|
22.06.2012
Автор: Lilie
 Почему у одних людей все получается правильно: завтрак, обед и ужин по расписанию и прогулка перед сном. А у других (коих большинство) все иначе: завтрак на скорую руку, перекус-обед в промежутке между делами, а вечером вдруг приходит осознание того, что жутко хочется есть. И помочь может пара-тройка бутербродов д...
Читать дальше (Просмотров: 10673)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
20.06.2012
Автор: Lilie
 Целлюлит - проблема, волнующая многих девушек и женщин. На какие только лишения и ухищрения мы не идем, чтобы избавиться от ненавистной "апельсиновой корки". К сожалению, изнуряющие занятия спортом, различные косметические средства и многочисленные диеты редко приносят нужный результат. Но не стоит отчаиваться, ведь решение проблемы...
Читать дальше (Просмотров: 3588)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
19.06.2012
Автор: Lilie
 Мечта большинства женщин осуществилась: скоро не придется отказываться от сладостей! Они не просто уйдут из числа вредных продуктов, но и станут для многих едва ли не самой желанной пищей, поскольку помимо приятных ощущений будут дарить молодость.
О пользе шоколада говорят давно. Темный способен поднимать настроение, пр...
Читать дальше (Просмотров: 1727)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
18.06.2012
Автор: Lilie
 Не верьте тем, кто говорит, что котлета – она и в Африке котлета. Каждый готовит её по-своему и почему-то у одних хозяек котлеты получаются так, что «и за уши не оттянешь», а у других не котлета, а подошва-подошвой. Оказывается, не все так просто с этим популярнейшим мясным блюдом.
Некоторые хозяйки предпочитают использовать г...
Читать дальше (Просмотров: 3480)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
17.06.2012
Автор: Lilie
 Несомненно абсолютное большинство людей в качестве традиционного ежедневного напитка предпочитают чай или кофе. Некоторые даже не могут представить себя без этих напитков - так прочно они обосновались на наших кухнях. И тем удивительнее тот факт, что у них стали появляться серьезные конкуренты, одним из которых является чай мате, стреми...
Читать дальше (Просмотров: 2358)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
16.06.2012
Автор: Lilie
 В то время как употребление слишком большого количества еды может стать причиной лишнего веса и ожирения, страх перед наличием недостаточного её количества может привести к точно такому же результату. Об этом свидетельствуют исследования, результаты которых были представлены 28 апреля текущего года на собрании Педиатричес...
Читать дальше (Просмотров: 2126)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
14.06.2012
Автор: Lilie
 Точную дату изобретения пива не может назвать никто, однако некоторые антропологи утверждают, что именно оно дало ощутимый толчок к прогрессу, заставив человечество перейти от охоты к земледелию, поскольку цивилизация началась именно с выращивания зерновых. На самом же деле специально пиво никто не изобретал. Просто несколько тысяч лет назад какая-то хозяйка слу...
Читать дальше (Просмотров: 1811)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
12.06.2012
Автор: Lilie
 Все мы с приходом теплых дней устраиваем дома что-то вроде генеральной уборки: моем окна, вытряхиваем ковры и т. д. Однако мусор и грязь накапливаются не только в квартире, но и в нашем организме — в виде остаточных продуктов обмена веществ или, как мы их обычно называем, шлаков и токсинов. И если вовремя их не вывести, они будут мешать нормал...
Читать дальше (Просмотров: 1608)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
11.06.2012
Автор: Lilie
 Кто из нас не любит вкусно поесть? Но многим, к сожалению, приходится отказываться от аппетитных блюд ради фигуры. То, что каждая съеденная булочка сразу же откладывается на талии, многие из нас объясняют медленным обменом веществ — мол, организм не успевает переработать пищу. В чем-то это справедливо. Действительно, активно работающий...
Читать дальше (Просмотров: 5598)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
10.06.2012
Автор: Lilie
 От того, что нас нередко пугают тем, насколько вредна может быть соль, и последствиями для здоровья от ее потребления, многие хозяйки не умеют правильно солить. Делать это так, чтобы раскрыть и усовершенствовать вкус каждого блюда. А между тем, американский топ-кулинар Томас Келлер утверждает, что самое важное умение в кулинарии — это...
Читать дальше (Просмотров: 9915)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
|
09.06.2012
Автор: Lilie
 Мороженое, несомненно, самое популярное летнее лакомство, которое любят все - и дети, и взрослые. То разнообразие вкусов и видов мороженого на прилавках магазинов ни может не радовать, а средства массовой информации, с каждым годом открывают в нем все новые и новые, необходимые здоровью человека свойства.
Понемногу употреблять мор...
Читать дальше (Просмотров: 2545)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
08.06.2012
Автор: Lilie
 О том, что шоколад может быть не только вкусным, но и полезным лакомством известно давно.
При обработке семен шоколадного дерева - какао-бобов - получают весьма ценный продукт - масло и порошок какао. Именно из них изготавливают так любимое всеми лакомство шоколад - универсальное средство для...
Читать дальше (Просмотров: 3158)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
06.06.2012
Автор: Lilie
 Многие женщины запрещают себе есть после шести часов вечера, думая, что так они берегут свою фигуру. Однако их благие намерения оборачиваются серьезными неприятностями со здоровьем. Просыпаясь утром неотдохнувшими, с мышечной слабостью, они и не подозревают о том, что причина этого - слишком ранний ужин.
Дело в том, что при таком режиме уже к 4 час...
Читать дальше (Просмотров: 2277)
Комментировать (Комментариев: 3)
|
|
05.06.2012
Автор: Lilie
 Регулярная физическая нагрузка разной интенсивности в разы повышает потребности организма в питательных веществах. И если ваш организм испытывает в них дефицит, то наиболее возможными осложнениями будут потеря мышечной массы, проблемы с суставами (артроз) и костями (остеопороз). Опасность этих осложнений заключается в том, что их развитие...
Читать дальше (Просмотров: 2148)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
04.06.2012
Автор: Lilie
 На квасе - этом вкусном и полезном хлебном напитке за неделю можно сбросить до 5 кг! Но квас при этом должен быть несладким и обязательно домашним!
Полезные свойства домашнего кваса
|
|
03.06.2012
Автор: Lilie
 Блюда, подобные русской окрошке, можно отыскать по всему свету - они присутствуют в рецептуре многих кухонь мира, в особенности там, где не понаслышке знают, что такое жара.
Так, например, индийский вариант окрошки готовится на охлажденном курином бульоне, смешанным с натуральным йогуртом. И конечно, в индийскую окро...
Читать дальше (Просмотров: 4360)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
02.06.2012
Автор: Lilie
 Плов считается национальным блюдом многих кухонь. Но несмотря на замысловатость процесса приготовления, плов его любят многие хозяйки: за один раз его можно приготовить так много, что хватит и на большую семью.
Чтобы приготовить вкусное блюдо, нужно знать некоторые тонкости.
|
|
01.06.2012
Автор: Lilie
 Уверена, прочитав заголовок, многие решат, что речь пойдет о салате «Оливье». Ан нет! Речь пойдет о совершенно загадочном блюде русской кухни - винегрете. Несмотря на то, что в основе названия лежит французское слово «vinaigre» – «уксус», на Западе винегрет называют не ина...
Читать дальше (Просмотров: 2439)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
31.05.2012
Автор: Lilie
 Ежедневно в организм человека попадают чужеродные вещества, которые накапливаясь, создают благоприятную среду для развития болезней. Попадать в организм они могут с водой, воздухом или продуктами питания. Чтобы этого избежать, необходимо поддерживать деятельность защитных систем организма правильным питанием.<...
Читать дальше (Просмотров: 2880)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
30.05.2012
Автор: Lilie
 В данной статье хотелось бы насколько возможно понятно и подробно рассказать о сахаре, о простых и сложных углеводах - что полезно для организма, а с чем лучше не переусердствовать.
Итак, начну с того, что все углеводы состоят из "единиц", называемых сахаридами. Углеводы, состоящие из 3 единиц и более, называют
Читать дальше (Просмотров: 3308)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
|
Какая капуста самая полезная?
|
