 |
Опубликовано 05.12.2010 в разделе: "Постные блюда"
Автор: alisa-108
Капуста
0,5 стакана гречки
0,5 стакана
риса
морковь
лук
растительное масло
морская сольОтвариваем капусту в подсоленной воде.
Смешиваем гречку и рис, добавляем 2 стакана воды, слегка солим и отвариваем до готовности. Я обычно даю такой каше покипеть 5 минут, потом заворачиваю в одеяло и оставляю примерно на 5 часов или на ночь....
Читать дальше >> Постные голубцы (9026)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 22.12.2010 в разделе: "Постные блюда"
Автор: alisa-108
3 столовые ложки меда
3 столовые ложки какао
200 г изюма
100 кураги
1 стакан семечек или орешковОчищенные сечечки слегка подсушиваем на сковороде. Изюм и курагу моем, обсушиваем и перекручиваем на мясорубке. Добавляем семечки, изюим с курагой и мед скакао. Все тщательно перемешиваем пока масса не станет однородной. Делаем из массы небольшие шарики и выкладываем их в форму от конфет. Все замораживаем, порсле этого достаем и обваливаем в кокосе.
...
Читать дальше >> Здоровые конфетки (5833)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 03.09.2013 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
Отваренный нут (стакан) и нутовый бульон/отвар (3-4 стакана),
Масло растительное для припускания овощей,
Репчатый лук, морковь и болгарский перец,
Картофель (1 крупный),
Соль и душистый перец по вкусу,
Домашняя или покупная лапша на воде и муке (у меня на воде, муке и растительном масле),
Зелень для подачи (свежая петрушка и укроп)У отвариваемого нута очень необычный запах. Он даже немного напоминает "мясной запах". Прежде чем нут отваривают, его замачивают часов на 12. Я отвариваю потом примерно 40-50 минут до готовности. Пенку от нута аккуратно снимаю и на бульоне/отваре потом варю суп-лапшу с нутом. Когда отвариваю нут, то солю воду на глаз.
Читать дальше >> Нутовый суп-лапша (вегетарианская/ веганская лапша с нутом) (4521)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 29.11.2011 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Ириска_младшая
для теста:апельсины (или лимоны)- 2 шт.сахар - 1 стакан раст. масло - 50 гризмельченные грецкие орехи - 0,5 стак.варенье (я использовала перетертую с сахаром смородину)- 2 ст. л крепко заваренный чай - 0,5 кружкимука - 2 стакана сода - 1,5 ч.л.
для крема:1 пачка шоколадного пудингацедра 1 лимонасок ½ лимона, сахар по вкусу, ванилинфруктовый джем
Читать дальше >> Вкусный постный апельсиновый бисквит (5062)
Комментировать (Комментариев: 2)
|
 |
Опубликовано 04.12.2011 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Ириска_младшая
Болгарский перец 3 штуки (красный, желтый, зеленый)огурец 1 штпомидоры 2 штКонсервированная кукуруза 1 банкаКонсервированная белая фасоль 1 банкаКонсервированная красная фасоль 1 банкаЛук репчатый 1 штУксус 1 ст.лРастительное масло Соль, перец
- Слить жидкость с консервированных бобов, высыпать их в чашку.
- Порезать мелкими кубиками перец, помидоры, огурцы, лук. Добавить к бобам.
- Заправить салат уксусом, растительным маслом, посолить, поперчить.
...
Читать дальше >> Нарядный постный салат (мексиканский) (3463)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 05.12.2011 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Ириска_младшая
для теста: 2 стол. л . манки2 стол. л. крахмала2 ст.л. растительного масласоль0,5 стак. воды.муки - сколько возьмет
для начинки: 1 кг рыбы2 большие луковицы4-5 шт помидоров1/2 стак. сухого винасоль, перец - по вкусу
для постного соуса Бешамель: 50 гр раст. масла 50 гр муки.0,5 литра горячей воды
1. Приготовление тестаЗамесить тугое тесто как на пельмени. Тонко раската...
Читать дальше >> Нежнейшая постная лазанья (14605)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 27.01.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Пряник
- 1 баночка консервированной рыбы
- 200 г отваренного риса
- 3 средние картофелины
- 150 г хлеба
- соль
- перец
- панировочные сухари
- растительное масло
Отвариваем рис до готовности, остужаем.
Хлеб заливаем водой на 10 минут. Сливаем воду, хорошенько отжимаем и измельчаем хлеб.
Чистим картофель, натираем на мелкой терке.
Тщательно смешиваем измельченную рыбу, стакан отваренного риса, хлеб и натертый картофель. Добавляем соль, перец по вкусу.
Читать дальше >> Котлетки "Консерва" (4733)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 03.03.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Анна2009
- 1 ст.сахара
- 1 ст.воды
- 2 ст.л меда
- 1 ч.л.соды+уксус
- 1 ч.л. разрыхлитель
- 2 ст.л.какао или кофе
- пряности(корица,кориандр,черн.перец на кончике ножа) какие любите
- 0,5 ст.растит.масла без запаха
- ванильный сахар
- 2-2,5 ст.муки
- 1 ст.орехи,изюм,мак(ассорти,можно без мака)
1.Смешать мед,воду,сахар и растительное масло и поставить на медленный огонь до полного растворения меда и сахара.отставить и охладить до теплого состояния.
2.После охлаждения добавить соду+уксус,какао,ванилин,пряности и тщательно размешать
3.Добавить муку и замесить тесто напоминающее по консистенции густую сметану
4.Важно!Выпекать при 150С-160С,так как при более высоких т...
Читать дальше >> Постный сочный кекс (4613)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 13.03.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Ириска_младшая
- 1 стакан муки
- 1 стакан манки
- 1 стакан сахара
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 1 ч. л. корицы
- 1 кг яблок - плотных и сочных
- орехи, мак
- немного жидкого меда
- абрикосовый джем
Смешать сухие ингредиенты.Яблоки очистить от кожуры, натереть на крупной терке. Добавить орехи, мак. Насыпать ровным слоем на дно формы несколько ложек сухой смеси. Сверху выложить тонкий слой тертых яблок. Слегка полить медом. Повторить слои несколько раз. Последний слой - сухая смесь, но посыпанная слегка чтобы не получилась твердая корка.
Выпекать 50 минут при t*180.Остудить в форме. Верх покрыть абрикосовым джемом.
...
Читать дальше >> Постный яблочный пирог без масла! (13230)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 30.03.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
- Дрожжевое тесто – небольшой кусочек,
- Картофель – пара-тройка клубней,
- Лук, морковь – по 1 штуке,
- Капуста (салатная или свежая) – 200 грамм,
- Смесь любых овощей (по желанию, это тыква, кабачок) – 200 грамм,
- Соль, специи – по вкусу,
- Зелень – пучок,
- Масло растительное – пара ложек,
- Томатная паста – по вкусу
1. Замачиваем капусту, если используем квашенную.
2. Чистим, режем овощи. Я обычно делаю кубики (1х1), хотя соломкой тоже можно нарезать.
3...
Читать дальше >> «Штруделя» дрожжевые на овощном рагу (5724)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 05.04.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
Картофель (несколько клубней),
Чеснок и лук (на усмотрение),
Любые грибы по вкусу (300-500 грамм),
Соль, специи (на усмотрение),
Кукурузное или подсолнечное масло (на обжаривание котлето-пирожков),
Панировочные сухари (пакетик),
Манка или крахмал
1. Приготовить пюре. Сделать его максимально «сухим», придать вкус (любимые специи) , добавить манку. В итоге получается «тесто» из картофельного пюре (не плотное).
...
Читать дальше >> Картофельные «котлетки-пирожки» начиненные грибами (6520)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 06.04.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
- Упаковка сыра тофу,
- Соевый майонез (80 грамм),
- Тыква (кусочек на 200 грамм),
- Масло любое постное,
- Чеснок, зелень, лук,
- Соль, черный перец
1. Тыкву, чеснок, тофу и лук нарезать. Тофу с тыквой режем кубиками 1,5х1,5. Чеснок тоненькими «дольками» или кружочками, лук можно тоже кубиками или полукольцами.
2. Сковороду греем, обжариваем тыкву и тофу до золотистой корочки, рядом жарим лук и чеснок (в сторонке отдельно), потом все смешиваем, добавляем перец, солим слегка. Досаливать лучше после. Учитывайте, чт...
Читать дальше >> Жареный тофу с тыквой (5430)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 14.04.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Hugo7777777
- Картошка - 4 шт. (средних)
- Фасоль - 1 стакан
- Морковь - 2 шт. (большие)
- Лук - 2шт. (средние)
- Капуста - половина небольшой головки.
- Помидоры - 2 шт.
- Томатная паста - 100гр.
- Чеснок - половина головки.
- Соль, специи - по вкусу.
Фасоль необходимо предварительно сварить. Обжариваем на сковороде все ингредиенты для того чтобы они не распадались в дальнейшем.
Жарим вместе: картошку, морковь, фасоль; лук и капусту отдельно. Затем все компоненты помещаем в кастрюлю или казан где тушим на медленном огне до готовности.
За 5 минут добавляем томатную пасту, нарезанный ч...
Читать дальше >> Овощное рагу с фасолью (4103)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 19.04.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
- Масло любое постное 30 грамм,
- Картофель 750-800 грамм,
- Перец крупный черный, кориандр молотый, соль,
- Морковь 150-180 грамм,
- Очень крупная головка лука
1. Клубни чистим и режим квадратиками-кубиками. Лук и морковь можно накрошить, а можно нашинковать (или натереть) и полукольцами нарезать.
2. В сотейнике или кастрюле пассируем шинковку, картофель добавим когда овощи примут чудесный золотист...
Читать дальше >> Жидкая картошка с морковью и луком (23571)
Комментировать (Комментариев: 1)
|
 |
Опубликовано 23.07.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Ireensun
- Фасоль 500 г
- Петрушка (1 пучок)
- Томат (1 маленькая упаковка)
- Лук (1 шт.)
- Морковь (1 шт.)
- Соль, перец, по вкусу
200 г фасоли отварить в 1,5 литрах воды, варить 1 час на медленном огне. Как проверить, если сварилась. Взять одну фасолину и размять ложкой, если разминается - сварилась, если нет - доварить. Когда свариться, слить воду и растолочь фасоль как пюре, добавить соли, перца по вкусу. Немного остудить, до температуры, чтобы можно было взять в руки. Готовим духовку. Включаем, выставляем на температуру 190. Берем противень, на него выкладываем фольгу для выпекания, смазываем ее постным маслом. Из сваренной, размятой фасоли делаем колбаски в два паль...
Читать дальше >> Котлеты постные из фасоли (5449)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 15.08.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Vikusya
- баклажаны - 1 кг
- лук репчатый - 2-3 шт.
- морковь - 2-3 шт.
- перец сладкий - 2-3 шт.
- помидоры - 0,7 кг (7-8 шт.)
- укроп - по желанию
- соль и молотый перец по вкусу
- растительное масло ("Олейна") - 120-130 г
1. Для начала возьмем баклажаны и очистим от кожуры. Порежем кубиками примерно 2,5 на 2,5 см. (мельче не надо, а то при тушении в кашу превратятся). Сложить в миску и хорошо посолить и перемешать (это нужно для того, чтобы баклажаны спустили горький сок). Затем займемся приготовлением самого рагу.2. В разогретое подсолнечное масло (я использую "Олейну") положить мелко порезанные лук, и обжаривать на маленьком огне примерно 4-5 минут. 3. Далее добавляем морковь, натертую на крупной ...
Читать дальше >> Постное овощное рагу (2518)
Комментировать (Комментариев: 0)
|
 |
Опубликовано 26.08.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
Яблоко (вкусно с любыми, 1 крупное),
Салат (пара листов),
Кинза (маленький пучок, несколько стеблей),
Лимон (сок, пара чайных ложек) или морская соль,
Орехи (фисташки, кедрое, макадамия) горсть очищенных,
Перец (только для экстремалов, экспериментировать очень осторожно)
1. Начинаем с орехов. Желательно прикупить сырых (фисташки, кедровые, тыквенные, макадамия), жареные используем, если с сырыми орехами клиника.
2. Нарезаем яблоко кубиками, нарываем салат, крошим кинзу, переме...
Читать дальше >> Яблочный салат с орехами (2311)
Комментировать (Комментариев: 2)
|
 |
Опубликовано 27.08.2012 в разделе: "Постные блюда"
Автор: Елена Белашова
- Мука (на глаз),
- Рассол (от огурцов),
- Сода (щнпотка),
- Масло оливковое или подсолнечное (2-3 столовые ложки),
- Маринованный или соленый огурчик,
- Перец красный сладкий,
- Лук репчатый,
- Кабачок (кусочек),
- Оливки или маслины (если есть),
- Сушеный базилик, орегано, укроп (если есть),
- Соль (чуть-чуть подсолить овощи),
- Сахар (чуть-чуть в тесто),
- Постный майонез (соевый или "Ласка")
1. Можно начать с посадки огурцов, перца, лука, пшеницы и засола, но предлагаю взять уже готовый огуречный рассол (у меня от малосольных с уксусом), муку и т.д.
2. Замешиваем рассольное тесто. Муки на глаз (не сильно большая горочка), рассола стакан, сахара щепоть (пол...
Читать дальше >> Постная пицца (7176)
Комментировать (Комментариев: 5)
|
| Всего в разделе: 234 | Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 12 |
|
Какая капуста самая полезная?
|
