахарозаменителя,
- 3 ст.л. кукурузного крахмала,
- ванилин,
- ароматизатор ванильно- сливочный
Очищаем тыкву от кожуры, нарезаем кубиками 2 стакана и выкладываем в кастрюлю с 1-2 ст. воды. Тушим 15 минут до готовности. Пюрируем блендером.
Добавляем в блендер молоко, ванилин, ароматизатор. Сахарозаменитель растолочь в ложке и растворить в воде, добавить в нашу смесь и перемешать. Снова вылить всё в кастрюлю и довести до кипения.
В отдельной чашке смешиваем крахмал с 1 ст.л. холодной воды, тщательно перемешиваем и тонкой струйкой вливаем в смесь. Помешивать нужно постоянно. Варим до загустения, разливаем по формам.
Читать дальше >> Тыквенный пудинг (2303) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Опубликовано 05.11.2012 Автор: BRASILIA
Для бисквита:
- 3 яйца
- 2 ч. л. разрыхлителя
- 2 ст. л. кукурузного крахмала
- Сахарозаменитель
- Ванилин
Для шоколадного крема:
- 3 ст. л. жидкого творога 0%
- Сахарозаменитель
- 1 ст. л. какао-порошка обезжиренного
Для шоколадного крема все ингедиенты смешать и взбить.
Приготовление бисквита:
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, разрыхлитель, крахмал, сахарозаменитель и ванилин. Аккуратно ложкой вмешивать белки. Застелить пергаментной бумагой противень 30*40 см. Вылить на него тесто. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут. (можно простона силиконовом коврике) Остор...
Читать дальше >> Рулетик с шоколадной начинкой (Диета Дюкан) (3457) Комментировать (Комментариев: 4)
|
|
Опубликовано 06.11.2012 Автор: Елена Белашова
Фасоль (белая или красная, пятнистая и т.д.) стакан сухой,
Лук, морковь (по одной штучке),
Соль, перец, любимые специи по вкусу,
Кукуруза консервированная (половина банки),
Масло растительное (подсолнечное, горчичное, кунжутное, кукурузное на выбор),
Чеснок (1-2 зубчика по вкусу),
Соленые огурцы (1-2 штуки)
1. Отвариваем фасоль. Желательно ее не превратить в кашу, что мне удается нечасто. Еще чаще я ухитряюсь ее недоварить. Не забываем фасоль посолить (99% я про это забываю, прочитала где-то, что если ее посолить в самом начале, то ничего хорошего не получится).
2. На сковороде обжариваем лук и морковь с чесночком, солью, специями.
3. Тонко шинкуем соленые огурцы.
4. Смешиваем фасоль, обжаренные овощи и ...
Читать дальше >> Фасолевый салат с солеными огурцами (8595) Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
Опубликовано 06.11.2012 Автор: BRASILIA
говядина нежирная 500г
яйцо 2шт
сыр 0% 200г
крахмал кукурузный 1 ст.л.
приправы,специи, соль умеренно
Говядину нарезать на порционные кусочки и отбить. Приправить и дать постоять минут 15 хотя бы. :)
В мисочке смешать яйца с натертым мелко сыром, крахмалом и небольшим количеством специй. Получится довольно густая "каша".
каждый кусок говядины густо обмакать в "кляре" и сразу жарить на сковороде с антипригарным или керамическим покрытием на нескольких каплях оливкового масла. Я закрываю при этом крышкой.
Для надежности прожарки готовые отбивные протушить в микроволновке минут 10.
...
Читать дальше >> Отбивная из говядины в сырном кляре (диета Дюкана) (6518) Комментировать (Комментариев: 3)
|
|
Опубликовано 06.11.2012 Автор: BRASILIA
4 ст.л овсяных отрубей 2 ст.л. пшеничных отрубей 1 ст.л. какао 2 ст.л. сухого обезжиренного молока 1 ч.л разрыхлителя 7 т. сахарозаменителя 150 мл обезжиренного молока
Смешать все ингредиенты.Добавить 150 мл чуть тёплого молока. Всё перемешать, не взбивать и долго не вымешивать. Должна получиться жидкая масса, которую выливаем в силиконовую форму и выпекаем в микроволновке 3 минуты!
Достаём из микры, даём остыть так, чтобы терпели руки, формируем шарики, обваливаем немного в сухом молоке или какао. Можно посыпать корицей и мускатным орехом! ...
Читать дальше >> Пирожное "картошка" (диета Дюканa) (3444) Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
Опубликовано 06.11.2012 Автор: BRASILIA
Творог сухой обезжиренный - 200 гр Желток 2 ст.л. крахмала Соль Жареный с луком фарш говядины или куриный или и то и другое вместе
Сыр 0%
Смешать творог, соль, желток, крахмал, замесить мягкое тесто. Распределить его по маленьким силиконовым формочкам для кексов, формируя высокие края.
Обжарить на антипригарной сковороде лук с фаршем с небольшим количеством соли и приправ. Положить внутрь корзиночек нашу начинку, сверху потереть сыр. Ставим в духовку на 20-30 минут и готово!
Если остается начинка,то ее можно смешать с оставшимся белком и разложить в свободные силиконовые формочки. сверху так же натерев сыр.
Получается вкусно и сытно. ...
Читать дальше >> Творожные корзинки с фаршем (диета Дюкана) (5423) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Опубликовано 07.11.2012 Автор: Елена Белашова
Спагетти или любые макароны (грамм 250),
Фасоль сухая (34 стакана) или чашка отварной,
Соль, сахар, перец, специи (по желанию базилик или душица, укроп, петрушка, кориандр),
Чеснок (1 головка),
Помидоры (1 средний),
Лук (1 небольшая),
Морковь (1 маленькая),
Бакалажан (1 крупный),
Болгарский перец (по желанию),
Растительное масло
1. Отвариваем фасоль (любого сорта).
2. Перекручиваем лук, морковь, перец, баклажаны, помидоры без семян и тушим с растительным маслом, солью, сахаром и специями до готовности (минут 20-25 после закипания, на медленном огне). Добавляем отварную фасоль (можно взять консервированную) и прогреваем минут 5.
3. Отвариваем спагетти с солью и ложкой оливкового масла. ...
Читать дальше >> Спагетти с фасолью и овощами (8496) Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
Опубликовано 07.11.2012 Автор: ~Ксения~
- Капуста белокачанная
- Чеснок
- Морковь
Маринад:
- Вода
- Соль
- Сахар
- Уксус 9%
- Масло подсолнечное
- Шафран
Нарезать капусту кусочками, морковь соломкой, чеснок зубчиками, шафран /по вкусу/.
Уложить в банку, залить остывшим маринадом. На 1 литр воды - 200 г сахара, 2 ст.л соли, 200 г масла, когда остынет добавить 200 г уксуса. ...
Читать дальше >> Пилюски из капусты с шафраном (5968) Комментировать (Комментариев: 2)
|
|
Опубликовано 08.11.2012 Автор: Vkusnjshka
- Белая фасоль вареная
- Помидор
- Огурец свежий
- Лук
- Масло подсолнечное
- Соль, перец
Фасоль заранее отварить.
Помидоры и огурцы нарезать кубиками, лук нарезать полукольцами.
Все заправить маслом и приправами. ...
Читать дальше >> Овощной салат с фасолью (2314) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Опубликовано 08.11.2012 Автор: Vkusnjshka
- Манка - 200 г
- Теплое молоко - 200 мл
- Мука - 50 г
- Сахар -150 г
- Масло сливочное - 25 г
- Халва - 200 г
- Грецкие орехи - 100 г
Нагреть молоко, добавить манку, оставить на 30 мин., чтобы манка набухла. Затем добавить муку.
В форму для запекания выливаем половину теста (форму посыпать манкой), выложить халву с орехами, затем залить оставшееся тесто.
Готовить при t 180 градусов 20 мин. ...
Читать дальше >> Манный пирог с начинкой из халвы и орехов (3728) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Опубликовано 09.11.2012 Автор: Vkusnjshka
- Филе мяса курицы
- Сыр твёрдых сортов
- Соль
- Перец
- Карри
- Корриандр
- Паприка
- Мускатный орех
Филе курицы разрезать на полосочки по всей длине, сыр также нарезаем на полоски (2:2) длиной в ширину полоски филе.
Мясо слегка отбиваем молотком, приправляем приправами.
На филе ставим сыр, закручиваем рулетик и перевязываем ниткой, сверху посыпать карри и корриандром.
Готовить на гриле при t 200 градусов 20 мин. (можно и в духовке). ...
Читать дальше >> Куриные рулетики с сыром на гриле (6550) Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
|