Декор фаст-фуд ресторанов заставляет посетителей съедать больше

18.09.2012
Автор: Елена Белашова

Едва ли в приличном ресторане, где, как правило, царит атмосфера спокойствия и безмятежности, посетители будут жадно запихивать в рот все до последней крошки с огромных тарелок, слизывая с пальцев соус. Это признак плохого тона, поэтому обычно большие порции ве...

Читать дальше (Просмотров: 1150)
Комментировать (Комментариев: 0)

Лучшие продукты для здоровья кожи

17.09.2012
Автор: Lilie

Правильное питание очень важно для поддержания здоровья кожи. Диеты для похудения, неразумное голодание, увлечение фастфудом и полуфабрикатами не просто сказываются на цвете, тонусе и чистоте кожи, но и могут приводить к возникновению более серьезных заболеваний. Чтобы избежать этого, обязательно включайте в свой рацион следующие продукт...

Читать дальше (Просмотров: 1853)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как спасти испорченное блюдо

16.09.2012
Автор: Lilie

Неудачи на кухне случаются даже у самых опытных хозяек. Что-то пересолили, пересушили или пригорело.. Это не повод расстраиваться и отправлять блюдо в мусорное ведро. Свои маленькие секреты должны быть у каждой хорошей хозяйки и несколько простых советов легко исправят большинство этих неудач!


Пересолили
Пере...

Читать дальше (Просмотров: 10816)
Комментировать (Комментариев: 0)

Удивительная морковь

15.09.2012
Автор: Lilie

Морковь известна человечеству уже как минимум 4000 лет. Первые изображения корнеплода найдены на стенах египетских гробниц - правда, морковь окрашена там в фиолетовый цвет: до XVII века люди не знали оранжевой моркови.
Оранжевой ее сделали намного позже, в Голландии. Предок всех сортов моркови - дикорастущая морковь - изначально был фиолетовым, сильно окраши...

Читать дальше (Просмотров: 2303)
Комментировать (Комментариев: 0)

Рулеты. Какие они бывают

14.09.2012
Автор: Lilie

Мы как-то привыкли рулетами называють все, что закручиваем - рулеты мясные, овощные или сладкие. Однако изначально, в придумавшей рулеты Европе, этим словом - roulette - обозначают только блюда из рубленого мяса. Но мы ведь одними мясными рулетами не ограничимся?

Привычный для нас рулет - это формованное бл...

Читать дальше (Просмотров: 6669)
Комментировать (Комментариев: 0)

Медовое похудение

12.09.2012
Автор: Lilie

Мед традиционно считается очень полезным продуктом, но большинство людей, следящих за своим весом, не спешат включать его в свой рацион, думая, что мед невозможно использовать как диетический продукт. На самом деле мед может стать отличным помощником в борьбе за стройную фигуру.


Низкокалорийным продуктом мед не назовешь - 100 г...

Сосиски и сардельки: суррогат или деликатес?

11.09.2012
Автор: Lilie

Несмотря на иногда достаточно высокую цену за килограмм сарделек или сосисок, немногие предприятия, их выпускающие, могут похвастаться действительно вкусной натуральной продукцией.
Ведь что такое сосиска? Это жир, белок и вода. А все остальные, «лишние» ингредиенты вносятся недобросовестными произво...

Читать дальше (Просмотров: 2998)
Комментировать (Комментариев: 0)

Зачем человеку нужен калий?

10.09.2012
Автор: Lilie

После кальция и фосфора наиболее важным минералом в нашем организме является калий.
Он способствует ясности ума. помогает избавиться от шлаков и токсинов, нормализует кровяное давление, а также облегчает симптомы аллергии. Благодаря достаточному наличию калия в организме мы энергичны, спокойны и выносливы.

Кроме это...

Читать дальше (Просмотров: 3172)
Комментировать (Комментариев: 0)

Кухонные фокусы или как быстро приготовить обед

09.09.2012
Автор: Lilie

Если вы много работаете и у вас банально не хватает времени на ежедневную готовку, но при этом вы цените домашний уют и вкусную пищу, и не желаете постоянно питаться полуфабрикатами, то эти несколько советов, как облегчить и ускорить процесс приготовления здоровой пищи, как раз для вас.

Сразу оговорюсь,...

Читать дальше (Просмотров: 6578)
Комментировать (Комментариев: 0)

«НЕ золотая » середина иррационального питания

08.09.2012
Автор: Елена Белашова

Каждый день миллионы пользователей жадно глотают килознаки информации о здоровом питании, разрабатывают многочисленные меню и составляют списки типа «must eat» (должен съесть), в которые входят овощи, фрукты, животный белок, злаки, растительные...

Читать дальше (Просмотров: 2196)
Комментировать (Комментариев: 0)

Как и из чего делают рыбный фарш

07.09.2012
Автор: Lilie

Как известно, мы есть то, что мы едим. Ученые кропотливо и досконально изучают все новые и новые соединения, а производители продукции все чаще заменяют здоровую пищу этими самыми соединениями. А поскольку мы не в силах угадать, что «напихали» в тот или иной продукт, приходится всегда быть начеку, внимательно изучая составы. Хот...

Читать дальше (Просмотров: 9765)
Комментировать (Комментариев: 0)

Имбирное похудение

06.09.2012
Автор: Lilie

Хорошо выглядеть хочется всегда, независимо от времени года. Но с наступлением холодов это становится все труднее - за окном природа потихоньку впадает в спячку и мы в след за ней. Статистика утверждает, что в осенне-зимний период двигательная активность большинства людей заметно снижается, а обменные процессы в организме замедляются. А по сему, предлагаю срочно приня...

Читать дальше (Просмотров: 1850)
Комментировать (Комментариев: 0)

Немного о продуктах, их продаже и покупке

05.09.2012
Автор: VaioSX

Сегодня дорогие наши читатели мы поговорим о продуктах питания. Давайте представим себе, что у вас есть ресторан, столовая, ну словом любое заведение при котором есть кухня. А может у вас есть точки, или сеть точек розничной торговли продуктами. В общем в любом из этих случаев вам нужны овощи, мясо, фрукты, специи и тому подобное в больших количествах по оптимальным ценам.

      Сегодня, во време...

Читать дальше (Просмотров: 2801)
Комментировать (Комментариев: 0)

Самые распространенные мифы о жевательной резинке

05.09.2012
Автор: Lilie

Ежедневно с экранов телевизоров нас пытаются убедить в том, что жевательная резинка очень и очень полезна. Реклама обещает многое — мол, жвачка и зубы отбелит, и кариес предотвратит, и дыхание свежим сделает. Неужели это действительно так?

На самом деле благотворное влияние жвачки на полост...

Читать дальше (Просмотров: 2507)
Комментировать (Комментариев: 0)

5 самых полезных завтраков

04.09.2012
Автор: Lilie

Правильный завтрак даст вам энергию, необходимую, чтобы встретить новый день во всеоружии. Банально, но это факт. Завтрак для желудка — это как утренняя гимнастика для тела. Рабочий день у большинства людей начинается, как правило, с утра — следовательно, и энергия нам необходима с утра, а не ночью, когда приходит пора отдыхать и набираться ...

Читать дальше (Просмотров: 6814)
Комментировать (Комментариев: 0)

Запретные «плоды»

03.09.2012
Автор: Lilie

Бывают продукты, злоупотреблять которыми категорически нельзя независимо от возраста. И большинство людей, вроде бы, это знают и понимают, но все равно продолжают их покупать и кушать сами и кормить этим своих детей. Я говорю сейчас таких продуктах, как чипсы, бульонные кубики, газировка и т.д.

Быть может, приведенные ниже аргументы...

Читать дальше (Просмотров: 2109)
Комментировать (Комментариев: 0)

Чем можно заменить моющие средства

02.09.2012
Автор: Lilie

9 из 10 хозяек используют для мытья посуды различные моющие средства типа Fairy, Sorti, Биолан и т.п.  Однако, все чаще в СМИ появляется информация о том, что подобные средства вредны.  распространяться информация,что это моющее средство очень ядерное,химическое и вредное. Как утверждают специалисты, поверхностно-активные веще...

Читать дальше (Просмотров: 19776)
Комментировать (Комментариев: 0)

Влияние питания на психическое здоровье человека

01.09.2012
Автор: Lilie

Если вы страдаете от депрессии и не можете найти ей причину, попробуйте прислушаться к советам американских специалистов и обратите внимание на свое питание. Ниже приведен список продуктов питания, которые могут вызвать депрессию.


Алкоголь. Поначалу, люди думают, что алкоголь...

Читать дальше (Просмотров: 3211)
Комментировать (Комментариев: 1)

Чем перекусить, если ты на диете?

31.08.2012
Автор: Lilie

Зачастую обычным перекусом, мы получаем столько же калорий, сколько могли бы получить, съев полноценный обед или ужин. Все бы ничего, но во время диеты, когда калорийность рациона строго ограничена, любой перекус тормозит процесс похудения. Тем не менее, необходимость и желание подкрепиться между основными приемами пищи возникают, и неред...

Читать дальше (Просмотров: 12674)
Комментировать (Комментариев: 1)

Медовая кухня

30.08.2012
Автор: Lilie

Мед всегда считался и считается вкусным, полезным и питательным продуктом. Он содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека. Это и лакомство, и одно из самых вкусных лекарств!

 
Мед - настоящая кладезь полезных веществ. В нем есть витамины Е, К, С, группы В, провитамин А - каротин, фолиевая кислота. Также мед соде...

Читать дальше (Просмотров: 2267)
Комментировать (Комментариев: 0)